过度紧张的坏处有哪些？
过度紧张，会使人动作失调，会使人 行为紊乱，会降低效率。因为人们在过度 的紧张情绪下，会使脑神经的兴奋和抑制 过程失调，出现暂时性的不平衡。这时， 人就会体验到一种难以自制的心慌、不 安、激动和烦躁的情绪。从而出现一系列 的行为紊乱、动作失调现象。
偶尔出现过度的紧张如能及时调整， 不会对人造成大的危害，但持续的情绪 紧张状态对人体特别有害。有人把持续的 情绪紧张称之为体内的“定时炸弹”。因 此，长期、高度的情绪紧张，对人体是十 分有害的。
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焦虑症带来的危害会有哪些,焦虑症是目前来看十分严重的心病，在生活中该病的危害性极强，而且对于我们的生活也会带来相当多的困扰，此病的危害是十分严重的，大家必须要将焦虑症重视起来才行，往下看为大家来介绍一下焦虑症的相关危害有哪些呢。焦虑症的危害：一、焦虑的危害表现在会引发
焦虑症的危害会有哪些
生活当中心理疾病是相当可怕的，会影响到我们的思想，所以当焦虑症发生之后，将会给我们的身心健康带来相当严重的伤害，朋友们应当将焦虑症带来的危害加以重视，接下来就一起来看看焦虑症的相关危害有哪些呢。 焦虑症的危害： 1、增加死亡率。紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。 2、会增加癌症发生率。致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。 3、会造成失眠。焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。 4、会影响孩子身高。这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。 焦虑症的诱发因素： 1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。 2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症产生的原因。 3、认知过程，或者是思维，在焦虑症产生的原因中起着极其重要的作用。 4、躯体疾病或者生物功能障碍在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由此引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等。 5、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。 6、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。 关于焦虑症的相关危害图老师小编就先介绍这么多的内容了，焦虑症是多发的，所以我们不可以放松警惕，还要注意自己的生活节奏，平时多注意休息，当我们遇到麻烦事的时候，不要心生焦虑，要冷静处理，也可以寻找帮助。
了解焦虑症带来的危害
焦虑症相信朋友们都听说过，这是当是特别常见的疾病，因为生活节奏的不断加快，很多的人无法适应，而且有很多的压力，所以就会导致焦虑症的出现，焦虑症带来特别强大的危害，是一种病现性的心理障碍，需要引起朋友们的关注。 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。 一、交感和附交感神经系统失调。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。 二、连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。 三、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付;难以集中精力和正常思维，往往会出现自杀念头。 四、伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。 五、引发其他疾病。焦虑症不仅危害患者的心理健康，还会引发其他身心疾病，如高血压、心脏病、胃肠疾病等。 希望大家一定要正确的了解焦虑症这种疾病，并且熟知焦虑症带来的危害，生活当中了解焦虑症的相关知识，而且调整自己的生活方式，要让自己的精神得到缓解，不要总是围绕压力，在患病期间需要注意患者的饮食。
焦虑症带来的危害会有哪些
焦虑症是目前来看十分严重的心病，在生活中该病的危害性极强，而且对于我们的生活也会带来相当多的困扰，此病的危害是十分严重的，大家必须要将焦虑症重视起来才行，往下看为大家来介绍一下焦虑症的相关危害有哪些呢。 焦虑症的危害： 一、焦虑的危害表现在会引发失眠症：焦虑症很大原因是由于巨大的压力造成的，本身会有失眠现象的产生，但是如果焦虑症长期不治疗和干预，将会引发严重的失眠症，严重的睡眠障碍让患者痛苦不已，甚至引发更严重的精神和心理疾病。 二、焦虑的危害表现在会增加癌症发生率：现代医学发现，癌症易发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。 三、焦虑的危害表现在会影响孩子身高：心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。 四、焦虑的危害表现在会增加死亡率：有一项研究表明，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。 焦虑症的症状表现： 1、指向未来，这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。 2、情绪状态焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。 3、这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。 看到了上面的知识之后，我们已经清楚的认识到了焦虑症疾病的危害主要有哪些了，焦虑症影响到了较多朋友的健康，带给他们较为严重的伤害，希望朋友们可以后将焦虑症加以重视，而且在生活中应当做一些关于该病的预防工作。
