好心人我得了肩周炎贴什么药膏好很痛苦😖不能长期碰鼠标，做什么工作好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-30 20:18 标签： 肩周炎

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要有正确的姿势，这很重要80%以上的人握鼠标的姿势都是错的，再买个腕托会舒服點，肩周炎贴什么药膏好的话打打羽毛球，打打篮球头部多向天上看吧。

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减少使用鼠标的时间，尽量不使用鼠标让手多休息，肩周炎贴什么药膏好可以做一些关于肩背部的锻炼活动可外甪：方多好贴另外，饮食上多吃一些清淡的食物不要吃辛辣刺激的食物。

肩周炎贴什么药膏好可以做一些放风筝的动作

鼠标手要减少使用鼠标的时间，

可以多参加一些体育锻炼

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看你做哪一行的，至少工厂流水线上都不用鼠标

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