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临近夏天，很多人会发现头皮越来越容易发痒并且常常当手指穿过头发的时候，会发现头皮上有一个个小突然起了好多疙瘩还痒如果不小心挤破这些小包，常常会发现有类似痘痘一样的分泌物被擠出让人十分烦恼！面对这样的困扰，应该怎么办呢

• 用醋洗头----止痒 杀菌

1. 用醋洗头----止痒 杀菌

   醋是生活中常见的一种居家调味品，但是醋鈈仅仅可以用来调味更是消菌杀毒的有效利器，为此用醋洗头可以有效让头皮上的金黄色葡萄球菌得到有效控制，抑制它们的生长环境从而达到抑制油脂过度分泌，止痒效果

2. 1.可以选择食醋，可以选择水果醋将醋和水，按照1:20的比例汇成洗头水放置在盆中

   2.直接将头發，头皮放入盆中并且用手或者是杯子冲洗头部头发，每一寸头皮都浸泡到醋水中大约3-5分钟即可。

   3.清洗之后再用洗发露按照正常洗發程序清洗一遍，擦干吹干即可

3. 不一定天天用醋洗，可以根据个人需要按照次数清洗头发如果已经发现严重的头皮问题，建议可以开始的时候天天用食醋清洗，直至头皮发痒长突然起了好多疙瘩还痒现象消失后，换为每周一次亦或是半个月一次，常常为头皮消消蝳给头皮做清洁！

4. 很纠结用醋洗头发，真的能有效止痒、防止头皮长突然起了好多疙瘩还痒吗确实当第一次洗的时候，你就会发现头破瘙痒症状开始减轻再也不会天天想要用手去抓挠头皮了，坚持一周下来头皮开始更为健康一个月之后头皮上的突然起了好多疙瘩还癢开始慢慢消失，这就是一瓶醋的妙用啊！

5. 很多人都忍受不了头皮上的突然起了好多疙瘩还痒都会用手将头皮上的突然起了好多疙瘩还癢挠破，挤坏这样的行为往往更容易伤害头皮，导致真菌感染范围扩大更加伤害到头皮肌肤，伤害发质

   抗“突然起了好多疙瘩还痒”措施：对于头皮上的突然起了好多疙瘩还痒，建议去药店开一条消毒软膏一发现突然起了好多疙瘩还痒就用软膏消灭，切勿用手挠

6. 1.勤换枕头套，常给枕头晒晒太阳帽子、头巾等亦是如此

   2.擦头布巾要常洗，保持干净卫生防止真菌反复感染头皮

   3.洗发露的品质要求，洗發露硬选择有正规商家日常的产品

   4.切勿长期染发烫发、这些都含有过多的化学物质易伤头皮

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