治疗腰间盘突出 腰间盘突出怎么办
　　很多人们由于不注重自己的坐姿和睡姿方式，就比较容易患上了腰间盘突出。腰间盘突出患者会发现自己的日常生活会受到严重的影响，为了避免自己患上腰间盘突出，我们该注意些什么呢?有是如何的?下面我们来看一下。
　　治疗腰间盘突出
　　加强脊柱锻炼
　　运动同样对骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，使骨的强度、韧性增加。
　　延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉 ,可防止腰背部软组织损伤 ,腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。
　　定期进行健康检查
　　定期进行健康检查，尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形，如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。
　　从事剧烈腰部活动的人，应该加强背部保护，防止反复损伤。
　　改善姿势，劳逸结合
　　注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。
　　某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
　　良好的生活饮食习惯
　　饮食是生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化，主肌肉、四肢。饮食不节，脾胃受损，往往会影响人体气血的生成，从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩，并可促成疾病的发生。
　　起居亦是人体健康的保证，应起居有时、房事有节，以免损耗肾气、耗精损液，导致肾精亏虚、脑髓失养，而致腰痛病的发生。
　　药物治疗
　　由于腰椎间盘的特殊结构决定了很多的患者用一般药物难有治疗作用，因此一般中西药物也只有止痛的功能而已，缓解临床症状为主，达不到根治腰突症的目的。
　　保守治疗腰椎间盘突出
　　就是用按摩、针灸、牵引、推拿、小针刀等常用的方法，对于病情较轻的患者可能达到治愈的效果。
　　严重的患者只能对病症起到缓解的作用而已，不能够根治。有的腰椎疾病按摩还会加重病情。所以建议患者不要盲目选择保守治疗，以免造成更严重的后果。
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&&&&&&腰椎间盘膨出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘膨出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&腰椎间盘膨出的保守治疗方法有药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。&&&&&&如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。&&&&&&腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。&&&&&&负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&&
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘轻度膨出往往是可以引起腰痛的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&此病的情况往往通过治疗可以好转的。一般的情况往往是可以采用理疗、针灸、按摩、中药等治疗的。往往需要适当的卧床休息的。不要劳累、着凉的。后期做适当的功能活动。平时注意保养。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个腰椎间盘突出，你可以通过牵引治疗来调理。并且配合推拿，按摩，热敷，针炙等。&&&&&&指导意见：&&&&&&还有就是，可以做个手术的，对突出，膨大位置进行手术处理。&&&&&&注意多休息，不要干重活。 &&&&&&以上是对“腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
您好，腰椎间盘膨出与久坐或外伤、退行性变有关，做腰椎CT可以确诊。如果没有症状是不用治疗的，因为随着年龄的增长椎间盘会失去弹性导致突出或膨出。&&&&&&指导意见：&&&&&&
具体的治疗方案要根据自身的症状和腰椎CT的表现而定，治疗原则是先做3各月的保守治疗，保守治疗无效时再做手术治疗。&&&&&&
治疗1、注意休息，不能负重，减少弯直腰的动作，睡硬板床。&&&&&&
2、晚上可以做腰部热敷或理疗。&&&&&&
3、口服消炎镇疼药。&&&&&&
4、牵引治疗，牵引后卧床1周并用脱水的药物。&&&&&&
5、骶管或硬膜外腔药物注射。&&&&&&
6、椎间盘镜微创手术治疗。&&&&&&医生询问：&&&&&&
有腰椎CT的结果吗？具体的症状是什么？
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&&&&&&腰椎间盘突出的程度有轻重之分。一般按其突出的程度分为4个阶段：&&&&&&
1、膨出：髓核在纤维环中向后移位，整个间盘亦后突，但为平滑和对称后凸，一般不引起或仅引起轻度症状。 &&&&&&
2、突出：椎间盘向后方明显突出，但髓核仍在纤维环内，突出为非对称性，可压迫神经根引起明显的症状。 &&&&&&
3、脱出：椎间盘内的髓核突破纤维环，进入椎管，对神经造成严重压迫，但尚未完全从纤维环中脱离。 &&&&&&
4、游离：椎间盘内的髓核完全从纤维环中脱离，在椎管内可自由移动，常与神经之间发生粘连。椎间盘突出的程度有时与症状并不平行，也就是说，不一定突出严重的椎间盘所引起的症状也重。 &&&&&&治疗分为1.保守治疗2.介入治疗3.微创治疗4.手术治疗我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.&&&&&&
擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果说腰椎间盘轻度膨出的话，那么是可以完全治愈的，因为它现在仅仅是因为腰椎受到的 压力不均衡，所以有局部的腰椎纤维环向外顶的，但是由于纤维环还没有锻炼，所以只要减轻腰椎的压力，多保养，那么肯定是可以恢复正常的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议的话就是说如果要做保守治疗，那么主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，如果有条件，那么应该经常游泳的，这样就可以逐步恢复的
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&&&&&&您好腰间盘突出症是椎间盘的退行变.临床治疗仍以保守为主主要是牵引理疗皮质激素硬膜外注射效果不太好，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。在平时要加强体育锻炼，增强身体素质。身体素质增强了，那自身的抗病能也会随之变强，比较好的锻炼方法有保健体操、太极拳、广播体操、跑步等等。&&&&&&以上是对“腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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腰间盘膨出怎么治？
对典型病例的诊断，结合病史、查体和影像学检查，一般多无困难，尤其是在CT与磁共振技术广泛应用的今天。如仅有CT、MRI表现而无临床症状，不应诊断本病。1.非手术疗法腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。（1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。（3）理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。（4）皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。（5）髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。3.手术治疗（1）手术适应证 ①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。（2）手术方法 经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。
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