脚踝骨折，手术后多少天就能下地，锻炼走路，_百度宝宝知道已解决问题
脚踝手术后何时能行走？？
医生您好：
我今年6月底右脚内踝撕脱性骨折，于8月6日做了关节镜手术，将关节腔内的分离骨片取出。8月21日拆线，现刀口结疤未全，脚下垂时间过长刀口处有胀痛感，现尝试负重行走，踝关节疼痛难忍。
请问：1、应该怎么锻炼？
2、能否拄拐上班？
3、何时着重行走？
4、刀口处需注意什么？
谢谢医生！
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最满意答案
术后的功能锻炼参考下面的内容：系统合理的功能锻炼，不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍，更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的功能障碍，最大限度地恢复患者的肢体功能。四肢骨折，尤其是关节及关节周围骨折术后的康复，最重要的是关节活动度和肌力的训练。
早期关节活动度训练要以被动活动为主，应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度，切忌小范围快节奏活动，这样不仅无助关节活动度的改善，而且对骨折局部也有影响。
肌力训练以主动锻炼为主。人体上下肢的功能各有侧重，上肢侧重于精细动作，这些功能的恢复是功能锻炼的重点。锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度，以防止手部关节僵硬粘连。
下肢的主要功能是负重，但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断，所以下肢骨折的康复一定要遵循&早活动、晚负重&的原则。
股四头股是大腿前侧的一块重要肌肉，伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩，而且一旦萎缩很难恢复，直接影响功能康复结果。股四头肌的锻炼应以等长收缩为主，即肌肉收缩时关节不运动。锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟，然后放松，再收缩，要练到肌肉酸痛为止，才能收到良好效果。
有四个预防脚踝扭伤方向，一是鞋子，二是适当场地，三是贴扎或穿着护踝，四是运动或训练，以下叙述。鞋子指的是长筒球鞋，尤其鞋箱可以包裹脚踝的球鞋，那当然可以预防脚踝扭伤情事。实务上比较常见问题有三，一是很多球员或球友，基本上是鞋带根本没有&系紧&；在没有系紧、裹住脚踝情况下，球鞋不只容易掉落，也没办法保护脚踝；其次实务问题是，很多球员是穿着短筒球鞋打篮球，在鞋箱根本没有办法&裹住脚踝&情况下，谈预防脚踝扭伤就是笑谈。 三是球鞋太大，也有球友购买球鞋是，担心脚掌会继续&长大&而于购买时候，不是合理的以大一号为原则，却以大二号为目标购置，于是脚踝不能包裹情况，当然也谈不上保护。以上问题讨论后你应该不难理解的是，要预防扭伤，那么，购买长筒球鞋，把鞋带乖乖绑紧，不要心存省钱的购买适合的球鞋等等是较佳选择，切莫为了漂亮与酷，去买田径选手使用的慢跑鞋，或者购买排球、羽毛球选手适合的短筒球鞋，或者耍帅不绑鞋带等。
二是适当场地；基本上以打篮球为例，像木质地板假如缺乏保养，那木板几乎就像&溜冰场&一样滑溜，尽管是新置球鞋的鞋外底完美无缺，还是因为场地滑不隆咚而会让球员容易扭伤。当然还有像水泥地，尤其是外行人制作的水泥地篮球场，那是水泥比例过多，砂石太少，也就是水泥工俗话说的磅数太高，那场地也是滑不隆咚，这事就身受其害了。再则场地问题是PU塑料场地，假如年岁久远，或者雨水过后，这种塑料场地也是让人扭伤情事不少。
还有比较特殊的场地是，止滑效果特多的塑料场地，它是塑料的止滑剂(棵粒)太多；或者压克力场地，地面处理不当，因而场地的面部太粗糙，止滑效果特大；经常打球的环境就有这样场地，每次遇到万不得已需要在该处示范，总先念佛、并减缓示范动作速度以求安全。像以上这些不良场地假如让你&身历其境&，相信，如果保险可以多买，或者可以更换场地，应该都是你要确认的事。三是贴扎或穿着护踝；基本上，像看到美国职棒大联盟里的王建民，以一个棒球投手都要做完贴扎，然后才去从事训练或比赛，回过头来看看打篮球的人，不论是比赛级选手，或者如似一般的健康篮球族皆然，除了穿着长筒球鞋之外，你还在脚踝做了那些保护。别忽视的是，篮球运动比棒球运动更容易把脚踝扭伤。
