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脂肪肝不能吃什么要注意什么
匿名用户&&&&
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病情描述：
脂肪肝不能吃什么要注意什么
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
脂肪肝要注意饮食的健康，早发现早治疗以免更严重的发展。脂肪肝不可以过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，应尽量避免；饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件，脂肪肝饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片，硒麦芽有效的清除和溶解体内多余的脂肪，五味子能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
史艺红助理医师
病情分析：
您好！你的饮食应以清淡食物为主，油腻、油炸等食物会增加肝脏的负担，对肝脏不利，长期下去会使病情恶化。多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物对缓解病情有好处，一
贺嫦洁主管护师
病情分析：
1控制能量摄入
对于脂肪肝患者热能供给不宜过高。从事轻度活动的脂肪肝病人每日供给30～35千卡/千克，以防止发胖避免加重脂肪堆积。对于肥胖或超重者，每日20～25千卡/千克，控制或减轻体重。
2适当提高蛋白质摄入量
可采用高蛋白饮食(1.5～1.8克/千克)，以避免体内蛋白质消耗，有利于肝细胞的修复和再生。保持氨基酸的平衡很重要。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸、和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。
3减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
4控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者来说，全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克，对于胆固醇高的食物宜适量控制。
5每日补充膳食纤维
饮食应粗细搭配，保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给可补充肝病时的缺乏，又有利于代谢废物的排除，对调节血脂、血糖水平也有良好的作用。
酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。还有，酒精的最大危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。
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重度脂肪肝需要注意事项有哪些
来源：寻医问药社区
发布者：小雪
重度注意的事项1、热量控制：男子一天热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。
重度脂肪肝注意的事项2、绝对禁酒，最好禁烟；冬天来了，不仅要做好保暖措施，保肝也很重要。
重度脂肪肝注意的事项3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。
4、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。
5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
6、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。
7、晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。
7、晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。
6、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。
5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
4、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。
重度脂肪肝注意的事项3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。
重度脂肪肝注意的事项2、绝对禁酒，最好禁烟；冬天来了，不仅要做好保暖措施，保肝也很重要。
重度脂肪肝注意的事项1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。
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得了重度脂肪肝该怎么办才好呢
来源：寻医问药网
发布者：琳怡
是一种肝部方面的疾病了，影响了很多朋友的生活，会严重的伤害到患者的健康，此病的出现应当引起大家的注意，我们应当认真去了解治疗脂肪肝的措施才行，究竟会有哪些办法治疗脂肪肝疾病呢，接下来带朋友们来认识一下吧。
脂肪肝的治疗办法：
(1)针对危险因素的治疗，如能控制引起非酒精性脂肪性肝病的病因，单纯性脂肪性肝病和脂肪性肝炎可以逆转乃至完全恢复，是治疗非酒精性脂肪性肝病的最重要措施。减肥和运动可改善胰岛素抵抗，是治疗肥胖相关非酒精性脂肪性肝病的最佳措施。限制热卡及脂肪摄入，使体重逐步下降，但注意过快体重下降可能会加重肝损害，应在减肥过程中监测体重及肝功能。运动锻炼要足量、要坚持。对高脂血症者饮食限制及结构调整是主要措施。降脂药的使用应慎重，因降血脂药会驱使血脂更集中在肝脏进行代谢，常会导致肝细胞的进一步损害。一般认为降脂药只用于血脂升高明显者，用药过程中应密切监测肝功能情况。对患者应积极控制血糖。
(2)，目前临床用于治疗非酒精性脂肪性肝病的药物，疗效不肯定。多烯磷脂酰胆碱、S-腺苷甲硫氨酸等因不良反应少，可试用。维生素E具抗氧化作用，可减轻氧化应激反应，有建议可常规用于脂肪性肝炎治疗。
(3)戒酒，戒酒是治疗酒精性肝病的关键。如仅为酒精性脂肪肝，戒酒4～6周后脂肪肝可停止进展，最终可恢复正常。彻底戒酒可使轻、中度的酒精性肝炎临床症状、血清转氨酶升高乃至病理学改变逐渐减轻，而且酒精性肝炎、纤维化及患者的存活率明显提高。
(4)营养支持治疗，长期嗜酒者，酒精取代了食物所提供的热量，故蛋白质和维生素摄入不足引起营养不良。所以酒精性肝病患者需要良好的营养支持，在戒酒的基础上应给予高热量、高蛋白、低脂饮食，并补充多种维生素(如维生素B、C、K及叶酸)。
脂肪肝的常识：
