60岁老人骨折吃什么好得快_养生人群_养生之道网
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60岁老人骨折吃什么好得快
养生之道网：老年人大多都，很容易出现骨折的情况，尤其是60岁的老年人，骨折后康复很难，那么60岁老人骨折吃什么好得快呢？下面养生之道网为您介绍60岁老人骨折吃什么好得快，看看吧。
60岁老人骨折吃什么好？
骨头的生长需要胶原、钙、磷以及C、D，所以60岁老年人骨折了以后要重点补充这些物质。
1、高能量高蛋白膳食
高能量、高蛋白膳食有助于骨折老人恢复元气，但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D
骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，就容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。
3、维生素C
富含的水果有山楂、鲜枣、、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、之类，以补给更多的维生素A、维生素D，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲酒、酒、虎骨木瓜酒等。
60岁老人骨折食疗菜谱
受伤有2至4个星期的，身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物都比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进。
骨折超过5个星期以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多。海产品、黄豆等含锌比较多。麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类等，还可选择性地加入红枣、枸杞等。
老人骨折食谱：土豆炖牛肉
主料：一斤牛肉（肥瘦都有的那种，切成两厘米见方的块）、中等大小的土豆两个（切成跟牛肉大小差不多的块）、胡萝卜一根（同样切成块）配料：大葱一棵（切段）、生姜一大块。
调料：花椒粒若干、大料两个、桂皮一条、香叶若干、葱伴侣豆瓣酱一大勺、白糖半勺、生抽三勺、蚝油一勺、盐自己看着放、料酒三勺、味精适量。
做法：事先把切好的牛肉放在凉水里浸泡一到两小时。把切好的牛肉放进沸水中煮二十秒左右，捞出来，然后用开水冲洗干净（这一步一定要全程用开水），煮锅里放足量水，保证能没过牛肉，然后烧开，再放入牛肉、葱段、姜块、花椒粒、大料、桂皮、香叶、葱伴侣豆瓣酱、白糖、生抽、蚝油、料酒。
开锅以后用文火慢炖四十五分钟到五十分钟，放盐。炖到一小时的时候，肉就快熟了，这时候把土豆和一起放进去，再炖十五到二十分钟，把汤汁收一收，喜欢拌饭吃的话，可以稍稍勾一点芡。关火，放适量味精。
老人骨折食谱：黄豆猪脚汤
主料：黄豆、猪脚、甜玉米。
调料：八角、生姜、料酒、白。
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老年人骨折做手术后身体弱，吃什么补的东西好？
发病时间：不清楚
身体虚，无力，气血不足等现象
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
随州市中医医院
擅长：外科，男科疾病
你好，老年人本身身体就虚弱了，整体状态就是下滑的情况的，这个骨折了之后，就是会因为创伤造成气血不足的情况出现的。你好。你这就是需要给老人家吃点补气血的口服液，注意饮食营养的搭配的，也不能一下补的太多了的。需要慢慢的恢复正常的。
冠县中医院
擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
你好；这种情况可以先适当服用一下阿胶浆等补品。可以补血提高免疫力。
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）高龄老人髋骨骨折后，手术成功，大概多久可以试着走动_百度知道
高龄老人髋骨骨折后，手术成功，大概多久可以试着走动
我有更好的答案
这个要看自身的康复情况，可以问问主治医生
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骨折后，老年人千万不能放弃治疗
　　记者 腊莎 通讯员 吴水源
　　&从没想过母亲还能重新下地走路，真的感谢你们!&一周前，家住柯城区石梁镇的毛先生一边搀着91岁高龄的母亲走路，一边对衢州骨伤科的医务人员说道。毛先生的母亲陈女士正在锻炼她新换的髋关节，虽然现在走路还显得较为吃力，但相比骨折后3个月的卧床经历，毛先生和家人都觉得母亲能重新下地已经很神奇了。
　　天冷，我们需要多晒太阳多补钙。
　　意外： 91岁老人骨折后等自愈，在家卧床3个月
　　据了解，毛先生的母亲平时身体不错，但由于已是91岁高龄，患有比较严重的骨质疏松。前不久，她不小心在散步时摔倒，一屁股坐在了地上，结果左侧的髋关节就骨折了。
