你好！中医认为太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系,因为胆在经络中是属于汇集与舒解的位置當消化系统不良时就会长痘。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因此外，一般的痘痘大多是由两个原因引起的一个是因為皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅那么皮脂腺继续分泌，皮脂僦在毛孔中累积起来突起、成为痘痘。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌夨衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘如果长在太阳穴的附近,你切忌一定不能用手去碰,破了甚至感染了對身体不是很好你平时要少吃辛辣的，多吃点水果蔬菜，多喝水注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜豆角，丝瓜白菜等。如果長期便秘的话可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝平时多食富含维生素 A/C/F 和纤维素的食物 ( 如蔬菜、水果 ) ，饮食清洁少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料. 不知道对你有没有帮助啊
饮食尽量清淡，勿食辛辣ロ味的食品不要酗酒、抽烟
养成良好的生活习惯，适量运动保证规律的作息时间
平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
睡眠一定要充足，放松心情
和你生活习惯有一定关系导致内分泌失调长了痘痘
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍形成角质栓即微粉刺。
毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质最终诱导并加重炎症反应。
每日一到两次温水洗脸清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
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1.痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡
很多mm本身是油性皮肤，我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔毛孔代谢不畅通，就很容易形为痘痘特别是夏天，天气高温引发人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛更适合痘痘生长。
痘痘产生的另一个原因是：体内激素分泌失衡
由于工作压力大，作息紊乱熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让mm们的健康情况恶化最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘很难去掉。常常是一颗接一颗变成难看的“痘花脸”和“月球脸”。
祛痘饮食习惯：少吃脂肪多的食物少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等；多喝白开水。保證每天8小时睡眠保持大便通畅及早排除体内毒素。保证每天8小时睡眠保持大便通畅及早排除体内毒素。
