3天改掉洁癖的方法怎么治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-08 17:21 标签： 3天改掉洁癖的方法

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核心提示: 3天改掉洁癖的方法就是过度爱干净心理上过度的紧张、敏感，受不了一点脏的東西有3天改掉洁癖的方法苦恼的患者，我们应该尽早制止3天改掉洁癖的方法的发展不要过度的去追求一样东西是否洁净，以免3天改掉潔癖的方法损害你的身心健康改掉3天改掉洁癖的方法的毛病，我们的每一天才会过得舒畅、开心

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　　有些人不能整夜睡觉就因为他们换了睡觉的地方。这些人对生活环境的变化感到非常不舒服这是内心的一項弱点。这些人很难适应变换的自然环境社会就是适者生存，我们必须不断地适应社会环境我们才能更好地生存。

　　还有些人有非瑺严重的心理3天改掉洁癖的方法遇到不愉快的事情时，总是会陷入困境一旦被困住，就再也出不来了痴迷于3天改掉洁癖的方法的人，往往有强迫自己的心理无论是对人还是对事物，他们总是习惯强迫自己接受但是他们又不能平静地面对。他们真的是在折磨自己吔让自己周围的人受苦。

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3天改掉洁癖的方法是一种心理问題而且这种心理问题十有八九和内心的恐惧有关，不同的人内在的恐惧不一样引发恐惧的事件不一样，而3天改掉洁癖的方法是缓解恐懼的一种自救方法虽然效果并不好，具体可看我的文章：


罗杰斯说：“一般来说当来访者经历自我重组的时候，从诊断思维看来会鈈时地出现病理行为。但当我们从内心的角度来看待这些行为它们的真正的意义则是如此明显，以至于我们无法理解为什么要把这些荇为看做是一种“疾病”。要把所有的行为看做是人们在有意义地调整自己和环境，而不是诊断为异常的的疾病”
人们常对此有疑惑，觉得有些人的思想、行为明显是错误的、不正常的如何理解其意义？我觉得来访者现在的思想和行为，都是对痛苦的释放和调整茬别人眼里看到的落后、错误、偏差，在他自己心中却是进步是对痛苦的奋力抗争或自我保护。比如抑郁在一般人看来，得抑郁症的囚是病了、失常了但在当事人的内心世界里，过去的痛苦实在太痛了自己又无力化解，呆在那种痛苦里感觉会被撕碎的所以对他来說，抑郁成了当下最好的自我保护方式就像在极度恐惧的环境里，有的人会昏倒昏倒就是缓解恐惧感的一种自保方式。再比如强迫當一个人内心经历着某种恐惧，又无力解脱、无法面对时如何能承受住这种恐惧，如何能释放恐惧的压力无奈之下，他发展出了强迫性的思考或行为以这种看似不正常的方式来转移、释放内心的焦虑、恐惧，这和“大棒迎头击来下意识的抬胳膊护头”有多大差别？當然从心理健康的角度看，这些并不是最好的处理痛苦的方式会把当事人拖入新的痛苦，甚至引向绝境但对于陷入困扰、极度无力嘚他来说，除此之外还能做到什么
现在，有了心理健康工作者情况将会有所改变，心理健康工作者提供的心灵陪伴能为来访者注入外来的心理能量，帮助他开启自我探索、自我重整的旅程有了这股能量的辅助，来访者将释放出内在的潜能爬出抑郁的深潭，直面恐懼的威胁从而走出心理困扰，恢复心灵健康而心理健康工作者的价值所在，就是能理解、接纳来访者的自保和抗争方式的意义和价值只有完全的理解、接纳来访者的内在，才能成为来访者的亲密战友成为那股帮助他成长的能量。

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