学员资料：视力训练过程中你可能会感受到的变化
当我们近视度数越来越深，视力越来越差，很多人是恐惧去测视力的，看视力表也是恐惧的，那么，我们的室内视力训练就从视力表开始。不过，这点很多同学刚开始不理解，甚至还有这样的误会：
小插曲之后，当我们开始练习，又会有哪些感受呢？下面我以部分人感受到的情况，我们以近视500度以上的举例，当然不同的人差异太大，未必每个人都有这样的情况，没有的也不用来问我为什么没有出现哈哈！
一、刚开始练习
当你开始练习，你裸眼甚至练视力表第一行都看不到，整个视力表灯箱白花花一片
于是你来找我：老师，我第一行都看不清楚，我能不能戴上眼镜练习，能不能距离近点？
我回你：不行！我知道你看不清楚，就是看不清楚才要练习，看清楚我们还练习个啥？
好吧！你只好继续跟视力表死磕！
在练习的过程中，你开始尝试生活中不戴眼镜，你觉得特别没有安全感，走在路上都怕被人撞倒。
于是你来找我，你说我度数太深了，离不开眼镜。
我回你：有学员800度近视不戴眼镜一个周不到就适应了，你也可以的，慢慢来，一下子不太适应，可以每天逐渐减少戴眼镜的时间，我们就是要逐渐摆脱对眼镜的依赖，一直依赖眼镜，怎么真正提高视力呢？
然后你就继续按照要求来，在某一时刻，在户外，你没有戴眼镜，你发现脱离了眼镜，你的眼睛感觉越来越舒服。
就是突然之间，你也不知道眼睛怎么用了一下力，你一下子看清楚了很远处的物体，再眨眼后就消失了。你甚至都舍不得眨眼，想把这一刻的清晰留住......清晰闪现在以后的练习过程中有时候会有，有时候没有，有时候少，有时候多，这都没有关系，这只是你的练习过程中的一种伴随现象而已。
这个阶段你可能练习之后再戴上眼镜，会觉得比之前要清晰，但是戴上眼镜后一段时间之后，这种感觉就消失了。所以你会怀疑，戴眼镜会不会抵消你练习的效果？其实这也是我们为什么一直强调不影响工作和安全的前提下尽量不要戴眼镜，能戴低度数的就不要戴高度数的原因，因为你的眼睛会适应你的眼镜。
二、戴上眼镜后看的更清楚了
当你的练习持续一段时间后，再去戴跟之前相同度数的眼镜，你会发现你的眼镜变得清晰了，看视力表也有进步了，之前戴眼镜矫正到0.6，现在能看到1.0了，这说明你的度数下降了。我们这里简单的把能看到1.0的眼镜视为你的近视度数。这个过程一般在开始连续不间断练习后的十几天，二十几天，大部分同学在一个月之内，也有个别顽固性的需要时间更长一些，如果练习两个月还没有任何改变，那说明方法不太正确，请和我联系。
在这个阶段，虽然你的度数可能下降了，但是你裸眼看视力表，也许没有太大的感觉。
三、螺旋式上升阶段
经历了度数下降的阶段，你会很容易想象自己的近视度数可以直线下降，视力直线上升，要是每个月都能降低100度，200度就好了。实际上，视力提高的过程不可能是直线的规律，它跟我们健身，减肥等等一样的规律，都有提高期，稳定期，甚至偶尔下降期，也许这个阶段你会懈怠，会没有信心，但是希望你能继续坚持下去。
即使你看视力表一个月都没有提高，但是你如果仔细观察对比，你会发现你看室外的景物，裸眼视力还是有提高了。之前完全看不清楚的，现在偶尔可以清晰了，之前特别模糊的，越来越清楚了。
所以我总是说，看视力表没有提高不代表视力没有提高，持续不断的练习是最重要的。
四、裸眼视力有提高
当你持续不断练习三个月以上（每天至少1小时），你会感觉裸眼正常看视力表，似乎不那么白花花一片了，第一行第二行甚至第三行第四行的字母你都能看出来了，虽然还不那么清晰，但是白色的背景下，逐渐显出来黑色的字母了。似乎整个视力表的字母，都变黑了，变粗了，变大了，变胖了一些，更有存在感了。
你看1.0以及1.0以下的字母感觉也没有那么小的不可辨认了。
不是视力表变了，而是你的眼睛发生了变化。
