吃完饭就拉肚子是胃癌坐一个小时再站起来对身体好吗，肚子会变大吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-09 05:41 标签： 吃完饭肚子咕咕叫
吃完饭立刻站着还是坐一会好
来自于：山东|
提问时间： 14:59:47|
基本信息：
疾病 / 症状：
吃完饭立刻站着还是坐一会好
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吃完饭立刻站着好吗还是坐一会，那样会长胖吗
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病情分析：
你的几个问题我初步认为，最好休息一会儿。因为吃饭时全身的气血都集中到肠胃了。
指导意见：
休息一会儿，肠胃的气血就能分布到全身。否则就浑身、没有精神。
医师/住院医师
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病情分析：
饭后半小时之内不要坐着，要站一会或者走动走动，以免腹部长肉。
指导意见：
晚餐不要过饱，三餐定时，饭后适当的走动，可以防止发胖。
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病情分析：
饭后一般不宜剧烈运动，这样会增加消化系统的负担，致使消化不良的情况出现！
指导意见：
如果不想增肥建议最好是限制饭量，不要出现挑食，并适当的运动，这样一般就不会增加体重的！
医师/住院医师
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病情分析：
一般吃完饭以后站立半小时左右的话，有利于预防脂肪在腹部的堆积，对减肥是有一定的辅助作用的
指导意见：
如果要减肥的话，最好在饭后站立半小时左右，平时适当进行一些体育运动，注意控制好饮食，一般有利于预防肥胖的发生
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病情分析：
这种情况般不会发胖,引起人体发胖的原因有运动过少,进食多,便秘,容易发生人体的脂肪堆积,你的情况应该不要紧的。
指导意见：
在平时需根据自身惰况分析,如果是有肥胖,需适当增加运动,保持大便通畅,一般都可以好转的。
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吃完饭是立刻站起来走动好还是先坐一会再走动更对胃好，易消化呢
病情描述：
吃完饭是立刻站起来走动好还是先坐一会再走动更对胃好，易消化呢
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饭后散步有助于消化，一般是建议饭后半小时为好，不要剧烈运动，否则容易胃下垂，漫步比较适合。
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副主任医师
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病情分析：
吃完饭后，半小时之内，尽量避免剧烈运动，应该休息为主，半小时以后，可以慢走，尽量不要剧烈运动。防止出现胃下垂的情况。
指导建议：
可以配合顺时针按摩腹部，增加胃肠道蠕动，平时尽量不要吃得太饱，七八分饱就可以，尽量清淡饮食为主。坐下后再站起来 一个动作就能预测寿命
原标题：坐下后再站起来 一个动作就能预测寿命一个动作就能预测寿命？美国《自然母亲》网站最新报道，巴西一位名为克罗迪奥·吉尔·阿劳霍的医生发明了一种简单的测试，短短几秒钟内，就能预测出50岁以上的人还能活多久。
阿劳霍在临床执业过程中注意到，有很多老年病人通常在完成一些比较简单的技能时存在比较大的困难，如从地板上捡起东西，或是从椅子上起身。因此他想到老人身体的柔韧灵活程度、平衡性和身体力量是否能够作为他们预期寿命的测量手段。在同事的协助下 ，阿劳霍设计出了这套徒手“坐下后再站起来”的测试。相对于从椅子中站起来的测试，它排除了椅子扶手高度的影响。
阿劳霍医生建议，50岁以上且平时身体素质就不错的人可以独立完成；身体素质稍差的可以在朋友的陪伴下完成测试，测试过程中应当穿宽松舒适的衣服并赤脚。首先，身体笔直的站立在干净的空地上，在不借助双臂或双手所能起到的杠杆平衡作用下，小心谨慎的让身体下沉，呈深蹲姿势，然后处于盘腿坐的位置。调整好身体后，再从坐姿恢复到原来的站姿，这时还是不能借助双臂的帮助作用(整个动作过程如图所示)。
测试共为10分，在完成动作的过程中，每借用一次臂膀或膝盖的力量，就从10分中扣去1分；身体每失去一次平衡的重心，让动作完成的流畅性变差或显得姿势笨拙，就从10分中扣去0.5分。其他扣去1分的项目还包括：单手着地、单侧膝盖着地、单侧前臂着地、单手扶膝盖或大腿、单侧腿着地等。
阿劳霍医生通过对2000多名年龄在51~80岁之间的患者进行测试后，发现它对于预测患者寿命的准确性相当高。测试中低于8分的人，未来6年内死亡的可能性会翻倍，低于3分的人，在同一时间段内死亡的可能性会增加5倍。从总体上来看，测试得分每增加1分，人们的死亡率就会降低21%。
阿劳霍特别提醒：虽然这项研究仅仅是针对50岁以上的人群进行的，但无论你的年龄长幼，这一测试对于衡量人体的总体健康程度都是适宜的。如果50岁以下的人完成这个测试存在困难，就应当及时进行健康体检和排查，日常生活中要加强力量训练和身体柔韧性的练习。
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本文来源：人民网
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