21岁，手臂骨骼细怎么办，尤其是前小臂很细
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21岁，手臂骨骼细怎么办，尤其是前小臂很细
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医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
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病情分析： 你好，不同个体骨骼大小会有较大差别，同时，骨骼大小与后天锻炼亦密切相关。
意见建议：建议骨科就诊，排除病理性原因引起的骨骼细小。
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见：你好，可能是属于体质性的症状，这种情况临床可以顺其自然，尤其饮食尽量高热量，富含营养，易消化食物。
问我的手臂骨头很细，有什么办法变粗
职称：护士
专长：各种疾病护理问题
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病情分析： 您好，手臂很细，一个因素和骨骼有关，如果想变粗，必须多做运动，尤其是运动的时候要多活动到手臂的肌肉，可以促进肌肉的生成。意见建议：建议平常可以多食用一些牛肉、鸡肉的食物，增加体内蛋白质，然后双臂可以提重物，做引起向上的活动，坚持的话是可以逐渐看到肌肉长出来的。祝您健康！
问我手臂很细怎么样大啊
职称：医师
专长：心血管疾病，心律失常,神经内科疾病
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问题分析：您好，青年男性，手臂偏细的话，这个主要是营养不良或者长期不运动引起的意见建议：您好，建议您多运动，可以买哑铃锻炼手臂力量，另外加强营养等，多运动锻炼手臂慢慢就会粗了
问手臂，手腕很小，很细，就像小孩的手好么小。怎么才能...
职称：医师
专长：骨折，脱位，筋骨痛
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病情分析： 你好，中医认为肌肉骨骼的细小，是由于脾胃功能不好导致的气血营养运化不行，所以细小。建议服用一些补益脾胃的药物，比喻。归脾丸等。再就要加强机体的功能锻炼。
问关于身高170，但手臂的骨骼却很细，手也很小，怎么回事？的问题
职称：医师
专长：骨科、
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您好，您的这种情况咱们需要首先考虑两种可能：一是由于个体发育因素所致的现象，如果是这样，则属于正常，咱们可以通过调整生活饮食和配合适当的运动锻炼来改善体形，达到匀称的效果。再一种可能就是某些疾病引起的症状，可以表现为骨骼的细、短改变，这种情况就需要到医院就诊治疗了。不过后者往往会伴有相关的异常表现，不知您有否不适感？
问男生手臂太细怎么锻炼得粗些！特别是从正面看，手肘关节骨突...
职称：医师
专长：妇产科、
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问题分析：您要注意您的身体可能就是比较瘦，男生的话就是可以通过不断的锻炼来增加您的体质，增加体重，相对来说长胖是很简单意见建议：您要注意及时的补充高蛋白的营养，这个时候一般长高没有了，但是身体就是会不断的变强壮，您注意锻炼，增加肌肉即可
问今年22岁 骨骼发育不良 手臂很细 看上去很瘦 JJ也发育不良
职称：医生会员
专长：心血管内科
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病情分析：根据你提供的情况，应该不用当心。建议多锻炼身体增强体质吧!
意见建议：
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& 骨骼细怎么办
骨骼细怎么办
1胳膊骨骼很细怎么办
问：全部症状:体重增加都在腿上，腿很粗发病时间及原因:从小一直这样，胳膊很细治疗情况:补过钙想要得到的帮助:吃什么可以使骨骼长粗，但又不长粗腿
爱心医生: 病情分析:这个和贵传的因素有关，意见建议:，以现在的年级，补钙没有用。加强锻炼，让自己强状一点
爱心医生: 病情分析:现在应该不能治疗，这应该是小的时候缺钙引起的。不要干重活就好了 意见建议:你好，可以多吃含钙量高、有益骨骼的食物。牛奶。海米。油菜。黑芝麻。黄豆等等其他健骨食品:西兰花、芹菜、紫菜。
2骨骼小怎么办？
问：病情描述:骨骼框架看到很小，人也很瘦，有没办法变强壮，变胖，骨骼变大点？
邵晓燕医师: 您好，这个骨髂的长法相当于是一个先天性的条件了，如果有骨骺端闭合那么就停止了生长发育的可能，还和遗传这些都有关系的，您可以上医院去检查一下骨龄的，这个可以知道您是否有能力再生长。至于让外形看起来大一些，此外的方法就是增肥与锻炼，让肌肉强壮一些，体下脂肪多一些，这样看起来也会大一些的。 提问人的追问
10:42:36可是我怎么吃也吃不胖，锻炼只是让我肌肉更紧绷，并没变粗，我是不是有什么病啊？ 回复人的回复
15:52:26也受先天性的因素或是遗传的影响的。疾病的话可以查查甲状腺功能。
3我骨骼发育不良怎么办？18岁了骨骼还那么细
问：主要症状:虚汗多汗 我是肾阴虚还是肾阳虚?脱发 瘦小 补肾能促进发育吗 发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
爱心医生: 你好!建议你吃点：虚汗停颗粒,六味地黄丸,龙牡壮骨颗粒和钙片!慢慢会好起来的,祝你健康!
