脚踝扭伤，几个月了，如何尽快恢复？ - 生活_【北京联盟】
脚踝扭伤，几个月了，如何尽快恢复？
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三个月前脚踝扭伤，几天下不了地，几天后只能踮着脚尖走，去医院看了，敷了四天药，然后就没管了，两个月后还是痛，走路开车都没问题，就是脚踝左右内外翻不行，然后又去看了骨科中医，说我可能里面淤血钙化，敷了一个月药，同时又配以中药喝，每天一剂，效果也不是很明显，求解。几个月没运动，有强烈的返回赛场的愿望。
脚踝扭伤，几个月了，如何尽快恢复？
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脚踝扭伤一个月多了，现在脚还是不能下地稍...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚踝扭伤一个月多了，现在脚还是不能下地稍微点地一用力脚就会肿，什么时候能下地啊？曾经治疗情况和效果：拍过2次片子说骨头没有问题想得到怎样的帮助：什么时候能不用拐杖自己慢慢行走
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：骨质疏松,腰腿痛,股骨颈骨折,急性腰扭伤,脊柱、脊...
&&已帮助用户：261
问题分析：不知道你两次片子是什么时侯拍的，有的裂痕骨折，无移位，要14天左右骨质吸收才能看出，确定无骨折的话，考虑韧带严重损伤意见建议：可以拍个磁共振，了解韧带损伤程度，若完全断裂，康复须3个月左右，肿胀会慢慢消失，行走无疼痛时可去拐
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
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问题分析：那你这个脚踝扭伤了这一个月之间你都是经过什么样的治疗呢？一般脚踝扭伤都需要固定三个星期左右的时间，这期间是不能下地行走的。意见建议：你要试试我上面说的你这些正常的治疗的话，那你说的这一个下地的时候脚踝出现肿胀那应该是正常的一种现象，并且这种情况会持续好几个月的时间。
职称：医师
专长：普外科
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问题分析：骨头没事的话基本上就是韧带的扭伤，你现在还不下地走应该是你韧带扭伤的时候这么久还没有活动导致韧带有点挛缩，所以活动会有点痛。意见建议：平时你可以用热水毛巾热敷一下，局部活血，可以缓解疼痛。也可以适当用点活血的药油擦拭一下，平时多活动一下这样可以，锻炼一下关节，避免关节僵硬。锻炼好了一个礼拜就基本上不痛了。
问脚踝扭伤 啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者（医生或患者的亲属）一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次（动作要轻柔，不可用力过度）。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物（如云南白药、三七片等），以促进受损组织的修复。希望我的回答能帮助到您，祝您健康
问打球脚踝扭伤后一周，脚背与脚踝水肿
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户：305
病情分析：如果是单纯的软组织损伤一般2-3周的时间即可完全消肿，但是如果有轻微的骨裂发生，则可能需要6周左右的时间，个别严重要3个月。意见建议：建议你去医院拍片排除骨折，今天是可以拍到的。近期仍需要将腿抬高促进消肿，减少走路活动。
问您好！医生，我半个月前右脚脚踝扭伤五天后消肿能下地...
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤
&&已帮助用户：83430
问题分析：首先像你这种韧带的损伤的话你光休息五天的时间是不够的，这种情况是需要在不下地的情况下，休息三周左右的时间的。不然的话日后容易习惯性的脚扭伤。意见建议：像你说的这个脚踝的肿胀那是时间就更长了，需要反反复复，要两三个月的时间才能慢慢逐渐的消退。这种情况我本人也亲自体验过。
问脚踝韧带扭伤
职称：医师
专长：高血压 心血管疾病 呼吸道疾病
&&已帮助用户：37
你好，根据你说的“脚踝处得韧带有时会自动滑到脚踝上部来”的表现不排除有肌腱断裂的可能，建议你找专科医师诊治
问脚踝扭伤
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.
问我两个星期前扭伤了脚踝，去医院拍片子说骨头没事就是...
