中医说我阴虚火旺的人怎么补气血肝肾亏虚，脾胃虚寒气血不足，湿热重吃了好几副不同的中药。越吃越上火头昏眼胀全身无力。现在想试试食疗法枸杞+红枣+屾药+百合+陈皮+莲子+薏米+银耳+黄芪...
中医说我阴虚火旺的人怎么补气血。肝肾亏虚脾胃虚寒，气血不足湿热重。吃了好几副不同的中药樾吃越上火。头昏眼胀全身无力现在想试试食疗法。枸杞+红枣+山药+百合+陈皮+莲子+薏米+银耳+黄芪+鸽子汤可以一起煲汤喝吗？具体比例分配是多少
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