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server is ok患者年龄：21，男 发病时间：日 主要表现：脚脖子 医生诊断及化验结果：今年4月5号车祸导致右脚踝骨折，外侧踝骨有裂纹，当天手术打了两颗可吸收钛钉，30后复查X片显示对位好，骨折线模糊，复查当天取下石膏，骨折后60天再次复查X片描述：“右侧胫腓骨远端骨折内固定术后，对位线良好，现骨折线仍显示，见有骨痂形成”主治医生很忙，只是说了句：回家慢慢练习吧。但是回来以后练习脚踝还是刺痛，根本不能着地，问：1：我应该怎样练习能减小刺痛感？2：可不可以忍痛练习？3：多久能正常走路？（我女友还有14天就要放假，非要见我，但是我还瞒着她我骨折的事），4以后会不会有后遗症，有没有再次骨折的可能？5是不是练习越多好的越快？先谢谢您了 补充问题1：( 15:38:16)
能不能忍疼练习？现在走就腾
早期骨断筋伤，，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。 中期骨细胞占据血肿位置，形成骨痂，这时应给予持续接骨，调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时加服中药，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。 后期久病必虚，根据中医虚则补之原则，病人应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之类以滋养肝肾、补益气血，忌食辛、辣之品。 中医：健骨复位贴用于消炎和愈合的作用
、适当的，做简单的按摩活动2、不要忍痛练习，会对韧带有很大损伤3、愈合用外敷“健骨复位贴”加速愈合恢复4、中医调理的话一般不会留下后遗症了
没有满意答案，您还可以脚踝骨折术后多久可以自行走路？
帮助网友：240
　　骨折愈合多需要三个月的时间哪怕是轻微骨折骨折后肿胀属于正常生理现象建议休息时抬高患肢每晚用热毛巾局部热敷对于恢复有利最低需要在三个月后方可下地行走目前避免下地负重定期复查拍片*骨折愈合多需要三个月的时间哪怕是轻微骨折骨折后肿胀属于正常生理现象建议休息时抬高患肢每晚用热毛巾局部热敷*脚踝骨折一般短时间内难以完全康复护理不好很容易留下关节炎等症状骨折护理不好后遗症主要表现为在天气变化时以前骨折过的地方会疼痛不止或者发痒偶尔还会出现酸痛骨折处怕冷怕风疼起来很难受有的会感到浑身特别是原骨折处乏力阴雨天也会有这种可以自觉的症状 不过一般痛1--2天就自然好了有时候也会疼疼唧唧的酸酸麻麻的并非持续性的连续不舒服好几天这也是骨折治愈后的后遗症之一 因此专家建议症状严重或不良反应明显的应及早就医以防病情演化为风湿症治疗起来就比较麻烦了骨折注意事项：第一忌抽烟抽烟严重影响骨折和伤口愈合
第二该吃什么想吃什么就吃什么因骨折病人加之卧床食欲本来就不好还这不能吃那个吃了不好会变成被动营养不良中医讲得胃气则生
第三合并内科疾病时需注意如糖尿病得低糖监测血糖情况
第四是否需喝骨头汤、是否需补钙事
帮助网友：65
　　问题分析：右侧脚踝骨折术后1个月刚开始长骨痂，还没有完全愈合，要骨折愈合需要3个月时间，现在术后1个月可以拄拐下地活动，但是不能踩地。意见建议：脚踝骨折要下地负重走路，需要术后2-3个月，现在不能练习走路，1个月后去复查X片，如果骨折愈合差不多，可以下地活动，过早下地，容易引起骨折不愈合，钢板断裂。
帮助网友：2627
　　问题分析：你好，踝关节骨折是关节内骨折，手术后需要休息8-10周左右，骨折愈合，在床上锻炼踝关节功能比较好后在行走。意见建议：我建议，平时在床上锻炼踝关节功能，比如背屈跖屈，活动足趾，避免踝关节肌腱粘连，每天热水泡脚，避免受凉受寒，口服活血化瘀的药物治疗。　　以上是对“脚踝骨折术后多久可以自行走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 胃癌，结肠癌
帮助网友：63
　　问题分析：您好，您的这种情况需要看骨折的部位和程度，一般骨折后需要患肢制动8周左右，8周后复查x线，骨折端骨痂塑形完成，骨折线模糊，就可以下地活动了。意见建议：建议您术后保养8周复查x线，骨折线模糊再行活动，如果愈合不佳就需要继续制动。希望可以帮到您。
帮助网友：16