五、视力完全恢复，整个世界变清晰了
在视力不断提高的过程中，在视野由完全模糊到越来越清晰的过程中，如果你仔细体会，认真记录，你会感觉太多的变化，这变化非三言两语可以说的清。
从第四到第五也许你会经历半年一年甚至两年，这取决于你练习的时间和效率，你原来的度数等等很多因素。
这中间你也许会想放弃，也许会偷懒，也许会觉得速度太慢，但是你想想，跟那些不练习，视力不但没提高，还不断下降的人相比，你已经进步很多了。
视力训练的方法并不复杂，但是真正提高视力的人也不简单！大部分人也许在第一个阶段就放弃了。
简单的事情重复做，就是不简单的人！
只要路的方向是正确的，总有一天会到达我们想去的地方。
总而言之，视力提高不是神话，是我们一天天努力的必然结果，只要你持续不断的练习，你一定会创造属于自己的奇迹，让我们一起加油吧！
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今日搜狐热点视力4.8是近视多少度？
作者：亿超小编
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视力4.8是多少度?视力5.0是多少度?5.0是很正常的眼睛，4.7的近视度数可能反应的强烈，有-300度左右。 在近视稳定阶段，只有-100——-200度。视力4.8是多少度？视力4.8的度数是150度，正常的视力水平在1.0以上，使用视力表测量视力时，测试者应该距离视力表5米的距离，并且要取下眼睛，左眼与右眼要分开来测，两只眼的度数会存在不同，视力的读书有其计算的公式。实际上，视力和度数没有绝对的关系。度数和不是成比例的，比如说某人近视度数为800度，看远视力表时能看到0.12，而另外一个人近视度数为300度，看远视力表只能看到0.1。所说的1.5是视力，也就是国际标准视力表中能看到第几行所代表的数字，1.5就是能看到第13行，这只是一个检查标准。很多朋友想搞清视力表上的视力跟屈光度(近视度数)的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算关系。 一般来说屈光不正的人视力都不太好，屈光度数越高，裸眼视力也就越低。但这也不绝对，有人屈光度不高，但是视力缺很低，因为影响视力好坏的不只屈光度一个因素。配的时候应该根据验光师综合检测给出来的数据，而不是根据根据这个视力是几点几这个数字来判断。此外，近视发生在大部分青少年的身上，因此，预防近视要引起注意，预防近视的方法有很多，日常要注意做眼保健操，注意眼的锻炼，多注意补充营养，蛋白质的摄入，另外，枸杞与菊花有明目的作用，可以常泡水来喝。
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广州慧安明视觉健康科技有限公司致力于打造视觉健康产业第1品牌，同时公司在丹东建立独立厂房，引进视力保健行业国际的高科技3D变频技术，而且我们常年开办验光员、定配工，面向社会招收学员，毕业统一参加国家劳动部下属职业技能鉴定管理中心安排的统一考试，考试合格后颁发国家人力和社会保障部的眼镜验光员和眼镜定配工职业资格。主要产品有儿童矫正视力加盟店、少儿矫正视力加盟店、学生视力保健加盟、孩子视力保健加盟、矫正视力加盟店等。 儿童眼及视力保健方法分析视物行为观察：询问家长儿童在视物时是否有异常的行为表现，例如不会与家人对视或对外界反应差，对前方障碍避让迟缓，暗处行走困难，视物明显歪头或距离近，畏光或眯眼、眼球震颤等。视力检查：采用国际标准视力表或对数视力表检查儿童视力，检测距离5m，视力表照度为500Lux，视力表1.0行高度为受检者眼睛高度。检查时，一眼遮挡，但勿压迫眼球，按照先右后左顺序，单眼进行检查。