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在宝贝出生后，很多新妈妈总是很担心宝贝的生长发育状况，而宝宝的体重是衡量发育状况的重要指标。想知道宝宝的体重是否符合标准吗？哪些因素会影响宝宝的体重？宝宝体重不长怎么办？
婴儿体重标准
判断宝宝生长发育是否正常有很多标准，宝宝的体重、身长、头围、上壁围……这些指标在一定程度上衡量小朋友的发育情况，而在这些之中，体重和身长尤为重要，这二者可以反映出宝宝发育的重要情况。下面附一张我国城市儿童体重、身长、头围、胸围的计量表（长度：厘米&重量：公斤），供妈妈们参考：年龄男孩女孩身长体重头围胸围身长体重头围胸围初生50.63.2734.332.850.03.1733.732.61月56.54.9738.137.955.54.6437.336.92月59.65.9539.740.058.45.4938.738.93月62.36.7341.041.360.96.2340.040.34月64.67.3242.042.362.96.6941.041.15月65.97.7042.942.964.57.1941.941.96月68.18.2243.943.866.77.6242.842.78月70.68.7144.944.769.18.1443.743.410月72.99.1445.745.471.48.5744.545.012月75.69.6646.346.174.19.0445.245.018月80.710.6747.347.679.410.0846.246.625月90.412.8448.850.289.312.2847.749.036月93.813.6349.150.892.813.1048.149.8
婴儿体重增长规律
首先，妈妈要了解自己的宝宝刚出生时的体重和每日吃奶量，这很重要。医生会把婴儿的体重增长分成三种情况：增长的快、慢、中度。1.体重测量方法计算婴儿体重的计算方法：出生体重+ 6 × 0.7+（月龄-6）×0.5任何体重测量方法不可能适合每一个人，有时候，宝宝体重增长慢，不代表宝宝生病了。（1）宝宝刚出生时，体重大概是6斤左右，在第5个月——6个月大的时候，大概有12斤左右，是出生时体重的双倍。但是出生时就比较大的婴儿，在5个月--6个月大的时候，他的体重增加可能不容易增长到双倍。（2）常规情况下，出生2个月的婴儿，每月体重平均增加1斤，等宝宝长到10—12月时，体重增加变缓，每月约增重0.6斤。在宝宝2岁后，每个月大概增加0.4斤。以上这些数据仅供新妈妈们参考。宝宝的体重以及身高的增长，不是一直呈现直线增长的趋势的，偶尔也会快或者慢，这是普遍的生理现象。2.体重测量时间段在宝宝出生后的第2、4、6、9、12个月时，新妈妈们可以给宝宝各量一次宝宝的体重；在宝宝满1-3岁时，可以每相隔6个月量一次；在宝宝满3-7岁时，可以1年量一回。然后将每回给宝宝量体重的结果在生长图上做一下标记，绘成体重曲线，接着对宝宝的体重曲线整体的状况做评价。经过对比，若宝宝的体重曲线与体重曲线标准值平行，代表宝宝很健康，成长得很好；若宝宝的体重曲线与标准值相比，较为平缓或者向下倾斜，妈妈们就要注意了，这表示宝宝生长缓慢。3.体重测量数据下面提供一些数据，仅供新妈妈们参考：（1）宝宝正常足月出生的时候，体重大概2.5-3.999kg左右。（2）在宝宝刚出生的3个月，孩子每周体重会增加0.18-0.2kg，在4-6个月大时，每周会增加0.15-0.18kg，6-9个月时大概每周增加0.09-0.12kg，9-12个月时大概每周增加0.06-0.09kg。（3）依照体重增长倍数计算，6个月的宝宝体重大约是出生体重的两倍，1周岁的宝宝体重约是出生时的三倍，宝宝2周岁时，这一数据增加到四倍，等到宝宝三周岁时，体重约为出生体重的4.6倍左右。由此综合，生长发育正常的宝宝，出生后第二年，体重平均增加2.5—3kg。4.体重生长规律在宝宝2岁后，体重每年大约增加2kg，这种情况会一直到青春发育时期。不同时段宝宝的体重计算方法：出生半年以内的宝宝体重=出生的体重+宝宝月龄×0.6kg；7-12个月的宝宝体重=出生的体重+宝宝月龄×0.5kg；2-7岁的宝宝体重=宝宝年龄×2+8kg。
新生儿体重特点
