我一年没长了怎么回事啊,16岁身高2米29163,16岁了

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18岁的身高163厘米我今年18岁了个子才163厘米,我在16岁时个子159到17岁时163厘米.17岁之后爱上了对身体负荷大的运动比如哑铃,我是在下午6点开使运动的因为上学没时间,晚上睡觉也没以前睡觉质量高了.从这之后就没长你说我今后还会长吗
星映瞳0267
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你是男生还是女生?如果是女生的话,长的可能性不大了.但是看你玩哑铃的,应该是男生,男生的话后面会长,但是正常情况下不会长的太多了(也有例外的,有些人发育较晚).你最好去医院做个检查,看看关节骨骼是否闭合了,如果闭合了,那就真的没戏了,如果还没闭合,那就还有希望.以后多做一些有意于升高的运动,应该可以再长个四五公分,放心啦,心态放好点,人关键是内在,外在的东西不用看的那么重.
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我16岁身高163请问还能长多高
健康咨询描述:
我身高163,胡须也有,但不长,腋毛也有。平时有打篮球,请问我有机会长大170多吗?
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张医生医师
擅长: 糖尿病、心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。&&&&&&指导意见:&&&&&&一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒.
擅长: 擅长妇产科各种手术及妇产科各种疾病的诊治。
帮助网友:12054称赞:19
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般有些人发育的晚,到初中或者高中就猛涨身体,也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆,适当的吃点牛肉,鸡蛋。&&&&&&指导意见:&&&&&&此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能,还有就是要保证每天9点前要睡觉的,因为23点,深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。
擅长: 擅长妇产科各种手术及妇产科各种疾病的诊治。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&想要增高的话,还是应该从运动方面着手,效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查,如果没有完全闭合,那还有继续长高的可能。&&&&&&指导意见:&&&&&&平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动,最好是每天坚持,会有明显的效果,另外,饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助作用。&&&&&&以上是对“我16岁身高163请问还能长多高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘医生医师
擅长: 临床工作主要为胸心血管外科围术期及危重症病人的监护
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。&&&&&&指导意见:&&&&&&平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
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