感冒发烧时千万不能吃鸡蛋
核心提示：很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 喝水 了解详情。
　　很多人认为生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体量增加，因法发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
　　因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。
　　发烧病人应吃流质或半流质食物 水果
　　发烧病人的食应清淡、易消化，并含有丰富的，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
近来，一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮，据说其营养价值丰富，不仅提高免疫力，基所含的花青素还能抗癌...
据说，在南宋时期，有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇，便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩，透着那么解气...
提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
　每年冬春季是感冒的高发期，对于感冒能不能吃鸡蛋的问题，各有各的说法。很人多认为感冒发烧不能吃鸡蛋，因为这会使机体热量增加，无法散发而“烧上加烧”，但也有人说鸡蛋富含蛋白质，可以增强抵抗力，有助于身体的恢复。那么，感冒可以吃鸡蛋吗？(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2069348',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2069354',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
【导读】感冒可以吃鸡蛋吗？感冒是生活中的常事，感冒的时候有些东西最好不要吃，那感冒可以吃鸡蛋吗？新就来告诉大家感冒可以吃鸡蛋吗？还有感冒要拒绝这五类食物。
感冒可以吃鸡蛋吗
根据传统的养病观念，无论是大病或者是小小病，都需要补充营养，因此这个时候鸡蛋就称为很多人患病后最佳的滋补品。但是专家特别提醒，在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋最好是不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。
专家认为，感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的。
感冒不能吃五类食物
1、甜食不能吃
甜食会导致喉咙的痰增多，因此无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
感冒可以吃鸡蛋吗
2、高盐食物
实验数据显示，减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、辣的食物不能吃
感冒很多人都以为吃辣可以多排汗，能够快速治疗感冒。这说法是错误的。辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。
4、浓茶和浓咖啡不能吃
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。
5、多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
感冒患者的5大饮食原则
1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。
3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等；风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等；暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等；邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。
4、忌饮食不节：食物与药物一样，有“四气”、“五味”的属性，不同类型的感冒，应选用不同的食物。如随便食用，饮食不节，不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。如风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等，因寒性收引，使粘膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，因这些食品有碍脾胃之运化，生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰，对感冒脾胃呆滞者不利，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。
感冒可以吃鸡蛋吗
5、忌饮酒和浓茶：酒，尤其是高度数烈性酒，可使全身血管扩张，兴奋大脑中枢，影响睡眠，引起头痛，降低抗病能力，使病情加重，故感冒病忌饮酒。饮浓茶不仅影响感冒病人休息睡眠，茶叶某些成分还可对抗、降低或干扰解热镇痛药的药效。另外，一些治疗感冒的中成药的酸性或生物碱成分，容易与茶叶中的鞣酸产生沉淀反应，使药物变质失效。故在感冒治疗期间，最好不饮浓茶，更不要用浓茶水送药。
另，腹泻这种情况吃一些霍香正气丸或霍香正气水对止肚子疼和止泻最有效，也可以喝一些烫烫的生姜红糖水，保济丸也不错，可以止泻止疼治感冒，这时切忌再吃生冷食物，洗冷水澡，多碰凉水等，否则会加重病症。
以上就是小编为大家介绍的感冒可以吃鸡蛋吗，更多养生咨询请关注：。
(责任编辑：慢羊羊)
6681养生网：
：或直接扫描右侧二维码关注后回复【01】
肝硬化药膳治疗。对于肝硬化的治疗，可以尝试多吃药膳。饮食疗法一直是各种疾病的辅...