说起脂肪肝，心宽体胖的人多半都和它有点瓜葛。在正常情况下，肝脏只含有少量脂肪，约占肝脏重量的4%&7%，其中一半为中性脂肪，其余为卵磷脂和少量的胆固醇。而脂肪肝患者的脂肪含量则超过肝脏重量(湿重)的1o%。其中超过10%&25%为中度脂肪肝，超过15%&50%为重度脂肪肝。轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。有的仪有疲乏感，由于多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状，目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，町有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，易误诊为急腹症而作剖腹手术。脂肪囊泡破裂时，脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。若肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或小胆管时，门静脉血流及胆汁排泄受阻，会出现门静脉高压及胆汁淤积。此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人还有、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。
引起脂肪肝的原因很多，常见的有：饮食营养闲素，氏期摄入高脂肪、高胆固醇和高精饮食，或长期饥饿或消化吸收障碍，食物中缺乏蛋白质和某些维生素;中毒性脂肪肝：很多化学药品，如类固醇激素、生长激素、水杨酸制剂、三磷酸腺苷、某些镇静剂、肾上腺素和去甲肾上腺素、四氯化碳、磷、氯仿、苯、酒精等都会对肝脏造成损害;感染：如结核病、链球菌感染、、伤寒、、、慢性等;内分泌、代谢疾病：如糖尿病、内分泌失调性肥胖。甲状腺机能亢进、皮质醇增多症、垂体后叶功能亢进等;还有肝炎治疗过程中造成的医源性脂肪肝，妊娠引起妊娠脂肪肝、先天性痴呆综合征、半乳糖血症、家族性高脂血症、非p&脂蛋白血症、克隆病和溃疡性结等都能引起脂肪肝。
上述的内容为朋友们介绍了治疗脂肪肝的办法是什么了，该病的出现让患者的肝部健康受到了危害，也会给患者朋友带来痛苦，希望大家能将脂肪肝的治疗措施认识透彻，注意在生活中做一些此病的预防，而且对于肝部的护理也要加强起来。
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> 患有重度脂肪肝饮食禁忌
患有重度脂肪肝饮食禁忌
摘要：重度脂肪肝是大病，要积极治疗。日常生活中也要积极养肝护肝，重度脂肪肝不能吃的东西也要尽可能的限制，绝对禁酒，这样重度脂肪肝也是能康复的。
　　患者：我一直肝不好，也没什么大问题，所以也没有刻意去治疗。不过最近由于工作上的需要，应酬多了起来，饮食也就没有了节制，这样一来肝就有些吃不消了。去医院检查了一下，医生居然说是重度肝，要进行药物治疗。不过病情还不算太坏。那么我想问问，在治疗的过程当中要注意些什么禁忌呢？特别要指出的是重度不能吃什么呢？
　　形成重度脂肪肝的原因是多方面的，主要与现在人们的饮食和生活方式有重要关系，随着生活水平的提高，人们食用过多含高脂高蛋白的食物，加之饮酒增多、运动量减少、肥胖等原因。其实，通过调整生活习惯和科学饮食，控制体重以及合理治疗，重度脂肪肝也是是可以治愈的。
　　那么重度脂肪肝不能吃什么呢？对于日常宜忌，我觉得要做好以下几点：
　　首先，避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等，另外还要少吃辛辣如辣椒、胡椒、咖喱&。
　　其次就是少喝肉汤，肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。
　　再次，要限制食盐，每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。
　　最后，也是最重要的一条，要绝对禁酒，酒精对的伤害是不言而喻的，重度脂肪肝患者应该远离酒精饮料。
　　如今西药尚无的有效药物，患者通常会服用去脂药物、降脂药物或者抗氧化剂等等。但这些药物大多数要进一步验证其疗效及安全性，倘若服用这类药物不当，反而危害肝脏，加重脂肪肝的病情，甚至危及生命！因此，脂肪肝患者必须谨慎选用。
　　重度脂肪肝是大病，要积极治疗。日常生活中也要积极，重度脂肪肝不能吃的东西也要尽可能的限制，绝对禁酒，这样重度脂肪肝也是能康复的。
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脂肪肝饮食需注意 莫吃出脂肪肝
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!　　出现重度脂肪肝一定要配合积极的治疗，同时在饮食上应该加以调理，这对于提高患者的体质和缓解患者的病痛，都是非常有帮助的。由于重度脂肪肝的病情比较严重，饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳及鸭梨等。多种维生素能保护肝细胞，防止毒素对肝细胞的损害。因此脂肪肝患者应多进食富含各种维生素的食物，如新鲜黄绿蔬菜和水果。
　　重度脂肪肝患者的饮食注意事项具体有以下几种：
　　1、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。
　　2、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2-1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
　　3、忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。
　　4、限制食盐，每天以6克为宜。总之，在饮食上，重度脂肪肝患者应该积极按照上面的方法进行饮食。另外，脂肪肝的病因有很多，因此重度脂肪肝患者还应该积极到正规的肝病医院，详细查明病因，然后积极对症的治疗，切勿耽误病情，造成病情朝着恶化的方向发展。
　　5、限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5-0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2-4克，食用糖的摄入不宜过多。
　　6、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
　　7、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84-105千焦(20-25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。
　　8、适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
　　温馨提示：肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌，合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。对于正常体重者，轻体力劳动时每日热能的摄入量为每公斤体重30千卡路里，超重者则应控制在每公斤体重20-25千卡路里，以减轻体重。
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