1.母乳喂养量对体重的影响宝宝刚出生时候的平均体重是6.4斤左右，正常的男宝宝相比女宝宝而言，要重一点。如果宝宝的体重低于平均的体重，但大于等于5斤，那么属于是正常体重的婴儿。生活中经常会碰上这样的新生儿，他们和其他宝宝在喂养方面没什么区别，只是有些特殊的新生儿因为太小了，吮吸的能力比较弱，偶尔吃一点点奶就累了。那么在照顾这样的小宝宝时，新妈妈要格外的有耐心，要细心。在给宝宝喂母乳时，可以采取每餐少吃一点，每天多餐的方式，通过这样的方法，让宝贝总的喂奶量不下降，同时也能有助于宝贝的消化吸收。2.婴儿抚触促进体重增加另外，针对出生时体重偏轻的宝宝，可以利用科学的方法，比如新生儿抚触、新生儿体操等，通过这些形式去促进宝贝分泌胃泌素，让宝贝的食欲增强，促使宝贝能更好地吸收以及消化。同时，和宝宝进行皮肤上的接触，可以增加母婴之间的交流，让母子的感情更加融洽，有利于宝宝早期的智力发育。在这里需要提醒新妈们，抚触一定要经过专业的教导，否则不会发挥到好的效果。3.体重与年龄变化趋势宝宝的体重是体现宝宝发育的重要特征，也是判断宝贝营养情况、衡量药量、填补液体的重要根据。刚出生的宝宝，平均体重大概是3kg。正常标准范围在2.5kg—4kg。小朋友体重与年龄成正比，而且孩子岁数越小，重量就会增加速度就越快。但是有一个特别的地方：（1）出生2—3天随着婴儿出生，其体内的胎粪、胎脂等会被排除或者吸收，这个过程大约需要2—3天。这个阶段宝宝会流失掉很多水分，因为吸允能力差，喝奶又少，体重通常可能减少。医生称之为“生理性体重下降”。（2）出生3—4天在宝宝出生的第3-4天，宝宝体重可能会减轻到刚出生体重的6%—9%。打个比方说，如果宝宝出生的体重是3800克，到第3-4天的时候，可能减轻了228-342克。随着宝宝吃奶量的增加，小朋友身体对外界环境的适应能力慢慢增强，体重也会逐渐增加直至恢复到刚出生时的重量。（3）出生10天后此时，若宝宝体重不仅没有增长到刚出生时的重量，在或者减少的体重已经超过刚出生体重的十分之一，妈妈们请警惕，这就不是“生理性体重下降”。此时应该找找原因，是不是喂养不正确、奶量不充足，还是宝宝身体出现状况等。
影响婴儿体重的因素
· 主要原因宝宝出生体重，主要受以下几种原因的影响：1.孕妇的初产年龄：产妇初次生产年龄不到30岁，新生婴儿体重随着产妇年龄增长；倘若超过31岁，准妈妈的年龄增长就和婴儿体重成反比。2.怀孕周数：胎宝宝在妈妈体内待的时间过短或者是过长，都会对新生宝宝的体重产生影响。孕妇妊娠35—39周，腹中孩子的体重随孕周的增加而增长；胎龄为40—43周的宝宝，体重增长变慢；胎龄44周后，体重反而减少。3.胎次及多胎：理论上，第二胎宝宝比第一胎重。而多胞胎新生儿体重一般都较低。4.准妈妈的健康情况：如果孕妇患有高血压、心脏病等疾病，新生儿体重将偏低。如果感染病毒等，也会对宝宝的生长发育造成一定程度的影响。5.准妈妈的爱好：产妇不宜吸烟，如果产妇吸烟，对胎儿体重有影响，可能造成新生儿体重轻于正常宝宝。6.胎儿性别：一般新生的女宝宝体重会比新生的男宝宝体重低0.11kg。7.准妈妈的营养状况：女性节食或者偏食都可能导致自身营养不良，新生儿体重当然会相应偏低。· 友情提示每一个妈妈都想生下一个健康的宝宝。要想宝宝健康，从怀孕时就要开始克服恶习。在临床上，医生发现某些孕妇缺乏必备的常识，为了身材的恢复即使在怀孕的关键时期依然节食、减肥，这种情况很容易造成胎儿营养吸收不均匀，导致胎儿发育不良。这些习惯不仅对胎儿不利，与孕妇的身体也有很大伤害。担心胎儿过大留下妊娠纹、惧怕妊娠期的呕吐反应而节食，可能造成妊娠贫血，孕妇常常心悸、头晕，胎儿还会慢性缺氧，这种情况下，胎儿无法很好的生长发育，出生后体重过低，对体力智力都有影响，伤害很大。
婴儿体重计算方法
· 按年龄来算1.宝宝1-6个月大：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)2.宝宝7-12个月大：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)3.宝宝1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)· 按标准体重来算提醒家长，每个人的体重与很季节、气候等多种因素息息相关，不是千篇一律的。即使同一天不同时间段，体重也有变化，因此很难用一个确定的数值来判断体重是否标准。而应该用一个数值范围来表现，一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围。超过这个范围，就是异常体重。1.轻度肥胖：超过标准体重＋标准体重×20%2.重度肥胖：超过标准体重＋标准体重×50%3.轻度消瘦：低于标准体重-标准体重×15%4.重度消瘦：低于标准体重-标准体重×25%TIP：轻度肥胖和轻度消瘦均属于轻度营养不良，而重度肥胖和重度消瘦则属于重度营养不良。当然，所谓标准体重不同国家的制定标准也不同。国家在制定标准体重时根据本国不同年龄组样本调研所得，根据年龄、身高等数据测算出不同年龄组标准体重范围，当然，这个范围不是确定的，也有一定的范围误差。
婴儿体重不长怎么办
