下楼梯美女脚踝扭伤视频下面处扭伤了，3个月还没好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-01 11:52 标签： 打篮球脚踝扭伤怎么办
下楼梯扭伤脚如何判断踝关节的程度_南方医科大学附属深圳恒生医院
下楼梯扭伤脚如何判断踝关节的程度
　在生活中，踝扭伤是很常见的现象，下楼梯一小心或者不留意就扭伤了脚，当扭伤脚的时候我们该怎判断踝关节的扭伤程度呢?
　在生活中，踝扭伤是很常见的现象，下楼梯一小心或者不留意就扭伤了脚，当扭伤脚的时候我们该怎判断踝关节的扭伤程度呢?下面有深圳恒生骨科专家为我们介绍：
　　一、如何判断踝关节扭伤程度
　　急性扭伤的患者多表现为疼痛、皮下淤血。
　　1、严重的可有滑膜或软骨损伤，表现为踝关节周围的肿胀和压痛，踝关节活动受限。韧带撕裂或骨折发生时，踝关节损伤侧或骨折端疼痛、肿胀更为明显。
　　2、反复多次损伤的患者，关节囊往往松弛，易继发软骨损伤、滑膜炎、骨赘和其他关节面的损伤，出现慢性损伤侧或关节内广泛的疼痛、压痛、肿胀，穿高跟鞋或在不平整的道路上行走时，有不安全感和腿打软的表现。
　　3、许多患者为此深受困扰，不得不在踝关节外缠绕厚厚的绷带和护具以增加安全感。踝关节扭伤后，患者常需拍摄X线片，以排除骨折、发现增生的骨赘。MRI(核磁共振)能清楚地显示软骨、韧带和滑膜的损伤，结合病史和体检，医生就能作出正确的诊断，并予以相应的治疗，以消除致痛因素，增强关节稳定，缓解症状。
　　二、踝关节扭伤的处理方法
　　1、休息：
　　患者踝关节扭伤后应立即停止运动，并尽可能避免患肢行走及负重。同时，应立即赴就近医院
　　2、冰敷：
　　扭伤后48小时内对患肢冰敷或者冷敷，刺激血管收缩，减少出血和渗出，以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。
　　3、加压：
　　如上所述，用踝关节支具或夹板石膏加压固定踝关节于损伤韧带松弛的位置，有利于韧带的修复。
　　4、抬高患肢：
　　抬高患肢，高于心脏的位置，可促进血液回流，有利于肿胀消退。
　　5、就诊。
　　患者应常规拍摄x片，以排除踝关节骨折的可能，如果x线明确存在踝关节骨折，则应根据骨折移位情况决定是否手术治疗。由于几乎所有踝关节急性扭伤患者都存在不同程度的踝关节韧带损伤，因此即使x线检查未发现明显骨折，也应该常规用石膏或踝关节支具固定患肢4周左右，制动患肢，避免负重，防止病情加剧。
　　以上是关于&下楼梯扭伤脚如何判断踝关节的程度 &的介绍，希望以上介绍对您有所帮助，若你还有其他疑问，不妨直接联系深圳恒生医院骨科专家咨询，我院专家将竭诚为您服务，祝您健康。
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梁环杰&&主治医师&&&&外科
你好，这种情况一般建议休息，局部热敷，服用活血止痛药物治疗,必要时拍片检查 21:28
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