降低近视度数方法_图文_百度文库
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降低近视度数方法
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你可能喜欢散光和眯眼有关系吗
病情描述：高三学生，长时间用眼（看书等）之后，发现散光增加了（因为某个方向的直线很清晰，垂直方向就很模糊），自我感觉也没有眯上眼睛，不过一天下来就是散光变明显了，变长了请问专家我这种情况有什么解决方法不，总不能一直刻意睁大眼睛吧
患者信息：
发病时间：不清楚
散光和近视、远视一样，都属于屈光不正，都会引起视物模糊症状。如果不及时矫正，很容易引起眼疲劳症状。如果经过医院眼科正规散瞳验光明确有规则散光，且裸眼视力不正常，应根据验光结果佩戴合适度数的眼镜（柱镜）矫正散光，如果不想佩戴眼镜，也可以考虑激光手术矫正散光。
那散光是什么原因引起的呢，盯着屏幕久了会引起散光吗
散光有规则散光和不规则散光，发生原因有：有些是先天性的，有的是后天不良用眼导致的，有的是眼部病变或外伤等因素所致的。
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疾病常识&·&屈光不正
屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它...&
精选问题 查看更多&&近视眯眼看东西的习惯怎么改~~_百度拇指医生
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?近视眯眼看东西的习惯怎么改~~
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近视很久了
一直没配戴眼镜
我 后来准备去做
手术 的。结果 医生说 眼角膜
不可以做。。。所以 我就去配眼镜了
可是我有很多年 一直没戴眼镜 眼睛 看东西都是眯着看的 现在 可以 纠正不 我感觉眼镜都争不 大了~~还有 我本来散光也很严重
有一只眼镜配眼镜
医生都说 矫正不了 ~~晕，，现在
是不是要一直常戴眼镜防止 继续恶化 还有 什么 方法 改掉 眯眼呢，，，，，，，，，，，，
看来你的眼睛很容易疲劳眼睛干,需要时常点眼药水滋润根据你的问题我看 首先你眼睛的角膜厚度比较薄所以做激光是很危险的因为激光原理是切除由近视引起的晶状体痉挛变厚的角膜其实是很危险的 技术的历史还没有超过20年而且为什么很多近视医学专家都不做因为人年青时会晶状体会变厚（近视）而老年后晶状体会变薄（远视、老花）所以说一般年青时近视的 随着年龄的增长会不近视而很多年青时不近视80％会老花所以激光的副作用很大很多人因为就业参军的需要其实也是不得已的 所以手术要慎重，不到万不得已，千千万万不要做其次估计你是个很爱漂亮的人长期坚持不带眼镜所以养成了眯眼的情况这其实是种习惯你只要看远的地方无论是清楚 还是模糊都睁大眼睛久而久之自然会改掉的而且你时常要注意眼疲劳多给自己的眼睛按摩放松最后隐形眼镜的问题对于美观来讲和手术差不多但比手术安全多了照理来说你现在的眼睛情况不是很好估计有感染什么你还是先照医嘱药调把自己的眼睛调理好一段时间我还是建议你带隐形眼镜根据我的经验散光问题 不是很大你要是眼睛调理过一段时间感觉好了 可以去一些大型的眼镜行订作一副隐形眼镜可以白天带隐形眼镜晚上回家带眼镜，休息休息还是一句话不要操之过急自己的身体为重要长远的看
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完善患者资料：*性别：
保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 枸杞--补肾明目 枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。 冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。 送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治 我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。 1．干眼症的临床症状 干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。 2．干眼症的形成原因 在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。 近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。 3．怎样预防干眼症 （1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。 （2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。 （3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 （4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。 因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。 中国网2003年6月 需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品? 眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。 医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。 1．具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有： (1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 (2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 (4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 (5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 (6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 (7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： (1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 (2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 (3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。 参考资料：中国寻医导药网 多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位
