经常刷牙刷舌头好吗，会有事么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-12 03:09 标签： 刷牙刷舌头好吗
舌苔可以用牙刷刷吗 不能太过频繁和用力
发布时间： 10:23:45
编辑：大眼
很多人平时刷牙的时候都习惯用牙刷刷一下舌头，那么舌苔可以用牙刷刷吗？光靠刷舌苔是不能根治口腔异味的哦！
很多人平时刷牙的时候都习惯用牙刷刷一下舌头，那么舌苔可以用牙刷刷吗?光靠刷舌苔是不能根治口腔异味的哦!
一、舌苔可以用牙刷刷吗
口腔专家表示，事物都具有双面性，使用牙刷清洁舌苔时也需谨慎，若使用不当，反而会造成一些口腔。
前不久，24岁的小佳忽然出现舌苔红肿疼痛，她以为是舌苔没有清洁干净造成的，于是不停地用牙刷清洁舌苔，可是不久后，舌苔的红肿情况变得更加严重，疼痛不已的小佳只能前去口腔医院就诊。检查后发现，舌苔因为摩擦过度已造成了机械性损伤。
&舌苔受到损伤以后，很容易被细菌侵入，引起口腔炎症。&医生说，用力刷舌苔就能清洁舌苔，这是人们常有的一个误区。
舌苔上面有味蕾的分布，在一般情况下，我们通过说话、咀嚼、饮水等方式，都能不断地清洁舌体表面。如果，过于频繁或者用力不当地刮刷舌苔，很容易刺激味蕾，从而造成损伤，导致味觉减退等不良后果，严重者甚至会影响到胃肠道的。
此外，舌苔颜色质地异常是一种身体信号，用刷舌苔的方式去除口腔异味是治标不治本的。医生提醒市民，清洁舌苔要适当，应避免过于频繁与过度用力。
另外，用刷舌苔的方式去除口腔异味也是一种&治标不治本&的方法。口腔异味是由多种原因造成的，其中有消化系统的疾病如、所造成的口腔异味，也有与口腔环境有关的疾病如咽炎、牙龈损伤等所造成的口腔异味。仅靠刷舌苔来清除异味是起不了作用的。正常人的舌苔颜色应是粉红色的，如果舌苔颜色发白，可能是寒症、虚症的表现，如果舌苔颜色发黄发黑，并呈现出油腻感，可能是身体有炎症的表现。
二、刷牙的七个误区
误区(一)：每天只刷一次牙
正解：吃完一顿饭就要刷一次牙
爱护牙齿的人早晚都会刷一次牙，而马虎的人也许就只在早餐前对牙齿稍作清洁。但其实，最好的做法是：每吃完一顿饭就刷一次牙。
在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出现的几率。这是由于饭后10分钟内，口腔里的酸度达到高峰，酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。如果没办法做到饭后刷牙，可以用漱口代替。
误区(二)：刷牙越用力越干净
正解：刷牙用力过大牙龈萎缩
很多人在刷牙时很仔细，认为刷牙时间越长，越用力，牙齿越干净。而科学研究证明，那样做牙齿会受到很大损伤。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。
标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。
误区(三)：和酸性食物会辐射牙齿吃完就要马上刷牙
正解：吃完酸性食物马上刷牙会加速腐蚀速度
听说饮料和水果等酸性食物会腐蚀牙齿，很多MM便觉得：吃完就马上刷牙不久好了?
吃了水果或者喝了酸性饮料后，酸性物质会侵蚀牙齿的牙釉质，而位于牙釉质下面的一层是象牙质。如果在&错误&的时间刷牙，特别是在饭后15分钟内刷牙，很可能使这种酸进入到牙齿更深的地方，并使其侵蚀速度比这种酸的自我腐蚀速度更快。
因此在享受完这些食物后，最好等上半个小时候再刷牙，就可充分避免这些不良影响。
误解(四)：牙刷不需要保养
正解：牙刷容易滋生细菌，要做好足够的保养措施
牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。建议一个月换一次牙刷比较适宜，一把牙刷的使用寿命不宜超过三个月。刷完牙舌头发麻怎么回事
来自于：江苏|
提问时间： 20:23:42|
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刷完牙膏，舌头发麻怎么回事
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3748收到了：
病情分析：
你好！根据你的描述，考虑可能是牙膏影响，你的情况是正常的。
指导意见：
建议换一种牌子的牙膏，正确刷牙，早晚一次，牙膏不要掉到舌头上。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9157收到了：
病情分析：
你现在可能是由于你所用的牙膏性质可能就有这个作用，还有就是你现在所用的牙膏过期或是劣质品，那样也就有可能刺激你的舌头部位的神经从而会引起目前的症状，如果你身体其它方面都比较可能，那通常来说并没有问题。
指导意见：
你现在可以换种牙膏进行洗刷，如果还会存在问题，那最好对你的三叉神经检查，如应用肌电图检查。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1283收到了：
病情分析：
根据你描述的症状，有很多人有类似的情况，考虑牙膏里面有某种成分所致。
指导意见：
建议你可以变换牙膏的品种，或干脆用清水刷牙。
用的医生发的抗敏牙膏
这不是过敏的问题，某种化学制剂的刺激作用。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2897收到了：
病情分析：
您好，通过您的描述是阴血亏虚，虚火上炎的症状
指导意见：