4骨架小怎么办我今年十九，肩膀很窄，骨骼小
问：病情描述:我今年十九，肩膀很窄，骨骼小，而且很瘦，怎么可以使骨架变宽，怎么吃胖呢
李新华主治医师: 您好，根据您所描述的情况，骨架大小是先天基因以及生长所决定的。靠后天手段不能使之变宽。如果想要吃胖平时可多吃高热量高脂肪食物。
饶敏杰医师: 你好，骨骼发育到18岁以后已经基本定型了，这个时候是不会再生长的了，出现身体较瘦建议多注意加强营养，多进行运动利于增加体质，饮食上可以多食用些牛奶，鸡蛋，瘦肉，高脂肪类，高淀粉类，高糖类的食物利于长胖。
5孩子骨骼细，骨头软是怎么回事？我家孩子五
问：孩子骨骼细，骨头软是怎么回事？我家孩子五周半了，身高112厘米，体重只有29斤，手腕和胳膊细得和一周多的孩子差不，骨头特别软，没劲，发育迟缓，平时饮食，睡眠，大小便正常，不怎么病，但是病了就恢复的很慢。这会影响以后的发育吗？隐藏着慢性病吗？
艾美莲副主任护师: 你好，根据你所描述的情况来分析，这种情况有可能与营养不良有关？建议带宝宝到当地正规医院儿科就诊，体检，做血液检查，查找原因对症处理。营养素摄入不足会影响宝宝生长发育。建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果，多喝温开水，合理安排作息时间。
吕仁柱主任医师: 病情分析：小女孩身高正常体重明显落后，骨骼细，骨头特别软，没劲可能有营养不良。指导意见：建议到儿童医院生长发育和营养专科看专家门诊检查确诊后治疗。
6有手淫，骨骼纤细，头围小，发育不良怎么办
问：有手淫，骨骼纤细，头围小，发育不良怎么办？
2.3次的样子.从15岁半开始到19岁多整个身形就一直没有长过了。。。。特别是现在我头部的骨骼（两侧颧骨以上的整个头骨盖）一直都没有生长就和12.13岁时的头一样小（额骨只有8CM左右，头围大概只有45CM左右的样子），两侧的颧骨以下和脸部正常发育了，现在就显得像是颧骨很突出一样，而且额骨也明显很窄小，我的手指有点短，手掌也比同龄人的小.我用拇指和无名指岔开能盖住头骨盖最宽的地方。。。现在我整体比较瘦，别的部位骨骼（像如腿。手臂等）都比同龄人的要小一些。。。我问了一些医生，医生说是“肾主骨”的原理，经常手淫就会影响骨骼的发育..是真的吗？？？去医院拍了个左手部位的X光线，医生手部骨骺线已经闭合了，可是后来的大半年，我的颧骨又长了不少（比原来更突出了）,本来是额头相平的眉骨，在19半的时候也长突了，从侧面可以明显看得出来，我的眉骨很突（那一段时间我在服用维生素B2）。。最近1个多月，我在服用五子衍宗丸，营养也还可以，再加上长时间的锻炼，我发现我的肩膀有变宽了些许（现在也有手淫，半个月1次）。。。想得到怎样的帮助:我想知道这些是怎么回事，能说明我还可以长吗？？我要如何去做？？？？？？？？还有要是我的骨骺线闭合了，骨骼还能增粗吗？？？谢谢各位了。。。
马爱学医师: 病情分析：20岁的年龄,只要骨骺线闭合就停止生长了.身体的健康才是最主要的,其它的顺其自然.指导意见：注意调节工作时间和强度,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.医生询问：
吴太山医师: 病情分析：长时间 的手淫会影响肾精，而肾精是人体生长发育的根本。所以发育不良。指导意见：你平时注意营养，如果症状不是太明显，就不用管它，只用注意饮食营养就行，立即停止手淫。如果症状较重，则要就医治疗。医生询问：
张琪医生: 病情分析：根据你的描述，你是发育不良指导意见：建议你加强锻炼，加强营养，注意休息，定期到医院去检查医生询问：
7手腕骨骼太小怎么办人也胖不起来
问：病情描述:都19了，别人都说我未成年，这让我很是伤脑筋 体重不到90斤，而且手腕骨骼特小比常人要小得多 感觉小朋友的手腕的比我粗 我真的很难过 怎么吃手腕还是很细 人也胖不起来曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望骨骼可以长点肉
能够像正常人一样的体重
爱心医生: 病情分析：你好，只要你足够的健康的话呢精神很好的话就不要太担心了指导意见：别人还很想瘦的哦，多吃点吧，多睡点吧，呵呵，祝你早日增肥哦成年男性，手臂手腕纤细的还不如女生粗，手腕骨头很细，好象这7年来手臂...
