徐州有没有看骨骼还长不长的医院 看看还能不能愉快的玩耍了长个的那种！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-03 01:33 标签： 21岁还能不能长高
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孩子吃的挺好的，咋就不长个？
《彭城晚报》(徐州)
&文章出处：/pcwb/html//content_337046.htm
医学指导：徐州市妇幼保健院儿保科主任 褚英；徐州市中医院内分泌科主任、主任医师、教授 王智明
昨天，市民刘女士来电询问：“我的身高是1.65米，丈夫的身高是1.78米，儿子今年10岁了，身高是1.30米，比同龄的孩子好像矮了一点，请问个子长不高是什么原因造成的？还有什么办法吗？以后需要注意点啥？”
■专家回复
长不高原因之一：吃得太好
徐州市妇幼保健院儿保科主任褚英说，每天都有到儿保科看个子矮小的，有的家长还一个劲强调，什么都给孩子吃了，怎么就是不长个子？
褚主任说，就是因为吃得太好了。举例说，牛初乳营养过剩，不适合婴儿；过多零食消化不良，产生积食，伤了脾胃；黄鳝、鳗等含有人工饲料，孩子吃了容易早熟；炸鸡、薯片是油炸食品，含有很多化学物质，也容易让孩子性发育提前。
很多长不高的孩子是吃了太多不该吃的东西。褚主任给孩子们列了个清单，“保健品、油炸食品、加工过多的食品、反季的蔬菜水果、营养过于丰富的食物不吃或少吃”，具体有：炸鸡翅、可乐、方便面、油爆花生米、薯片、薯条、豆芽、黄鳝、甲鱼、荔枝、桂圆、芒果、榴莲等。
长不高原因之二：睡眠不够
睡觉的时候，大脑分泌生长激素比白天高3倍，所以睡眠不足的孩子生长激素分泌不够，自然长不高。
徐州市中医院内分泌科王智明主任说，一般春季最长个子，秋季第二、夏季第三、冬季最末，这和自然界的规律是一致的。但是门诊中发现，现在的孩子反而夏季长得最多，春天比秋天还少。原因是暑假不用上学，孩子能睡饱，春天要迎接各种考试，睡眠时间最少。
■小朋友要睡多长时间？
1-3岁12-14小时；4-6岁11-12小时；7-10岁10小时；10-14岁9小时；青春期9-10小时。
长不高原因之三：运动不足
运动是帮助孩子长高的重要因素。人体长高是因为长骨端的软骨不断生长变成硬骨，而软骨的生长，需要充足的血液供应。经常参加体育活动，能促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时摩擦，刺激软骨细胞生长，使骨骼生长发育旺盛。
另外，室外运动晒太阳，能促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收，促进长高。
■哪些运动容易长高？
褚主任说，经常做纵向运动容易长高。比如――
跳绳、跳高、跳远、跑步，帮助四肢长长；
引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操，帮助脊柱伸展；
篮球、排球、羽毛球，帮助全身骨头生长。
长不高原因之四：情绪不好
除了睡眠、运动，孩子的心理状态也会影响长高。
王智明主任介绍，孩子能长多高，父母的遗传因素占50%，后天的营养、运动、睡眠、情绪、其他因素各占10%。精神压抑会抑制生长激素分泌，精神放松后，会继续长个子。
当然，除了上面几种原因，个子长不高还与各种慢性病（心脏、肝脏、肾脏、骨骼等方面疾病）及内分泌系统疾病有关，大概有300多种。
■专家强调
个子高不高，健康最重要
一般到医院看长不高，首先要测骨龄，骨龄偏大即有性早熟倾向，也就是把青春期的个子提前长掉了，这时候要吃抑制性发育的药。如果骨龄偏小，说明发育迟缓，要打生长激素。两者的有效率都在95%以上，但和正常孩子比这些孩子还是要矮一些。
褚主任说，其实门诊中有一部分孩子不需要看医生，他们是正常身高，可爸妈觉得孩子不够高，找医生看看有没有办法。碰到这样的家长，只能劝他们回去。
“现在大家生活水平高了，父母对孩子期望值高，希望成绩好、身体好、个子又高，样样都要完美。按医生看，不管个子高不高，健康最重要。爸妈如果总是在孩子面前提个子不高的事，没问题还带孩子上医院，孩子会产生自卑感，心理不健康对今后影响更大。”王主任说。
■延伸阅读
中国孩子身高增长很快
资料显示，从大趋势看，中国孩子个子增长得很快。北京大学公共卫生学院儿童青少年卫生研究所做过一项研究，分析中国大城市儿童及青少年1979年至2005年的生长趋势：26年来男、女平均身高增幅为6.5厘米和4.7厘米。
研究说：对比日本，大家原来都觉得日本人很矮，但日本人年间男14岁、女12岁身高增速均达每l0年2.5厘米，被欧美学者誉为“人类生物史上的奇迹”，而我国同年龄身高增速分别达到每10年3.3厘米和2.4厘米，男生超过、女生达到日本的水平。
专家简介：王智明& 内三科（内分泌科）主任、主任医师、教授、医学硕士
出处：/khht/News/news.asp?ID=261
世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会理事，中华中医药学会糖尿病专业委员会委员全国委员，江苏省中西医结合学会内分泌专业委员会副主任委员。卫生部“十年百项”中国糖尿病防治计划徐州项目实施方案专家组成员、国家科技支撑计划“2型糖尿病前期中医综合治疗研究中心”徐州分中心负责人、江苏省中医药学会外治法常务委员、徐州市糖尿病研究会常务理事。
有近20年中西医结合临床、教学、科研经验。擅长治疗糖尿病、甲状腺疾病、痛风、肥胖、高血脂、发育障碍、代谢性骨病、骨质疏松症、性腺疾病。同时对中医药调理治疗亚健康、抗衰老也有丰富体会。发明了治疗糖尿病中药制剂消渴安胶囊、痛风制剂白虎历节胶囊、以及治疗甲亢等系列中药制剂。
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还能长几年
状态：就诊前
希望提供的帮助：
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所就诊医院科室：
靖州第二人民医院 外科
用药情况：
服用说明：维D2磷葡钙片
检查资料：
您好父母多高
状态：就诊前
母亲1.52吧
最近一年，有没有长个子
状态：就诊前
高一上期体育课老师给我们量了净身高
到现在1.68 还是1.69
不怎么清楚
状态：就诊前
您好，平时注意运动么
状态：就诊前
目前看骨骺线没有完全闭合，建议您增加运动，以及营养。
状态：就诊前
请问 还能长多久?
这个不确定
状态：就诊前
1.73有希望不
荣美香大夫通知通知:致患者朋友的一封信：
亲爱的患者朋友，您好！2016即将结束，感谢您一直以来对我的支持与信任！我希望有一天医生是最不会被想起的人，这说明大家都很平安、很健康，不需要我。2017新的一年新气象，祝您在新的一年平安、健康、幸福、快乐。我将继续为您的健康保驾护航，再次感谢所有信任我的患者朋友！提前祝您元旦快乐、阖家幸福！
荣美香医生
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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病情描述：周大夫，我是您的患者，因事需离京，您给开了中成药，四妙丸和心神宁。我想问一下，我能不能自己泡点丹参或做点丹参炖乌鸡之类的药膳吃，因为舌根总发紧。现在用药情况是这样的：因身体困重感减...
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