若宝宝没有明显的患病原因，体重就是长期不增长，家长可带孩子求医。医生会给宝宝做身体检查，也会询问你一些问题，来确定其是不是很健康。如果出现健康问题，还需要确定具体的原因。一般医生判断孩子的身体状况，除了参考生长速度，也会参考很多因素。1.参考发育里程碑若自己的宝宝与其他同年龄段的孩子体重差别不大，且其他方面也很正常，那么孩子暂时体重不增长可能也没什么多大的问题。2.观察生长曲线，寻找根本原因如果医生发现小朋友生长发育没有达到正常水平，那么就会去找到其不长体重的根本原因。可适度给不到三周岁的孩子补充营养，因为三岁前，孩子身心发育非常关键。仔细观察生长曲线图，如果小朋友的重量处于同龄孩子中最轻的3%，或者是比相对应身高的标准体重少20%，这类孩子体重不增长就会被医生确诊为“低体重”或“营养不良”。3.遵医嘱检查监测如有需要，医生可能也会对宝宝的血液&、尿液等进行检查，也会衡量宝宝某一时段的热量吸收情况。医生还有可能需要观察妈妈喂宝宝母乳或者是给宝宝喝奶的过程，来确定宝宝的下巴是否可以正常的活动，或者是宝宝是否吮吸困难。4.自责不如治疗当知道宝宝营养不良或是发育缓慢，确实很让人焦心无措。这个时候，不要自责或是认为自己不是一个合格的妈妈。只要找到宝宝体重不增加的原因，就可以对症下药。除了治疗宝贝生理上的疾病，如果有需要，还要根据医生的建议，增加宝贝的热量摄入。5.适时增加配方奶粉或食物热量为了帮助宝宝恢复正常体重，当母乳还是不能满足宝宝的需求时，妈妈们还需要额外增加配方奶粉；针对已经开始吃辅食的宝贝，在保证宝宝有足够奶量的同时，也需要在宝宝适应的食物中添加富含热量的食物。根据宝宝的实际月龄需求，尝试喂食牛奶、鸡蛋、面包等谷制品。6.短时间体重增幅缓慢不代表不达标在这里需要注意的是，宝宝的体重增长缓慢，不一定代表着宝宝的体重一直达不到标准。事实上，宝宝体重不达标一定有原因。一旦问题解决掉了，宝宝就会“加速”发育直至达标。有了医生的专业诊断及治疗，再结合妈妈的悉心呵护，相信很快就能解决宝贝不长体重的状况。
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体重（单位KG）
身高（单位CM）
头围（单位CM）
5.25-10.39
5.66-11.15
5.33-10.38
5.97-11.72
5.64-10.93
6.24-12.20
5.90-11.40
6.46-12.60
6.13-11.80
6.67-12.99
6.34-12.18
6.86-13.34
6.53-12.52
7.04-13.68
6.71-12.85
7.21-14.00
6.87-13.15
7.68-14.88
7.34-14.02
8.13-15.75
7.79-14.90
8.61-16.66
8.26-15.85
9.06-17.54
8.70-16.77
9.47-18.36
9.10-17.63
80.5-102.5
79.3-101.2
9.86-19.13
9.48-18.47
82.4-105.0
81.4-103.8
10.24-19.89
9.86-19.29
84.4-107.2
83.4-106.1
10.61-20.64
10.23-20.10
86.3-109.4
85.4-108.1
10.97-21.39
10.60-20.90
87.5-110.7
86.6-109.4
11.31-22.13
10.95-21.69
89.3-112.7
88.4-111.3
11.66-22.91
11.29-22.49
90.9-114.6
90.1-113.3
12.01-23.73
11.62-23.30
92.5-116.5
91.7-115.3
12.37-24.63
11.96-24.14
94.0-118.5
93.2-117.4
12.74-25.61
12.30-25.04
95.6-120.6
94.8-119.5
13.12-26.68
12.62-25.96
97.1-122.6
96.4-121.6
13.50-27.85
12.93-26.87
98.7-124.7
97.8-123.4
13.86-29.04
13.23-27.84
100.2-126.7
99.3-125.3
14.18-30.22
13.54-28.89
101.6-128.6
100.7-127.2
14.48-31.43
13.84-29.95
103.0-130.4
102.0-129.1
14.74-32.57
14.11-30.94
104.1-132.1
103.2-130.8
15.01-33.89
14.38-32.00
105.3-133.8
104.4-132.5
15.30-35.41
14.66-33.14
106.5-135.6
105.5-134.2
15.66-37.39
14.96-34.40
107.9-137.6
106.7-136.1
根据卫生部《中国7岁以下儿童参照标准》整理而成更多