成年男性，手臂手腕纤细的还不如女生粗，手...
成年男性，手臂手腕纤细的还不如女生粗，手腕骨头很细，好象这7年来手臂没怎么长
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你好，和遗传有关的。只要别的没有异常是不看作病态的。
注意营养补充，不是病理性的。我也是，天生就这样
问男生手臂太细怎么锻炼得粗些！特别是从正面看，手肘关节骨突...
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问题分析：您要注意您的身体可能就是比较瘦，男生的话就是可以通过不断的锻炼来增加您的体质，增加体重，相对来说长胖是很简单意见建议：您要注意及时的补充高蛋白的营养，这个时候一般长高没有了，但是身体就是会不断的变强壮，您注意锻炼，增加肌肉即可
问我的手腕很细，请问成人手腕骨头还能变粗吗？成年人的...
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专长：恶性肿瘤,良性肿瘤,甲状腺腺瘤,肺癌,纵隔肿瘤,转移瘤,颈部淋巴结转移癌,食管癌,贲门癌,纵隔畸胎瘤
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问题分析：人体一旦长大成人，骨骼的粗细基本就固定了，如果反复运动锻炼，可以是肌肉风貌，肌纤维增粗，骨皮质也会略增厚些，但是一旦停止运动，就会逐渐恢复原状意见建议：坚持锻炼可以使肌肉明显增厚，但是对骨骼的作用不明显
问手臂，手腕很小，很细，就像小孩的手好么小。怎么才能...
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专长：骨折，脱位，筋骨痛
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病情分析： 你好，中医认为肌肉骨骼的细小，是由于脾胃功能不好导致的气血营养运化不行，所以细小。建议服用一些补益脾胃的药物，比喻。归脾丸等。再就要加强机体的功能锻炼。
问我很瘦，骨骼窄小，手臂纤细
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：你好:建议你到医院做个检查看看肠胃功能是否正常，還有就是平时养成良好的饮食习惯清热饮食要均衡荤素搭配要合理，少吃酸辣肥腻等刺激性食物，平时多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如排骨汤牛奶鱼类等，每天坚持运动来增强体质及促进食欲
问人成年了，手腕骨头还能长粗吗？
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指导意见：你好，可能是不会，一般情况下基本建议及时休息继续外科检查试试。
问人成年了，通过运动手腕骨头还能变粗吗？
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问题分析：你好 你说的这种
训练很难改变骨骼的粗细，但科学的力量训练能使你的手腕骨骼变硬意见建议：注意 所以科学的手腕训练可以使手腕有些微的增粗。但不像肌肉那样增粗度明显
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！我很瘦手臂细小，怎么才能变胖啊，关节处如何长肉啊，我这里骨头有没问题求解_百度知道
我很瘦手臂细小，怎么才能变胖啊，关节处如何长肉啊，我这里骨头有没问题求解
我有更好的答案
建议你 每天坚持锻炼下 锻炼后30分钟 喝蛋白粉
我不知道我是骨头太大还是骨头有问题，一直担心
别担心 您平时肯定锻炼少 坚持锻炼 坚持喝蛋白粉 没问题的 贵在坚持
楼主采纳吧
采纳率：60%
每天撸两次
吃肉后再锻炼成肌肉
男人不像女人有脂肪层！我不吃都胖！如果食量很好就是你胃吸收不好吧
正常吃饭，主要是锻炼，利用运动器材锻炼就会有肌肉了。
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病情分析：
不会是摔得原因，主要是扁身子骨造成的，你可能就是骨架小。
指导意见：
建议加强营养，注意饮食结构均衡，可以适当的做做上臂运动
没有满意答案，您还可以