12岁男孩每天200仰卧起坐多少天练出腹肌_百度宝宝知道→ 训练两头起的时候肚子剧疼，怎么办
训练两头起的时候肚子剧疼，怎么办
健康咨询描述：
训练两头起的时候，肚子突然剧疼，下面四块腹肌的位置疼，右边两块最疼，向右侧身躺在床上舒服点，什么原因
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临沂市妇幼保健院&& 主治医师
擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，引起腹部不适的原因有很多，例如肝炎，慢性胃炎，肠炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，阑尾炎&&&&&&指导意见：&&&&&&建议就医消化内科做个肠胃镜。平时不要吃辣椒等辛辣的食物，按时作息，不要熬夜。祝健康。
现在吃饭都在疼
18:34医生回答：
胃炎的可能性比较大，尽快去医院做个检查，不要吃辣椒等辛辣刺激物
成都中医药大学第二附属医院&& 医师
擅长: 前列腺炎,前列腺增生症,前列腺癌,尿道炎,男性不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&年轻人急性腹痛呢需要考虑几个问题，比如溃疡穿孔、肠扭转，同时也不排除是不是肌肉拉伤等等！&&&&&&指导意见：&&&&&&因此最好及时去医院做个腹部CT检查看看，排除危急情况就安全很多嘛！
现在按按腹肌都疼
20:38医生回答：
可以去医院检查一下嘛。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您描述的情况，考虑是肌肉劳损的可能，可以先行静养。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议还是根据自己情况静养一段时间，如果情况没有好转可去医院检查有没有其他情况。 &&&&&&以上是对“训练两头起的时候肚子剧疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
今天练了很多组短跑
11:25医生回答：
可能是腹肌问题
平凉市第二人民医院&& 护师
擅长: 本人擅长高血压，心脏病，胃炎，冠心病等病人的护理及
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：您好，引起腹部不适的原因有很多，例如肝炎，慢性胃炎，肠炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，阑尾炎&&&&&&指导意见：&&&&&&建议就医消化内科做个肠胃镜。平时不要吃辣椒等辛辣的食物，按时作息，不要熬夜。祝健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&训练两头翘起时腹部肌肉会收缩，肌肉收缩如果代谢不好可以有乳酸堆积，出现腹肌疼。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果您当时肚子疼是痉挛性肚子疼考虑是肠痉挛引起或泌尿系结石引起。如果不是肚子里边疼，而且起身时腹部肌肉疼加重，是肌肉拉伤疼。最好让医生体检看看具体原因。
没错，起身的时候腹肌疼
18:56医生回答：
嗯，如果是这样，问题不大。是腹部肌肉运动过力导致乳酸堆积和轻微拉伤。可以热敷疼处，喷云南白药酊。或同时吃芬必得胶囊。
现在又突然不疼了，怎么回事
20:07医生回答：
如果不用力抻到腹部肌肉，放松状态就不会疼。
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问题分析： 你好！你的情况考虑是过敏的，一般普通过敏症状：发痒、长红疹子、紧绷、刺痛、异常发红，引起皮肤过敏的原因有很多种，比如，鱼、牛奶、鸡蛋也可导致皮肤过敏；空气中的花粉、螨虫也是过敏的传染源；一些药物、金属、染料等也可能引起皮肤过敏.意见建议：在明确过敏原后，禁忌过敏物质。尽量远离过敏原，可以用药敏迪或者开瑞坦，多喝水，祝你健康
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病情分析： 你好，你所说的情况可能是过敏性皮炎，
平时多注意休息，多喝点水，局部涂抹一些利康液或者无极膏，口服一些扑尔敏片，以清淡饮食为主，意见建议：注意生活与饮食的规律，多吃一些绿色蔬菜与水果，忌口辛辣饮食，海鲜牛羊肉也要注意。在观察几天看看情况。
问孩子脸上有红斑，耳朵瘙痒。
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：25002
问题分析：你好朋友，这种情况有可能是湿疹，也有可能是真菌感染引起的，意见建议：最好是去皮肤科检查一下，确诊后再治疗，以免耽误病情，祝孩子早日恢复。 ！
问孩子8岁，过敏体质，发热腹疼伴全身红斑,晚上红斑增多...
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专长：皮肤
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病情分析： 你好，你的情况分析可能是过敏引起的，可以口服抗组胺类药物，如扑尔敏，录雷他定片，赛庚啶等，钙剂，维生素C等，局部可以用丙酸倍氯米松软膏，复方樟脑软膏等，清淡饮食，不吃辛辣油炸食品等，多吃新鲜水果蔬菜，祝你早日康复！
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专长：子宫肌瘤 月经不调
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您的孩子属于过敏体质. ,查清过敏原后进行脱敏治疗.
目前,可以适当应用一些抗过敏药物如扑尔敏等以缓解瘙痒的症状.也可以应用复方炉甘石洗剂,也可起到收敛,止痒作用.尽量不用激素治疗
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问题分析：你好，宝宝的情况是过敏性荨麻疹，是一种变态反应性疾病，是由于接触到过敏原以后，血液中产生了抗体而出现的皮肤过敏表现。意见建议：应用抗过敏药以后，皮疹可以短期内消退，但是会反复几天，当体内血液中的过敏物质完全代谢掉以后，才能恢复正常。同时密切排查过敏原避免接触防止复发。
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刚开始发育，不太适合锻炼肌肉，强度一定要把握好，脚力可以做抗杠铃尖脚蹲起，就是用肩膀抗杠铃，做蹲起运动，脚尖踮起，重复两组吧。胸肌可以做卧推，你家有地把车的来车轮吗？可以用那个代替，我就是这么做的，腹肌最好的锻炼方法就是两头起了，锻炼的肌肉块是上六块。臂肌做俯卧撑就行，吃什么东西没什么讲究，要有营养，锻炼很消耗体力，要吃饱，不用担心长脂肪，柔韧性有一定的天分，你想让它有柔韧性就都压压腿什么的，跑步要注意呼吸节奏，自己调整。再次提醒你，你刚开始发育，不太支持你做这些运动，一定要适量。
嘿〃咻知道合伙人
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可以做俯卧撑，仰卧起坐来增加肌肉，分4组做，每组数按你能做到的最大限度为定。跑步，来拉体力，练爆发力就短跑，以自己最快的速度跑，增加体力就长跑，稍微慢一点。12岁正长身体呢，这一年我长了7公分，而且上了初中开始打篮球，身体全方面锻炼了。不过我只知道柔韧性得靠瑜伽练，中国男的学瑜伽的好像没太多吧。
匿名用户知道合伙人
正在长身体的时候，不太建议增肌，先练柔韧，捎带着练了肌肉！可以每次锻炼做柔韧训练，比如抻胳膊，压腿，活动关节。在开始仰卧起坐，俯卧撑的训练！
qq知道合伙人
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那你就在家练瑜伽，跑步是需要坚持的，每个人跑几下都会喘气，不喘气就是神人，你坚持就行了
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