　　男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据幼儿测评标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8cm,平均值为50.4cm,女宝宝44.7-55.0cm,平均值为49.7cm，伴随着孩子的月份成长，由于受营养、遗传、环境等因素影响，孩子的身高在迅速生长的同时，也会表现出一定的差异，在孩子成长的每一个月份里，都要一份标准量表，家长可随时参考。　　相关推荐：　　更多
　　测量，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。 　　道具：两本厚重、不易移动的书（如字典）和一把卷尺。 　　方法：在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头；然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。 　　温馨提醒：无需天天为宝宝测量身高，两三周测量一次即可。　　相关知识点推荐：　　更多
　　一、遗传因素 　　婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。　　但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。　　因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：　　男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)&1.078&2 　　女孩未来身高(厘米)=(父亲身高&0.923+母亲身高)&2　　二、母亲的健康因素　　母亲在和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。怀孕和哺乳期间要注意营养，并注意预防各种疾病的发生，特别是传染病。　　三、营养因素　　营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。　　要重视，保障孕妇有充足的营养；对婴儿尽量采用，并作好辅助食品的添加；要改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。　　四、睡眠因素　　脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。　　人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求初生小儿每昼夜睡20小时，2～6月时为15～18小时；6～18月时为13～15小时；18月～3岁为12～13小时。　　孩子每天所需，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。　　五、运动因素　　运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。　　3～4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。　　孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。孩于学会坐后，常常不愿学翻身和爬　　六、生活环境因素　　婴幼儿应该生活在良好的环境中，有新鲜的空气和充足的阳光，再结合锻炼和营养，小儿的生长就较快。一年四季中，一般是秋季体重增长得快，春季身长长得快。　　七、疾病因素　　很多疾病都会影响孩子身高的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身高。如果经过长期测量观察，孩子的身高始终低于同年龄孩子平均身高的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。　　相关推荐：　　　　更多
　　婴儿身体矮小的原因　　在宝宝的生长发育过程中，因各种内、外因素的影响，生长速度减慢或停滞，引起生长延迟或障碍，最终导致身体矮小的，称为矮小症，发病率大约为1%。假如宝宝身高比同年纪、同性别健康儿低于30%以上或在同龄儿均匀值2个标准差或第三个百分位以下，就是患上了矮小症。　　一、家族性遗传 　　宝宝的生长速度正常，骨龄也正常，矮小情况不严重，只是父母的身高偏矮，这属于家族遗传性身矮。 　　二、生长缓慢 　　低体重儿即出生时体重小于2500克，无家族矮小史，也没有内分泌异常的情况，生长速度在正常低值范围内，骨龄正常或落后。他们的生长激素激发试验正常，但有生长激素分泌节律的改变。 　　三、疾病或营养缺乏 　　如严重，慢性心肝肾疾病，婴儿期慢性等。