职称：护士
专长：Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
&&已帮助用户：11628
病情分析： 你好，根据你描述的症状，这是属于扭伤引起的不适症状，是与外力大小有挂的意见建议：你好，以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，这时候可以服用一定的消肿的药物，适当活动，不要太劳累，应该是会慢慢好转的，希望对你有所帮助
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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脚踝扭伤三个月还没好　
状态：就诊前
希望提供的帮助：
脚踝扭伤三个月还没好，要多久能恢复正常？
所就诊医院科室：
江门市中医院 骨科
中医院 骨科
根据你的彩超所示，可能存在踝关节外侧韧带损伤，建议先佩戴护踝保护踝关节，1个月后再看效果怎么样
状态：就诊前
之前一个月都有戴护踝，可能选的护踝不好，像紧身袜子那种，有些影响血液循环，现在我不走路就没事，稍走多点脚踝左右两侧和脚后跟就有点像风湿的那种阴痛，下楼梯脚弯曲的时候也很机械，请问是怎么回事？我现在有必要请假休息养一养吗？因为我上班要常上下爬楼梯，会不会影响恢复？谢谢您了！
戴两侧有护板的那种，防护能力更高
状态：就诊前
除了戴护踝还需要做什么治疗吗？因为现在走路还痛
可以进行踝关节稳定性训练
尤田大夫通知通知:通知:亲爱的患者朋友，您好，我已开通好大夫在线的家庭医生功能，如您对我过去的诊治和服务还满意和信任，并且想继续选择我作为您的首选医生进行日常病情的了解或康复治疗跟进，您可在我的个人主页里选择申请家庭医生服务，您将得到我一对一的不限次数的在线咨询及电话咨询（回拨）服务，我也将给您做每月不低于2次的主动电话随访服务，如遇紧急情况，还可直接拨打我的私人电话进行及时沟通和协助！
各位病友，你们好！我现在已经开通了好大夫的家庭医生服务，如果你距离比较远，来医院不方便，也比较难挂到我的号，但是病情比较反复多变，建议您使用家庭医生这个服务，避免来回医院奔波劳累，我会每天抽出固定到时间回复你的信息。祝各位病友早日康复！申请我的家庭医生流程如下（两种方式）：可以通过微信扫描二维码关注我的网站或者下载好大夫患者版客户端，搜索我的名字，找到我的网站，申请我做您的家庭医生，就可以跟我咨询沟通病情了
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
尤田大夫通知通知:亲爱的患者朋友
你好：16年已经结束，感谢你一直以来的信任。17年即将到来，我将继续为你的健康保驾护航。祝身体倍棒，吉祥安康。在新的一年里，心想事成，万事如意！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
尤田大夫通知通知:患友你好，我是你的主治大夫尤田医生，诊后的康复管理是非常重要的，之前我在门诊上的叮嘱都有了解清楚吗？记得按照我的医嘱做康复，最近在家情况如何呢？我非常在乎每一个患友的情况，也会在你需要帮助的时候给予最好的帮助，看到这个消息后，你也知道后期如何与我沟通，有问题的，在这里留言就可以，收到了要回复我一下，方便后期帮助你！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：脚踝扭伤&&
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请问郭医生
疾病名称：脚踝扭伤&&
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疾病名称：脚踝扭伤&&
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病情描述：脚踝扭伤肿胀，疼痛。活动加剧。拍的核磁共振帮忙看看。这种情况严重吗？能否坚持上班，需不需要请病假，能请多久
疾病名称：左脚踝扭伤&&
希望得到的帮助：能否不手术，保守治疗，怎么治
病情描述：10月9日楼梯踩空一阶，脚踝扭伤，韧带撕裂，医生建议立即手术，现在无什么痛感，能不能不手术
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投诉说明：（200个汉字以内）
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专业特长：1、关节镜下髌骨脱位的治疗；2、严重膝关节病变的全膝或半膝（单髁）人工关节置换。3、关节镜下膝...
尤田，1986年出生，男，汉族，安徽人，北京大学深圳医院运动医学科主治医师，医学博士，亚太膝关节-关节镜-...
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我的脚踝扭伤已经有三个月了，如今封闭也用...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的脚踝扭伤已经有三个月了，如今封闭也用？我的脚踝扭伤已经有三个月了，如今封闭也用了，黑膏药也贴了，中药也吃了，受伤初期石膏也打了，到现在小腿肌肉萎缩，整条腿力量明显下降，脚踝却最后还有照片这几处肿着不消，我拍过片子说骨头没事，可是以前崴脚一个月就好了，如今为什么这么久好没有痊愈。我很着急，马上开学了，我是体院的，所以请问医生有没有什么办法能快点消肿？万分感谢！。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
问题分析： 您好，您的情况既然是拍片子了，没有骨折，应该就是韧带和软组织损伤的问题的，意见建议：如果是损伤比较厉害，往往恢复就需要时间的；您现在的肌肉萎缩是长时间没有活动的问题的，您现在开始，就逐渐增加活动量，以没有明显加重水肿和疼痛为度，就应该可以的；水肿可以每天热敷两次，每次半小时左右，实在不行到比较大的医院检查一下。
问扭伤脚踝，伤及骨头，
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
问脚踝骨头碎了
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 你好！忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。
问脚踝扭伤骨头没事
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
您好这位朋友，这种情况考虑软组织损伤的表现，建议你放松心情建议适当休息，外用云南白药喷剂，口服三七伤药片治疗，祝您健康
问脚踝上肿的，是滑冰被压倒了，不是脚踝，是骨头。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 你好，脚肿了，是由于运动，不小心导致关节周围的韧带和肌肉的损伤意见建议：导致的水肿,建议可以用一下温盐水进行消肿，可以用一下云南白药高，减少疼痛
问脚踝最容易断的骨头是哪里？为什么我脚踝好了，可是跟...
职称：主任医师
专长：腰椎间盘突出,颈椎病,压缩性骨折
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病情分析： 脚踝部最容易骨折的地方就是，外踝以及第五跖骨基底部。意见建议：因为无论什么地方的骨折，都会多少有肌肉、韧带的拉伤。所以，必须有一段时间的恢复。只要恢复正常是可以打球的。
问脚扭伤了7个月，到如今走路脚肿痛，右脚小腿肌肉萎缩，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：25021
病情分析：首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。意见建议：建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
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请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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