您好！关于转载的内容，您可以，打“近视”或“近视眼”或“干眼症”三个词，在百渡百科，或其他地方进行搜索。下面，我写一些，我的个人意见：1、滴适合自己眼部特点的药水，这个不要随便买，不然可能不会起到作用。最后去医院检查一下买。一般建议是：润洁 滴眼液。（这个对干眼症有帮助）2、常做眼保健操，这个方法看似很老套，但是最直接最有用的。3、不知道您配眼镜的度数是否合适。有待进一步观察。4、增加眼球灵活性。如：睁着眼睛望远方，随着一个飞燕或运动物体远望。又如：闭目时，眼球正时针，逆时针地转一转，这样的话，对您的情况会很有帮助的。5、吃鱼类、肝类。6、既然是习惯，改一定是需要时间和耐心，也需要毅力的。希望您能坚持，心理上努力克服。有时候迷眼，是心理作用。最后祝您：眼睛明亮，人生愉快！上面都是我自己写的，下面是转贴百渡百科的一些内容，您附带看看。近视者可补充下列营养物质： 1.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。 2.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。 3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 4．维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。 5.叶黄素必补。乐盯主要原料：叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄糖酸锌、大豆油 近视与遗传关系： 近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视百分比明显高于其他家系。父母一方有近视者，子女近视率居中。父母没有近视者，子女发病率最低。另外世界上黄种人近视眼发病率最高，东南亚包括我国在内近视发病率40%以上，白种人中等，而黑人、爱斯基摩人近视眼很少，这说明种属遗传作用。我国专家作过双胞胎调查，双胞胎同时患近视或同时不患近视，即一致率，结果表明双胞胎一致率(近视)高于非双胞胎。而双胞胎中，同卵双胞胎近视一致率又高于异卵双胞胎，这也说明近视眼是遗传性疾病。专家们还通过公式计算出遗传因素在近视眼形成原因中占65％。 反过来，近视眼也并非完全由遗传决定的，父母有近视并非子女全部有近视，有近视遗传因子者，因子不表现或叫不外显，这时近视不发病。 有一些先天性近视，而且往往度数较高，所幸只占近视眼的极少数。这类近视有家族史，是遗传决定的。介绍一些防治近视的食法： 1．早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。 2．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。 3．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。 4．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
这个问题其实没有必要花200个币来提问啊，近视不能做手术就一定要带眼镜，隐形也是很好的选择，另外，每天做眼保健操防止视力进一步下滑。至于眯着眼睛，你只要经过一段时间，强迫自己不去这么做，不要去试图在不带眼镜的情况下去看比较远的地方就可以了，经过3个礼拜，你就能习惯的不去眯眼镜了。
带隐形可以改变你的迷眼！因为我就是800近视，带眼镜时候眼镜就显小！换带隐形时，就把眼睛睁得大大的。其实已经习惯了，就是显得有神！ 我朋友都发现我眼睛自然变大了！我也有干眼症，不过也带隐形呢我有三瓶眼药水备着！宿舍、家里、身上都带着！随时用
我建议你还是带眼镜 要是怕难看 就带隐行眼睛吧 我想这应该是最好的方法了~~~~
下次眯眼睛就给自己一刀子
时间长了就不会眯眼睛了 不狠心怎么能改的了啊
如果不想戴眼镜，就配隐形眼镜吧~不过千万别去做激光矫正，我又同学做过，一两年反弹还是好的，更有甚者后患无穷。。。
如果医生说你有干眼症的话那还是不要配戴隐形眼镜了,因为正常情况下戴隐形眼镜时间一长眼睛就会发干的,而且戴隐形眼镜时间久了的话还会造成眼球的畸形,所以还是建议你戴个框式的眼镜吧,就像笔笔的那种,我觉得还是挺好看的嘛,虽然现在满大街都是戴这种的.
现在市面上有滴眼露\眼药水,也有一种叫小孔眼镜的近视治疗仪,你只须到专业配眼镜的地方去,花个几百块就可以了.去看看吧.
你的问题我来答
我以前和你一样啊
我想你还没到眼睛睁不大的情况呢吧
这就要看你的意志了
我这毛病也是我媳妇给我改过来了 你要自信
看东西就算看不清也要睁大眼睛去看
这是人的自信问题
在外总是眯着眼睛会让人看着很别扭的
所以你要坚持看东西就算看不清也要睁大眼睛
因为这已经不是你能不能看清东西的事了
虽然我想帮助你
但不知道我的回答对你是不是很有用最后祝你早日改掉这个坏习惯吧
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近视度数增长过快和身高有关系吗？
10:14来源：浏览次数：次编辑:SEO
　　对于青少年近视而言，如何控制近视度数增加是家长和青少年都一直深受重视的问题，虽然一直很重视，但是当我们发现孩子近视了，也经过正规验光矫正了，可是没过多久，孩子又开始出现戴镜看不清的问题，到医院一检查没到一年就长了100度，到底问题出在哪呢?
近视度数增长过快和身高有关系吗？
　　深圳曙光青少年近视矫正专家表示，青少年视觉发展没有定性，对于处在生理发育期的儿童，随着身高的增长和各器官的长大，眼镜的度数也会随之增加。也就是说近视度数长得快和长个的快慢有密切的联系，身高长得越快，度数也会随着有相应的增长。
　　如何能够有效控制近视增长呢?如果佩戴传统的框架眼镜确实可以矫正视力问题，但是从长远来看，它对于近视发展的控制效果并不十分明显。目前控近效果较好的当属MCT硬性角膜接触镜，它能够将近视控制在每年只增长15度左右甚至不增长，是普通框架眼镜的5倍效果。
　　除了正确的验配和矫正方式之外，也要多注重平时的生活和饮食习惯。比如应该少吃肉类和甜食，肉和甜食吃多了会导致肌体代谢过多的酸类物质，如果这些酸类物质长期在体内堆积，就会导致体内蛋白质代谢异常，就会引发近视。
　　同时曙光专家提醒，目前电子产品盛行，孩子过早的接触电脑、手机对视力影响也较大，**多参加户外运动，放松双眼，预防近视的发生。
本文来源：深圳曙光医院
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许多小伙伴还不知道吧，你可以先做近视手术，然后分期付款啦。这样你就不必让自己一下子元气大伤了，选择分期付款后，上班族不仅可以再买部新手机，还可以给女朋友买新款衣服...
2017年的高考马上就要到了，之所以将高考日定在6月7日和8日，是暗示广大考生高考只是人生众多考验当中的一次考验，绝大多数学生都能被大学录取。除了分数，部分专业的录取对视力...
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