桑葚干泡水喝的功效糖尿病人能长期喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-18 19:26 标签： 糖尿病吃桑葚
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本文导读：桑葚是我们的生活中比较常见的食物，但是多数人可能不知道桑葚也能用来泡水，那么桑葚泡水有什么功效呢？
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　　我们都知道桑葚是生活中具有非常高营养价值的水果，而且食用方法也很多，其中就能拿桑葚来泡水，那么桑葚泡水有什么呢？下面为大家介绍桑葚泡水喝的功效，供大家了解。
　　桑葚泡水喝的功效
　　桑葚果实中含有丰富的糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（a原、b1、b2、pp及c）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。现代药理研究也表明，桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。
　　桑葚40克、冰糖20克，用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。
　　桑葚泡水喝的人群宜忌
　　适宜人群
　　桑葚干泡水尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性者饮用。患有风湿病、疼痛、筋骨疼痛的朋友；、患者；身体虚弱、气血虚亏的中；水肿型肥胖人士；、肺胃燥热者；经常感到头晕目眩、耳鸣心悸，或烦躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。
　　禁忌人群
　　少年儿童不宜多吃桑葚，因桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收；脾虚便溏者亦不宜吃桑葚，桑葚偏寒，容易加重腹泻的；桑葚生湿生痰，而蜂蜜糖分又高，所以糖尿病人不宜多吃；对桑葚过敏者不宜饮用。
　　桑葚泡水喝的副作用
　　桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。还有一些人群是对桑葚过敏，食用太多就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。适量吃是不会上火的，如果过量食用就会容易上火哦。食用未成熟的桑葚同样也是会引起不适的。大家在食用桑葚干的时候一定要注意适量，否则就容易引起以上身体不适的反应。
（责任编辑：林森）
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桑葚泡水喝的功效有哪些？
天下第一刀问： 16:44:22关键词：
最近在菜场买了很多，听说这些东西很有营养，回家开始用这些桑葚泡水喝，现在有几天了，桑葚泡水喝的好处到底有哪些？
大众养生网小编解答：
桑葚泡水喝是有很大的好处，桑葚具有明目，清肺，降火的效果，用上水泡水喝的营养价值，比直接吃桑葚的营养价值要大，一般或者是，情绪激动，质量下降，盗汗，的人群可以直接使用，但使用的时候需要加水的温度调好，不可以过高，这样会损害桑葚的营养价值，但是要趁热喝，不可以喝冷的，这样会使自己的肠胃受到刺激，可以产生腹泻症状。
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