苦瓜是夏季的时令蔬菜，不仅有解暑排毒还可以有消脂减肥的功效。下面介绍几款苦瓜减...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2073305',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'胃肠型感冒能吃鸡蛋吗
胃肠型感冒能吃鸡蛋吗
基本信息：男&&2岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：两岁的孩子得了胃肠感冒，可以吃鸡蛋吗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
丹东市长虹医院&&&全科
你好，这个2岁的孩子得了胃肠型感冒，这个是可以吃鸡蛋的，这个对病情的恢复一般是没什么影响的，不必过于担心
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
丹东市长虹医院&&&全科
感冒一般是病毒性的感染，有一个恢复过程的，及时测量下温度看是否有发烧，如果没有发烧可以考虑吃些小儿三九感冒灵等，有发热及时去医院检查治疗
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽...　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
医院医生：
广东省第二人民医院&&&
广东省中医院&&&内科_呼吸内科
南方医院&&&内科_呼吸内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生急性肠胃炎能吃鸡蛋吗
急性肠胃炎能吃鸡蛋吗
急性肠胃炎能吃鸡蛋吗
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：61930
问题分析：急性肠胃炎不能吃鸡蛋意见建议：急性胃肠炎，胃肠功能紊乱，进食不当可致消化不良，而鸡蛋属于高蛋白食物，本身不易消化，患病期间最好不吃。按时喝点浓稠米汤，或者吃点白稀饭就可以了，保护胃粘膜，减轻胃肠道的负担。要特别忌油及生冷。待腹泻完全停止后再吃鸡蛋粥，肉末粥，逐渐恢复正常饮食，以免再次引起消化不良性腹泻。把稀饭煮好后，将鸡蛋搅散倒入稀饭稍煮片刻即可。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：373101
问题分析：急性肠胃炎不能吃鸡蛋意见建议：你目前还不宜多吃鸡蛋的，鸡蛋的主要成分为蛋白质，胃肠炎后会有一个恢复过程，在恢复过程中，首先恢复的是淀粉类食品的消化和吸收，然后是蛋白质，最后是脂肪，而淀粉的消化和吸收是比较快的，属于不能持久的食品，但你目前进食过多蛋白质和脂肪，有可能导致腹泻加重的，不宜多吃。建议你以淀粉类食品为主，可以少吃点鸡蛋，用鸡蛋汤的形式比较好，
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：28341
问题分析：急性肠胃炎能吃鸡蛋意见建议：急性肠胃炎最好不吃鸡蛋，因为鸡蛋含丰富的蛋白质，不易消化吸收，在胃肠内代谢时间较长，会增加肠胃负担。所以少吃为好，可以吃粥或者面条类易消化的食物。如果有急性肠胃炎要及时治疗，以免炎症化脓感染，引起穿孔。
职称：药士
专长：药品保健品
&&已帮助用户：66845
指导意见：你好， 可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮 食要 规 律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。重者是要上医院为好的
问得了急性肠胃炎怎么办？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
你的情况应该是急性肠胃炎，多由气候与吃不洁食物有关.多饮水.勿吃辛辣与油炸等热性食物.饮食应清淡易消化.建议你最好是吃黄连素片加诺氟沙星胶囊加654-2片治疗，效果挺好的，
问肠炎可以吃鸡蛋吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 你好,肠炎大多采用中药灌肠和口服药物相结合的方法治疗,意见建议：建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊,然后对症治疗,祝早日康复!
问急性肠胃炎今天能吃什么东西啊？
职称：医生会员
专长：各种心理障碍及心理疾病；教育心理；儿童发展心理
&&已帮助用户：6646
病情分析：譬如米饭，不要太硬，加喝点鸡蛋紫菜汤，嫩豆腐，西红柿鸡蛋，丝瓜汤，
意见建议：
问急性肠胃炎可以吃面条吗
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 应该还是胃炎导致的，建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，胀加上西沙比利，藿香冲剂口服试试。意见建议：另外一定要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等。否则治疗效果不好。
问急性肠胃炎可以吃什么
职称：医师
专长：老年人慢性支气管炎
&&已帮助用户：59499
问题分析：急性胃肠炎一般是细菌、病毒等病原体感染引起的，跟饮食不洁有关的，可以出现腹痛、腹泻、电解质紊乱等的，还是要及时处理意见建议：如果您的病情好转可以先从喝粥流质饮食开始，逐渐到半流质饮食、软质、正常饮食的，建议不要吃饼干这些质地较粗糙的食物，可以吃些面条、馒头的
问得了急性胃肠炎的人，能吃面条和鸡蛋羹吗？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 可能肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，一般症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，一般是由于饮食不
当，暴饮暴食或食入生冷、不洁的食品导致的，给予流持饮食，多喝开水，严重者暂时禁食，症状缓解
后可进稀饭，呕吐时可给予胃复安，腹痛时，654-2,阿托品，针对抗生素的使用需要到医院详细检查下意见建议：你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
肠胃炎相关标签
肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！相关专题栏目
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028