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老年人高血压肾病饮食上注意什么
来源：寻医问药社区
发布者：李思清
老年人饮食上注意什么？我们生活中的很多老年朋友常常会病发一些其他的疾病，比如说。一般的很多老人都有高血压方面的症状表现，而且随着病情的加重，患者的肾脏也会受到一定的伤害，肾病专家提醒患者一些饮食上的问题。
1、高血压肾病患者的饮食要注意控制热能的摄入，这就需要我们减少对那些高脂肪饮食的饮用了。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
2、高血压肾病患者应该食用什么样的食品呢?专家回答说，我们的病人一般应用低胆固醇的食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶、各种淡水鱼。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
3、另外，一些含糖高的食品也要注意控制。专家介绍说，尤其是那些生活中瘦削者或者是有瘦削倾向的高血压者，要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
4、高血压肾病患者还要控制食盐的摄入。那么食盐含量多的食物有哪些呢?专家介绍，大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。注意多吃新颖蔬菜。依据蔬菜上市状况，在低脂肪摄入的前提下，恰当增加新颖蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。
5、专家提示我们的患者，生活中要控制烟、酒。我们都知道烟酒对我们的身体有害，饮酒仍然是许多处于更年期的朋友的癖好，殊不知，饮酒对高血压病非常不利，特别是过量饮酒。因而，更年期高血压病患者应严厉控制烟酒。
老年人高血压肾病饮食上注意什么？以上就是肾病专家的介绍了，现在大家知道了吗?专家提示，无论是什么疾病的患者，我们都应该重视饮食上的搭配。身体不舒服时及早到确诊，祝您早日康复！
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大家都在搜：高血压的治疗与饮食该注意什么 这些原则需把握
核心提示：　　人上了年纪很多疾病就开始慢慢出现了，尤其是高血压这种心血管疾病更是老年人当中高发的，无论是在治疗上还是饮食当中都需要十分注意，这样才能够有效控制住病情，同时也能够帮助患者获得更好的生活质量。那高血压的治疗与饮食该注意什么？下面我们一起来详细了解一下这个问题。
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　　人上了年纪很多疾病就开始慢慢出现了，尤其是高血压这种心血管疾病更是老年人当中高发的，无论是在治疗上还是饮食当中都需要十分注意，这样才能够有效控制住病情，同时也能够帮助患者获得更好的生活质量。那高血压的治疗与饮食该注意什么?下面我们一起来详细了解一下这个问题。
　　对于高血压的治疗与饮食该注意什么这个问题，也许很多人不知道饮食的调理对于高血压有哪些影响，并且目前来说引起高血压的原因有很多，但是临床医学报告指出高血压疾病的发展与加重与患者所处的环境，以及饮食调理等方面最为紧密，使用食疗法能够帮助降低高血压的症状，同时对于轻度高血压也有一定的治疗作用。
　　那高血压的治疗与饮食该注意什么?
　　事实上对于高血压的治疗与饮食该注意什么这个问题，其中有几个原则是需要把握住的，下面我们一起来看看：
　　(1)高血压患者注意注意饮食清淡，例如在做菜的时候盐要少放一点，而味精这种调味品尤其含有丰富的钠，因此更加不应该放。
　　(2)高血压患者应该多吃钾含量丰富的食物;我们知道很多高血压患者都会同时服用利尿剂来帮助排尿去除水肿的问题，而钾元素尤其容易从尿液当中流失掉，对此高血压患者就需要在日常的饮食当中做好补充，其中多吃香蕉、柑橘、马铃薯以及大豆等食物都是非常不错的选择。
　　(3)高血压患者多吃降压的食物尤其有帮助;我们知道饮食调理对于高血压的缓解效果是非常不错的，而高血压的情况建议多吃点香菇、木耳、海带、胡萝卜等食物，这些都是具有显著降压功效的，有需要的朋友都可以多吃点。
　　以上就是关于高血压的治疗与饮食该注意什么的相关内容介绍，毫无疑问高血压的饮食调理是非常重要的一个护理步骤，身为高血压患者一定不能大意，除了上文需要注意的几个事项以外，高血压患者还需要做到低脂饮食，尽量少吃高热食物以免导致血压飙升的情况。手机版更便捷
老年高血压吃什么好？
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老年高血压的患者选择食物的时候，尽量以低盐、低脂、高蛋白饮食为主。控制每天食盐摄入量在6克以内；食用油以植物油（花生油、菜籽油、豆油等）为主；适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入；多食用牛奶、瘦肉、鱼类、蔬菜等食物；多吃含钾水果、高钙饮食（牛奶、芝麻酱、海带、紫菜等）。
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73岁老年人高血压在饮食方面要注意什么？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：73岁老年人高血压在饮食方面要注意什么？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
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问题分析： 高血压是目前无法彻底根治的，药物只能起到控制的作用，治疗的关键还是平时的保养。意见建议：平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生，有不错的降压效果。如果调理效果不明显，再去详细咨询实际诊断医生，根据您的实际情况来选择药物治疗。
专长：头痛、脑血管疾病
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问题分析： 高血压服药要坚持服，不可以随便停药，并经常测量血压。即使血压平稳也要在医生的指导下缓慢减药。意见建议：平时要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。不要过于激动。保证睡眠充足 ，心情舒畅。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.意见建议：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗
职称：医师
专长：不孕不育
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问题分析： 饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,意见建议：少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
职称：医生会员
专长：内科系统疾病
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问题分析： 喝茶降压