这类宝宝矮小并不严重，内分泌检查生长激素也不低，在调整营养、治疗疾病后，身高和骨龄将有机会进入正常范围。 　　内分泌对身高的影响也很大，生长激素缺少、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能增生等原因都可使孩子长不高。另外，全身性疾病如养分不良、心血管系统疾病、泌尿系统疾病、呼吸系统疾病等可导致机体代谢障碍，也可引起身体矮小。 　　四、精神因素 　　家庭环境的不理想，或者缺少母亲的关爱和陪伴，容易引起宝宝身材过矮，这在国外称为&情感遮断性身材过矮症&。 　　五、垂体性侏儒 　　这是由生长激素缺乏引起的。罹患垂体性侏儒的男女比例约为3：1，2～4岁时会发现明显的生长落后，生长速度每年小于4厘米以下，不过这样的宝宝肢体还比较匀称，只是面容幼稚、腹部脂肪堆积，这是这种疾病的典型表现。此外，骨龄延迟常与身高龄相符，出牙、延迟，智力正常。 　　温馨提醒：发现宝宝有矮小症征兆时，应尽早诊断治疗，将不良影响减到最低。　　婴儿身体矮小的解决方法　　经明确诊断，有疾病的宝宝应直接转向专科门诊治疗。而在排除各种疾病后，对于正常儿童和单纯矮小宝宝，应该做到以下两点： 　　方法一、定期体检，观察身高增长速度 　　1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。 　　方法二、采取正确喂养和护理方法 　　对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点：如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。　　相关推荐：　　更多
　　除了药物治疗，促进宝宝长高的三大处方就是营养、运动和睡眠。 　　一、均衡的营养供给 　　宝宝应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及，特别要适当补充动物性蛋白（优质蛋白）。 　　蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中较丰富；钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。 　　二、适量的运动锻炼 　　运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行、跳跃、等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。 　　温馨提醒：可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收，对宝宝的骨骼发育是有利的。　　三、保证充足的睡眠 　　根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间，尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。 　　从日常生活中也能感觉到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难带，所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律，身高和体重都会受到很大影响，直接影响到宝宝的生长生育。 　　四、营造爱的生长环境 　　除了保证营养、睡眠和运动外，还应该尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响，为宝宝营造温馨安全、充满关爱的生长环境。这样不仅有利于宝宝的身高发育，对宝宝的心理和智能发育也是有帮助的。　　相关推荐：　　　　更多
　　全面均衡的营养对宝宝的身体发育是有利的，而某些食物对宝宝的也会更加有利。比如： 　　菠菜：菠菜中富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢吃，所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。菠菜中含草酸，影响钙质的吸收，在煮之前应该用开水烫一下。 　　胡：富含A，能帮助的合成。宝宝一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。 　　鸡蛋：特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋，是比较合适的。 　　黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。　　相关推荐：　　　　　　　　更多