　　问题分析：这种情况取出钢板应该可以很快恢复的，一般取出钢板前就应该是可以完全恢复正常的走路，骨头就应该是完全愈合了。意见建议：术后首先应该防止伤口感染及其他并发症。一般半个月伤口完全愈合恢复，没有肿胀疼痛就可以走路。一个月内尽量不要过度的用力。　　以上是对“脚踝骨折术后多久可以自行走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：脚踝骨折，完全恢复多需要6个月左右的时间，一般建议在8个月后，拍片显示骨折愈合，即可手术取出内固定物。意见建议：由于取出内固定物，后需要14天后拆线，因为存在螺钉孔的原因，须1个月后才能进行剧烈运动。拆除缝线后即可正常走路。
　　问题分析：你好，这种情况练习走路还有点早，建议你6-8周时复查片子，根据片子的情况决定是否能负重行走，意见建议：现在即使走也不能负重，可以适当的下垂患肢，经过一段时间的锻炼，静脉炎肿胀发紫会好转，然后再逐渐进行负重行走的锻炼　　以上是对“脚踝骨折术后多久可以自行走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：你好，根据你说的情况，考虑踝关节骨折取出钢板后，只要自己能够耐受，可以随时下地走路。意见建议：建议手术后定期换药，注意保持伤口敷料的清洁干燥，定时应用消炎药，避免伤口感染。
　　问题分析：你好，根据你说的情况，我认为骨折一般要3月才能下床不负重活动。要不疼，有时候要到拆钢板。意见建议：你好，根据你说的情况，我建议你多休息，规范功能锻炼，酌情应用药物治疗。
　　问题分析：踝关节骨折内固定取出后，现在就可以下地走路了，但是一般建议先用单拐辅助，目的是避免外伤导致骨折再次出现。意见建议：在家就不用了，正常走路就行。只要没有外伤就没问题。
　　指导意见：你好，根据你的情况看，骨折手术后走路过多有红肿现象属于正常现象，建议你不要过多的走路，循序渐进的进行锻炼，一段时间后会有好转的
　　健康指导：您好，一般钢板取出后半个月就差不多可以正常走路了，但是注意不要过多、过快，另外如果负重走路的话，建议还是到1-2个月之后再进行
　　指导意见：您好，骨折的话最好是及时去医院治疗，如果是严重需要手术，不严重的话可以打石膏固定，但要注意，不要走路，复查恢复好以后再治疗　　以上是对“脚踝骨折术后多久可以自行走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况，我认为这种情况应该多休息，伤肢制动，可以应用促进骨折愈合药物治疗，需要三个月左右，
　　健康指导：你好，拆除钢板之后一个月左右就可以适当地增加活动了。每次活动的量及幅度逐渐由小到大，由弱到强；主动为主、被动为辅。　　以上是对“脚踝骨折术后多久可以自行走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　您好，通常是六周拆石膏，之后扶拐慢慢下地活动，脚要逐步落地，一开始不能全部着地，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！
　　指导意见：推拿、按摩可以治疗很多疾病。但是，对于骨折患者而言，推拿、按摩不仅不能缓解疼痛，还有可能造成严重的后果。
　　病例分析:手术四个月了，整条腿还疼还是应该检查一下意见建议:建议到骨科门诊检查一下脚踝骨折，手术后多少天就能下地，锻炼走路，_百度拇指医生
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?脚踝骨折，手术后多少天就能下地，锻炼走路，
cn******女30岁外科
河北省唐山市玉田县第二医院（一级）
问题分析：
你好，根据你所述的简单病史，大多数踝关节骨折，一般需要外固定并休息6周左右时间，过后拄拐下床活动，
意见建议：
你好，我建议你，到你手术医院就诊，与医院医生详细交流，一般情况大多一样，平时多吃牛奶、虾皮、豆制品、蛋类等等，希望我的建议能帮到你。
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完善患者资料：*性别：
您好，踝关节骨折手术后2周可以拄拐行走但是骨折的腿不能踩地，可以进行踝关节屈伸锻炼...
问题分析：
您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况要结合您骨折部位的骨头愈合情...
你好，根据你的描述，考虑肿胀是比较常见的，多由于骨折后肢体需要制动休息，而且骨折...
又在脚踝骨折，手术已经打了两个钢钉，现在术后40多天，先复查拍片，看有没有明显异常...
脚面骨折三个月了，需要拍片复查一下看看愈合情况，一般建议拄拐到6个月比较安全，没有...
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