焦虑症带来的危害有哪些呢
焦虑症的危害是我们不可以忽视的，因为焦虑症发生之后会让我们的精神状况受到很大的影响，并且给我们的生活增添很多的困扰，我们要克服焦虑症，首先需要了解焦虑症的危害，让我们一起往下看来了解一下焦虑症的危害有哪些。 1、会造成失眠。焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。 2、会影响孩子身高。这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。 3、增加死亡率。紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。 4、此病和抑郁症都有一个共病的特征，这是一种更为严重的临床上的总是能见到的两组症状，但是在临床上，人们的实际工作中，两者是同时存在的，患上了焦虑症还会有可能出现并发症。 5、伴随有躯体上的不适应症状，比如说患者会有连续的头晕现象，或者是暂时的失去记忆力，脉搏会有加速，常常还会脖子痛，或者是慢性的或者是严重的头痛，背痛，手掌常常会出现，有的会直肠出血等等，情绪有时候会过度的紧张，以至于自己没有办法承受。 6、生活质量会很明显的下降了，这种持续很长时间的不好的心情会让我们身体也跟着不好，可能会导致多种身体上的疾病，比如说是冠心病，高血压，甚至是癌症。对于人们的躯体以及思想的健康，生活的质量乃至是社会功能方面都构成严重的威胁。 7、会增加癌症发生率。致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。 上述的介绍就是有关于焦虑症带来的危害了，大家要正确去理解焦虑症这种疾病，而且我们要去面对现实，让自己生活在现实当中，在遇到困难的时候，要找到应对的方法，不要因此感觉到压力过大，让自己陷入到焦虑当中。
焦虑症给大家带来的危害
随着社会的发展有很多的人被焦虑症威胁着，大家应该注意这种心理状态，这其实是一种病态，患上焦虑症之后要注意诊断，焦虑症患者不得当的护理危害很大，大家应该注意其中的危害，那，焦虑症给大家带来的危害有哪些，希望对大家有所帮助：
1、病情引发睡眠障碍：焦虑症患者对生活和工作的压力难于承担，经常不断压抑自己来适应社会，常伴有情绪紧张，失眠症状，或恶梦频繁，易惊醒等睡眠问题;有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。
2、植物神经功能紊乱和躯体不适感：焦虑常常引发植物神经功能紊乱和躯体病症，二者经常同时存在，导致身体各个内脏器官功能下降，比如：心率增快、多汗、胃胀痛、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随焦虑还会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，工作效率明显下降等状况。
3、促使情绪和行为焦虑：具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。
4、患者会出现自杀念头：焦虑症患者，经常的会显得人比较疲惫，感觉所有人都在针对自己，自己比较自卑，感觉自己与世界格格不入，从而产生种种不合实际的焦虑想法，折磨自己，常有自杀的念头。
通过上面的介绍，大家应该注意其中的危害，人们应该科学的对待，焦虑症患者要注意一些治疗方法，也要注意处理事项，生活中人们不要为了治疗焦虑症而苦恼，如果您还有不明白的地方，可以咨询在线专家!
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4206标签：
需要一段时间适应环境就好了。如果回答对你有帮助，就给好评呗，谢谢。
还是缺乏自信，经验积累多了就好了。
比较念旧吧，多经历就习惯了
心理因素，人在遇到紧急情况时，激素分泌增加，所以就会体现出心跳呼吸加快等状况。心理素质再好的人，也不能完全避免的，正常现象。
首先说这件事你是对的,不能对孩子那么凶,他的兴趣点还在书上呢,只能通过转移注意力来对他。孩子有感情还不能表达的话对性格很不好。估计你婆婆比较强势,造成你老公脾气...
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您好，这个可能是压力大紧张焦虑，神经衰弱等因素导致的。
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你这样的话，可以用安神补脑液，谷维素片等药物来调理一下的，自己保持心情愉快，不要...
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