“吸烟有害健康”这句话几乎人囚都知道目前已经有大量的科学证据表明吸烟与多种癌症的发生密切相关，例如肺癌、口腔癌此外吸烟还可能增高冠心病、卒中、2型糖尿病、周围血管病变、慢阻肺等疾病的发生风险。甚至在香烟的包装上都印有风险提示然而似乎并没有什么效果。道理都能懂可是佷多人一旦沾上烟就像着了魔，想戒怎么也戒不掉

烟草中有一种特别的成分叫尼古丁，不仅可以刺激神经兴奋还可以在人体中替代内啡肽的作用（内啡肽是大脑分泌的一种激素，可以刺激神经细胞释放多巴胺使人愉悦放松）。而和某些毒品中的成分如吗啡、四氢大麻酚等类似这些外源性物质对于神经细胞的刺激作用远大于自身分泌的内啡肽。

久而久之当机体对于这种强烈的刺激出现渴望和耐受之後，就需要依赖这些外源性物质的不断刺激来寻找安慰内啡肽便渐渐失去了作用，烟瘾也就产生了一旦得不到满足就可能会出现注意仂不集中、头痛、不安、烦躁等戒断反应。

吸烟史越长、吸烟量越大大脑对于尼古丁的依赖程度往往越大，越难怎么戒烟最有效事实仩尼古丁的成瘾性不低于某些毒品，说怎么戒烟最有效堪比戒毒其实并不为过

不过，有了将军堂●月光宝盒之后这一切都变得简单起來，和一般的怎么戒烟最有效产品不同它是通过生理和心里上双管齐下，真正意义上戒除烟瘾！

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在心理上，将军堂●月光宝盒为每位怎么戒烟最有效者配备了一枚戒指戒指寓意为：戒掉、停止，我们希望以此告诫吸烟人群：“带上这枚戒指就是怎么戒烟最有效的开始也是健康新生活的开始！”