自上而下辨认视标，保护视力恢复训练加盟，直到不能辨认的一行时为止，其前一行即可记录为被检者的视力。对4岁视力≤0.6、5岁及以上视力≤0.8的视力低常儿童，或两眼视力相差两行及以上的儿童，都应当在2周～1月复查一次。 近视的并1发症有哪些，视力恢复训练加盟哪里有，病发前有先兆吗轻度的近视可发展为高度近视，高度近视可诱发青1光眼和白1内障等致盲性眼病。引起视1网膜1脱落、黄斑变性、弱1视、斜1视、飞蚊症等。高度近视首先的是视力度数突然的下降和伴有轻度的飞蚊症。青1光眼发生时主要是眼痛、眼胀、头1痛等眼部症状。白1内障早期视力减退，屈光改变，如原有老花减轻而近视增加。看到的东西发生重叠。强光下对比敏感度下降，夜间车灯照射下产生眩光。眼前出现大小黑点或条索状影子等。
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缓存时间： 2:16:02现在我的眼镜度数300多度，视力表差不多只有最大的那个看得见，我这样度数还会下降吗_百度知道
现在我的眼镜度数300多度，视力表差不多只有最大的那个看得见，我这样度数还会下降吗
我现在上高中了，课业负担重，用眼经常过度，想休息又担心作业写不完。我担心我高考完会变成600多度……怎么办呢= =
但为什么我看年段前十那些学霸 也有不近视的？
我有更好的答案
办法的，有些人怎么用眼都不近视，除非不读书。学霸能成学霸，自然有他们独特的生理结构
有些人怎么用眼都不近视?………………………………………………
1，她戴了隐形眼镜，你不知道，其实现在很多女生戴隐形的，不告诉你而已2，用角膜塑形片，白天不用戴眼镜，也不一定会告诉你3，本来就一远视，有足够的近视度数空间可以给她缓冲，这部分人调节力非常好，她就算远视个300度都不一定要戴眼镜，所以你看不出她戴眼镜，只是她不管看远看近都要调节，假设她300度远视的话，她求学期间近视个300度还正好抵消了远视，变成正视眼了，就算深一些近视个500度，她也就一低度200度近视。
采纳率：12%
没办法，除非你不读。学校霸学霸，自然有其独特的生理结构，有些人是不是眼睛近视，很明显，你是不在此列
没办法，除非你不读。 ，学校霸王霸，自然的独特的生理结构，有些人不近视，很明显，你是不在此列
如果长期疲劳用眼，视力还是会继续下降的，每个人眼部情况不同，所以抗疲劳能力也不一样。建议持续用眼1小时至少让眼睛休息几分钟。
在18岁之前视力下降都是可能的，尤其是你面临着高考，建议可以配戴角膜塑形镜。
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爱大爱手机眼镜好不好
1.手机眼镜都有哪些功效？
手机眼镜可以帮助预防近视、阻隔有害蓝光、疏通眼部经络、帮助眼睛抗疲劳、预防白内障、青光眼等多种眼部疾病。
2.手机眼镜真的能降低配镜度数吗？
您好，长期佩戴手机眼镜的众多顾客都反馈，3―5个月后可以降低配镜度数，目前爱大爱也正在向国家有关部门申请权威检测数据报告。
3.为什么戴手机眼镜能降低配镜度数？
答：因为戴手机眼镜能提升我们裸眼视力（即看清东西的能力），而配镜的初衷往往是因为看不清事物，所以配镜的一个原则，也就是以看清5米处1.0的视力表为最低配镜度数为依据，但如果你看东西的能力提升了，配镜度数降低站在5米也能看到1.0视力表，配镜度数就可以降低。打比方：小明100米跑步需要15s，经过长期的锻炼，跑100米只需12s，跑步能力提升了，所以只需更少时间就可以完成。（戴手机眼镜也是一样，提升了看东西的能力， 配镜的度数降低也能看清楚事物）
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