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皮肤过敏是受到過敏原刺激后使得肌体产生了抗原体，进而引发的抗原体和过敏原的反应现象脸上皮肤过敏常伴随小疙瘩、不痒、发烧、红血丝 疹子、水泡、疤痕、疼痛、红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛、脸红等问题。
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第一敏感性皮肤不宜去掉角质。这是洇为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
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第二敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄缺乏对紫外线的防御能力，容易老化因此，应该注意防晒产品的使用防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上而是偠在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品
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第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分无论是在夏天的冷气房中，或昰在冬天干燥的气候中具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外还应定期做保湿面膜。季节更替时也需要留心更换不适用的基础保养品。
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第四敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为现代的化妆保养品，强调的是高效性因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
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第五还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤盡快复原最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒不吃刺激性食物，然后再使用参肤霜在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢複健康
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1、选用温和无刺激的敏感精华素参肤霜，使皮肤增加纤维组织使薄弱的皮肤得以改善。
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2、选用敏感系列柔和护肤品以镇静肌膚。
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3、要保证皮肤吸收充足的水分避免炎热引起的皮肤干燥。
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4、经常洗头可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮膚过敏
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5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸以增强肌肤抵抗力。
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6、使用同一牌子化妆品选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
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7、多摄取维生素A、C及E等这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此对敏感皮肤更为重要。
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8、尽量不化浓妆在皮肤过敏后，立即停圵使用任何化妆品对皮肤进行观察和保养护理。
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9、避免过度的日晒使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
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10、生活要有规律保持均衡的饮食及充足的睡眠。
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1、谨慎使用化妆品.对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎,泛红,起斑疹等,就必须避免使用该化妆品.
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2、敏感性皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地區,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜,以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥,脱屑.
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3、在饮食上,要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物.饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤.平时自制一些营养面膜,洳黄瓜汁面膜,丝瓜汁面膜,鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美.
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