您好，建议您吃点补中益气丸加减黄芩等清热药物，建议在医生指导下用药治疗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4639收到了：
病情分析：
刷牙后可能对使用的牙膏过敏，可以更换口气清新不过敏的牙膏，禁用药物牙膏。
指导意见：
注意掌握刷牙方法，竖刷法，禁用药物类牙膏，以免发生口腔过敏，出现舌发麻现象，饭后养成漱口的习惯，注意口腔卫生，保持口气清新。观察是一过性，还是持久性，必要时去医院口腔科就诊。进一步查清原因，针对性用药。
牙周炎用抗敏牙膏
牙周炎可吃甲硝唑片，必要时去口腔科引流换药。不适合自己的牙膏就不用。
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更新时间： 12:46:28
健康分享者：ask
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刷牙是咱们每个人天天都要做的一件工作。或许许多人以为刷牙十分简略，把牙刷上面挤上牙膏，放入牙齿上面进行冲洗就可以，本来有许多人在刷牙的时分会呈现许多误区，那么最为多见的误区是什么呢！有些人以为冷水刷牙是可以起到让牙齿更巩固作用的，本来正常人运用温水冷水刷牙是都可以的，可是关于一些牙本质灵敏的人来说，经常用冷水刷牙就会加剧牙，本质灵敏，所以主张在刷牙的时分要用挨近体温的温水效果是最佳的。
步骤/方法：
有些人以为用大牙刷才会刷的更洁净一些，本来每个人的牙齿巨细不一样，要挑选自个适宜的牙刷，牙刷头的巨细也应当等于2个半到三个牙齿的宽度，要挑选自个觉得舒畅，可以在口腔内灵敏运动的牙刷就好。
一把牙刷会运用一年，通常牙刷的运用寿命是最佳不要超越三个月的，三个月以后就应当要更换掉牙刷。还有人刷牙的时分，仅仅早晨纱布黑夜刷，这是不少人的通病，可是吃了一天的东西，细菌会累积在口腔内，黑夜假如不刷牙，损害就更加胜过一早上。
有些人在刷牙的时分会运用横刷的办法，本来刷牙最佳的办法即是让刷头斜向牙龈45度打圈按摩，这种办法可以多角度地对牙齿和牙龈全部清洗，除此之外，咱们还主张在刷牙以后可以用牙线整理牙缝傍边难以被刷出的尘垢。
注意事项：
在咱们日子中，有许多人以为用漱口液可以起到清洗口腔的一个意图，本来不然在刷牙的时分，人家刷的物理磨擦会关于清洗牙菌斑是至关重要的，假如只用漱口水漱口，那么去牙菌斑的成效是有限，所以不可以替代刷牙的。
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上火了牙龈又肿了，早上刷牙发现牙龈出血了，口臭严重……这些口腔的小问题你在意过吗？牙周病被称为“静悄悄的疾病”，容易被忽视，一开始只是刷牙或进食时出现牙龈出血，继而牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，继而出现咬物无力、流脓甚至牙齿松动脱落。如何才能防住牙周病，保护好牙齿？什么是牙周病？毕良佳：牙周围产生的病，是指支持牙齿周围组织结构如牙龈、牙槽骨和牙根外面组织的炎症和毁坏，牙本身是好的。生活中哪些原因会导致牙周病？毕良佳：外部因素主要是细菌和口腔卫生环境，如牙石、某些食物、咀嚼食物产生一些创伤、医源性损害。另外，现在比较公认的吸烟问题，烟草对口腔组织的刺激。另外，内部因素包括机体的状态。着急上火的时候牙龈就肿胀了，代谢性疾病如糖尿病引起的，血糖不稳定造成牙齿的破坏。这些因素综合结果是牙周组织的破坏，所以牙周炎实际是一个综合性因素导致组织的破坏。牙周疾病能不能自诊？毕良佳：患者可以进行自我诊断，比方说牙龈红肿、牙龈出血、咀嚼无力等都能通过表现知道，需要及时就医看看是不是有牙周疾病。用牙膏能治疗牙周疾病吗？毕良佳：牙周炎的病因是非常复杂的，医生要先看病，这个病是怎么来的，针对原因采取方式方法。针对一些局部有炎症的，用一些药物性牙膏，对炎症有好处，但要找到病因才能真的解决问题。药物性牙膏要在医生的指导下合理应用才好。完善的牙周病治疗要搞清原因，什么原因产生的牙周病，然后改变产生原因的因素。热门问答Q：口腔有异味是牙齿的问题还是肠胃的问题？毕良佳：异味是一个现象、一个症状，发自不同的部位。可能有几个可能的原因，第一个是口腔，最大一个问题牙周炎，这是大部分出现的问题；另一个是有咽部、鼻腔，有鼻窦炎的患者，容易出现；再往下，消化道的问题，消化道消化不良的患者也产生异味。根据不同的时间，有的早上清晨起来口腔有异味，有的是空腹的时候有异味，根据不同的情况进行不同的鉴别。Q：刷牙到底该刷多久？毕良佳：实际没有一个量的问题，主要是考虑质的问题。刷牙是一个技术，必须在医生的指导之下，结合你口腔的状态，结合你的情况，正确选择牙刷，正确选择刷牙方法，正确评价刷牙的效果。比方你三分钟刷好了就不需要五分钟，你五分钟还没有刷好得用十分钟。刷牙首先要正确的握持牙刷，每个面都要刷。另外，刷牙我们的主张就是选择合适的牙刷，首先先用清水去刷，刷完之后结合口腔的状态选择牙膏，一点点的牙膏做一个补充，来洁净一下，这样就达到了刷牙的效果。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【触屏手机比厕所脏18倍】美国斯坦福大学的一项研究报告显示，在30款手机样品中，触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的18倍！打电话时，脸上的油脂、皮屑、汗液会粘到手机屏幕上；用脏的双手在触屏上来回滑动，这些都为病菌的大量滋生提供了有利条件。经常使用手机的人，要定期为手机消毒。
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