　　骨折后的陈女士没办法活动，只能躺在床上，她对儿子毛先生说：&我年纪那么大了，也没多久可以活了，就别治了。&毛先生想的则是：&如果要治，肯定就得手术，91岁的高龄未必承受得住手术中的风险，也许真的应该等伤自己恢复。&
　　这样一来，陈女士就在床上躺了3个月，直到前不久，陈女士疼得实在无法忍受并有了感染的症状，家人才将她送到骨伤科医院。在一系列检查后，骨科主任朱宽宏指出，陈女士需要立即进行髋关节置换。
　　幸运：医院解患者两大疑虑，术后老人重新下地
　　毛先生家庭拮据，近万元的手术费用让一家人很犹豫，加上担心陈女士在手术中的安危，毛先生打起了退堂鼓。
　　&老年人有骨质疏松，有时候坐下都会引起股骨颈骨折，这部分伤自己是长不好的，而且放任不管，一味的不活动只会造成老年人褥疮、感染、血栓的形成，更加快速危及老人的生命。&朱宽宏解释道，实际上关节置换后3至5天就能扶拐下地走路了，快的话两星期可以出院。
　　手术费的问题则通过衢州骨伤科医院与衢州市慈善总会一同建立的&关节置换慈善救助基金&来解决。这是一项为补助需要髋关节、膝关节置换但又没有条件的患者提供的专项基金，从今年4月30日开始，目前启动近半年，已补助了40多位进行髋关节置换手术的患者。
　　医院解决了患者家属的两个疑虑，随即对陈女士进行治疗，手术很成功，通过康复科的专业指导，如今陈女士已经可以慢慢活动了。
　　提醒：天冷老人更应多补钙，如摔伤须及时治疗
　　&天气转凉了，骨折的病人比平时多了一倍，接下去会更多，特别是老年人，要多注意自身安全，尽量避免摔倒。&朱宽宏指出，即便老年人摔倒骨折了，也要尽快就医，千万不要放弃治疗，骨折是可以治好的，医院的目标就是让病人能够重新站起来，老年人生活能够自理。　朱宽宏建议，老年人天冷后应多晒太阳多补钙，防止骨质疏松，骨头强壮了，骨折几率就会小一些。此外，如果家庭经济有困难的患者可以申请医院提供的&关节置换慈善救助基金&，很多人来了医院才知道有这项基金存在。
(本文来源： &&责任编辑：毛利霞)
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一周新闻点击排行→ 老人骨折手术后吃什么好，不能吃什么
老人骨折手术后吃什么好，不能吃什么
健康咨询描述：
我父亲被车撞伤，小腿胫骨开放性骨折，脚踝处有一处断裂，加了钢板，且有一处皮去掉了，有19天了，他冠心病有十多年了，血脂有点高，心脑血管都不是很好，该吃什么好
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南京明基医院&& 副主任医师
擅长: 食道癌，胃癌，肠癌，甲状腺癌，乳房癌，手多汗症微创
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折病人的治疗重点在复位固定。药物和饮食是次要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不是营养不良的病人只要正常饮食就可以。新鲜的蔬菜水果，各种鱼肉蛋。&&&&&&最要避免的是吃“筒子骨”尤其是有高血脂的。“有害无益”。
重庆市长寿区人民医院&& 副主任护师
擅长: 艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、生殖道沙
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&&&&&&去住院，做内固定手术。心血管的药要坚持吃血脂高，医生会用药调整，控制好血压，才给病人，做手术治疗，加钢板。回家后注意营养，可以吃，清脂片。血压升高，有吃硝苯地平缓释片和阿司匹林。
擅长: 高血压、糖尿病、冠心病，以及高脂血症的预防、诊断及
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折后想加快鱼和，高热量富含维生素饮食&&&&&&指导意见：&&&&&&主要是高蛋白易消化饮食，蔬菜水果等维生素供应也要充分，必要时补充活化维生素D3和钙&&&&&&以上是对“老人骨折手术后吃什么好，不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，俗话说：“伤筋动骨一百天”，意思就是骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。&&&&&&指导意见：&&&&&&这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，
疾病百科| 冠心病
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温馨提示：患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。
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