　　运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、，或者进行、跳跃、被动操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。　　婴儿被动操：适用于2-6月的婴儿。方法共8节，每节4拍重复做4次。　　一节 上肢运动：预备姿势。婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，婴儿二臂放于体侧。　　(1)二臂左右分开并举，掌心向上；　　(2)二臂前伸，掌心相对；　　(3)二臂上举，掌心向上；　　(4)还原（同预备姿势）　　二节 肘部运动：预备姿势　　(1)弯屈婴儿左肘，左手触肩；　　(2)左肘伸直放下还原；　　(3)弯屈婴儿右肘，右手触肩；　　(4)右肘伸直放下还原。　　三节 扩胸运动：预备姿势　　(1)二臂胸前交叉；　　(2)二臂左右分开；　　(3)二臂胸前交叉；　　(4)还原。　　四节 上肢放松运动：预备姿势。婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心。　　(1)左臂轻松向上举至45度；　　(2)左臂放下还原；　　(3)右臂轻松向上举至45度；　　(4)右臂放下还原。　　五节 下上肢运动：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。　　(1)把婴儿两腿同时屈曲至腹部；　　(2)两腿伸直还原。　　六节 两腿轮流屈伸：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。　　(1)左腿屈曲至腹部；　　(2)左腿伸直还原；　　(3)右腿屈曲至腹部；　　(4)右腿伸直还原。　　七节 两下肢伸直上举：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。　　(1)婴儿两腿上举与躯干成直角，臀部不离开桌面；　　(2)两腿放下还原。　　八节 下肢放松运动：　　(1)轻抬左腿与桌面成45度；　　(2)左腿放下还原；　　(3)轻抬右腿与桌面成45度；　　(4)右腿放下还原。　　婴儿主被动操：适用于7-12个月的婴儿。 　　是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作来完成的。婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立和作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作。婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。　　婴儿主被动操共八节，具体做法如下　　第一节：起坐运动　　(1)预备姿势：婴儿仰卧，两臂放在躯体的两侧，妈妈握住婴儿手腕，拇指放在婴儿手心里，让婴儿握拳。　　(2)把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽。　　(3)妈妈握住婴儿的手腕，慢慢拉引婴儿向上、向前，但不要过于用力。　　(3)让婴儿自己使劲坐起来。　　(4)还原成仰卧姿势。　　第二节：起立运动　　(1)预备姿势：婴儿俯卧，双手支撑在胸前，妈妈双手握住婴儿肘部。　　(2)握小儿肘部，让婴儿慢慢从俯卧位变成用双膝跪地。　　(3)扶婴儿站起。　　(4)双膝再跪地，还原至俯卧姿势。　　第三节：提腿运动　　(1)预备姿势：婴儿俯卧，两肘支撑身体，两手向前平放。妈妈握住婴儿的两小腿。　　(2)妈妈轻轻向上抬起婴儿双腿，只抬高婴儿的下肢，胸部不得离开床面。　　(3)还原成预备姿势。　　第四节：弯腰运动　　(1)预备姿势：让婴儿背向妈妈站在前面，妈妈一手扶住婴儿双膝，另一手扶住婴儿腹部，在婴儿前方，放一。　　(2)让孩子弯腰前倾。　　(3)鼓励孩子拾取玩具。　　(4)拾取玩具成直立状态，复原。　　第五节：托腰运动　　(1)预备姿势：婴儿仰卧，成人一只手托住婴儿腰部，另一只手按住婴儿踝部。　　(2)托起小儿腰部，使婴儿腹部挺起，成桥形。并鼓励孩子自己用力。　　(3)放下小儿腰部，复原。　　第六节：游泳运动　　(1)预备姿势：让婴儿仰卧，成人双手托住小儿胸腹部。　　(2)悬空向前向后做来回摇摆动作，鼓励小儿活动四肢，做游泳动作。　　第七节：跳跃动作　　(1)预备姿势：让婴儿面对面站在妈妈面前，让妈妈用双手扶住婴儿腋下。　　(2)妈妈双手扶住婴儿腋下，稍用力将婴儿托起离开床面，让小儿足尖着地，轻轻在床上做跳跃动作。　　第八节：扶走运动　　(1)预备姿势：小儿站立，妈妈站在小儿背后，或前面，扶小儿腋下或前臂。　　(2)扶着小儿，让他向前迈步走。　　相关推荐：　　　　更多
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