　　菊花山楂茶 　　菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。 　　龙茶散 　　绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。 　　决明茶 　　高血压患者吃什么好，决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。 　　芹菜红枣茶 　　芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。　 　　叶齿兰茶 　　叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。 　　罗布麻茶 　　罗布麻每次3-5克放入杯中热水冲泡，泡5分钟左右当茶饮，每日1-3次，可清热解毒，消炎抗菌，软化血管，适用于高血压等人群。意见建议：药膳既可作为高血压病的辅助疗法，也可作为该病的预防、康复以及保健之用。 　　1. 食疗中药 　　（1）山楂　有降低血压的作用。每日服用9－15克。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。 　　（2）木耳　有降压作用。每日服用6－12克，可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。 　　（3）芹菜　本品所含芹菜素有降压作用。鲜芹菜250克，切细绞汁，每日分2次服；或以鲜芹菜30－60克煎汤服（不宜久煎）。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。 　　（4）洋葱　有防治高血压的作用。可捣汁饮用或炒菜食用。 　　（5）大蒜　所含大蒜□能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。 　　（6）胡萝卜　可生食，或煮食、煎汤、绞汁服。 　　（7）荠菜　宜鲜品绞汁或煎汤服，亦可炒食。适用于肝火上炎型高血压病。常用量为每次30－60克。 　　（8）昆布　所含海带氨酸有降压作用。一般每日服15－60克。可煮食或煎汤服，亦可入丸、散。 　　（9）草菇　宜鲜品煮食或炒食。常用量为每次30－60克。 　　（10）海参 海参含有丰富的营养，每天早上空腹食用一只，对高血压患者有很大好处
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，高血压是指高压超过140或者低压超过90，连续几次测量都是这样就可以诊断为高血压了。意见建议：你好，高血压患者建议不要吃过咸的食物，平时炒菜少放盐。饮食清淡。
职称：护士
专长：高血压心血管病
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问题分析： 你好，饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。少吃甜食。少吃动物脂肪。 戒烟酒。宜多食钾食物如：黄豆、小豆、番茄 及各种绿叶蔬菜 等。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物如：鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。意见建议：注意一定要在当地医生指导下选择降压药，定期监测血压, 如果血压已经降至正常,也应该在医生的指导下坚持服用维持量的降压药.不能随便停药
职称：医生会员
专长：消化内科胃肠道疾病
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问题分析： 老年人，首先吃的都是软食易消化的，然后在这个基础上低盐低脂的饮食就可以了的意见建议：没有特别注意的，主要是低盐低脂然后易消化的饮食
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
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问题分析： 您好，首先，高血压是需要长期服药的，因此，必须每天规律服药，不要停，以免血压反弹。意见建议：饮食方面主要是多吃一些清淡的食物，水果蔬菜都不错，适当的进食少量肉类，少吃油腻的食物、
职称：医师
专长：胃肠道，呼吸道疾病
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问题分析： 建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动，有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；意见建议：根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。
问老年人高血压怎么饮食，或不能吃的食物
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，意见建议：可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
问老年人高血压应注意哪些饮食？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。意见建议：限制食盐，适当补钾
钾可以阻止过高食盐引起的高血压，对轻型高血压还具有降压作用，其机制可能与肾素释放减少有关，增加颊的摄入量有利于钠和水的排出，有利于高血压的防治。含钾高的食品有龙须菜，豌豆苗、莴苣、芹菜（这个你知道的呵呵）、丝瓜、茄子等
问老年人高血压吃什么药好
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症意见建议：血压高的人在日常饮食当中要多吃一些清淡的菜，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、竹笋、莴笋、大蒜、洋葱、胡萝卜、香菇、黑木耳、芹菜、菠菜、紫菜、海带、番茄、茄子、韭菜、白菜、腐竹、南瓜、山药等等。这些菜对血压高都有一定的帮助，要常吃。
问老年人高血压饮食怎么控制？
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
意见建议：高血压患者建议饮食上改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
问老年人高血压饮食该注意些什么
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
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食物不过咸：限盐降成年人每天盐的摄入量不宜超过6克其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量国内外许多医学专家都指出吃盐过多是引起高血压病的重要原因2、食物不过甜：限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等建议主食要粗细搭配如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等3、食物不过腻：限脂肪生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶每天肉类控制在75克以内主要是瘦肉如猪、泞羊、鸡、鸭等禽类肉食4、食物不过辛：限制饮酒酒属于辛类食物对于嗜酒如命的市民建议男性每天饮酒精不超过30克即葡萄酒少于100~150毫升;或破少于250~500毫升;或白酒少于25~50毫升女性则减半孕妇不宜饮酒不提倡饮高度烈性酒5、食物不过温：限制滋补发物狗肉为温补性食物易助热动火鸡肉性温助热易动风尤易引起内中风故高血压者及有中风先兆之人忌食之尤其忌吃公鸡的头、翅、爪胡椒辛热、性燥辛走气热助火如高血压患者身体壮实肝火偏旺或阴虚有火内热素盛者不宜多食人参性温味甘苦为温补强壮剂有助热上火之弊当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时切勿食之总之血压升高者应忌吃各种蛋黄动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物清淡少盐膳食预防高血压高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗对于老年人没有高血压的人也要注意以预防高血压的发生
问老年人高血压饮食方面应该注意什么？
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素，苹果中还含有大量的钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，对治疗高血压病有利。多吃苹果可改善血管硬化程度，有益于冠心病患者及嗜盐过多的高血压病患者。
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