先泡脚还是先艾灸再洗澡，还是先洗澡再泡脚，哪个好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-24 01:13 标签： 泡脚后多久可以洗澡
先泡脚再洗澡，还是先洗澡再泡脚，哪个好呢？
先泡脚再洗澡，还是先洗澡再泡脚，哪个好呢...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：先泡脚再洗澡，还是先洗澡再泡脚，哪个好呢？想得到怎样的帮助：先泡脚再洗澡，还是先洗澡再泡脚，哪个好呢？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科
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问题分析： 建议还是先洗澡,温暖下全身,之后再泡脚,活血舒畅.其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.意见建议：泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出.
我泡的水温都挺烫的，每次都出很多汗，这样会不会不好啊
回复：自己感觉受得了的温度，太烫了当然不好。
问夏天的时候,是先泡脚吼洗澡?还是先洗澡后泡脚?
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
这个情况可以考虑先泡澡的。因为在泡澡的同时就可以泡脚的。平时注意温水的泡脚就可以了。
问先泡脚再洗澡，还是先洗澡再泡脚，哪个好呢
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
意见建议：洗澡后泡脚，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。
问晚上运动洗澡泡脚的正确顺序
职称：主治医师
专长：中医保健
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问题分析：通常来说，从健康的角度看，晚上是不应该大量运动的，因为多数人晚上吃饭就少，而且与早餐的间隔时间比较长，如果在大量运动的话，很容易导致夜间饥饿感和清晨的低血糖。意见建议：如果是一定要运动的话，可以先运动再洗澡，睡觉前泡脚，运动之后身体产生大量的热量并出汗，运动后洗热水澡既可以去除汗迹，又可以舒张毛孔、促进血液循环，能有效缓解肌肉的紧张性。
问泡脚后出汗可以马上洗澡吗会不会对
职称：医生会员
专长：综合
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问题分析：您好，一般来说，出汗后都不适宜立即洗澡的，由于出汗，毛孔打开，洗澡容易使风邪入体，导致疾病。意见建议：建议出汗后半个小时再进行洗澡，注意防感冒，祝您健康愉快。
问睡前是先泡脚好呢还是先洗澡呢
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见：你好，从你描述的情况看，建议你可以先洗澡后，然后再考虑泡脚，这样可以进一步增快血液循环等情况，泡脚后就可以休息了。
问可以先用艾叶泡脚后在洗头洗澡吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、胃病
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病情分析： 您好，艾叶具有温经散寒的作用，如果用来泡脚是可以改善循环，驱寒散邪的作用的。泡脚后，完全可以洗热水澡的。意见建议：泡脚后，人体循环改善，再洗头洗澡，会更有助于促进人体的血液循环的改善。
但需要注意的是不宜洗冷水澡。
也要注意避免水过热，引起出汗过多的情况。
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母乳喂养：尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。
请问先洗澡还是先泡脚好呢 先泡脚再洗脸洗澡会不会毛孔堵塞？谢谢患者年龄:28在月经期，你的骨骼会产生自我防御反应，以防流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素。心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。患者性别:女母乳喂养：尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。
初次生育：初次生育孩子的年龄越大，发病危险性也增高。乳腺良性疾病：有人认为，乳腺小叶增生或纤维腺瘤可增加乳癌发生的危险性。
我来回答(4000 字以内)：
指导意见：是没有特定的，根据每个人的喜好来决定的，其次水温不宜过度也不宜过度，适中就好。医生询问：
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先洗澡还是先泡脚 医生建议先洗澡后泡脚
医生建议还是先洗澡,温暖下全身,之后再泡脚,活血舒畅.促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担。有泡脚促进身体健康和睡眠时候，在睡眠之前来泡足为宜。
先洗澡还是先泡脚医生建议还是先洗澡,温暖下全身,之后再泡脚,活血舒畅.促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担. 其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.有泡脚促进身体和睡眠时候，考虑可以在睡眠之前来泡足为宜，或者是在淋浴后，来泡足为宜。可以使身体有微微的汗出，就可以停止了避免耗损人体阴液建议注意卫生，注意增加身体，适时多泡足。可以促进身体。如何泡脚怎么泡脚好成为大家非常关心一个话题，无论是夏天，冬天还是秋天，春天都非常的适合泡脚，每一个季节泡脚都可以体会到泡脚不同的效果，俗话说的好泡一泡脚可以治疗白种疾病，泡脚的同时我们可以加入姜片，或者是来起泡酒，不仅仅功效多而且有效舒缓神经，那么洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚好呢。先洗澡还是先泡脚洗澡前泡脚，但不能太热的，因为太热的一是对足部的末梢神经有所损伤，而是太热容易引起大汗，出汗都是微微汗出效果更好，如果大汗漓淋反而耗伤津液，中医讲津血同源，所以汗出过多也会耗伤阴血，还有津能载气，所以汗出过多也会耗气，所以还是温热的水就好，想要活血通络的效果好一些，可以加点姜片一起泡。跑完要把汗擦干，不出汗了才能洗澡，这是《黄帝内经》上有讲的，不然会伤肾。洗澡用温水，因为汗出过后，擦干了，毛孔还是张开的，用凉的洗的话，容易受凉。温热的水可以天天泡，没关系。不能吹风扇，泡的时候毛孔张开，吹风扇容易受风邪。先洗澡还是先泡脚炎热的季节，只是泡脚是不行的泡脚之前还要洗澡，那么洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚呢，成为大家非常困惑的一个问题，以上我们了解到了泡澡的过程当中，无论怎样跑都是好的，建议大家泡脚之后，不要着凉记得要做好保暖措施。先洗澡后泡脚温水冲洗后，使血流更流畅，加强新陈代谢，再用热水再用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，并减轻心脏的负担，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。其实，泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。一般洗澡的时候水温度不会特别高于身体温度，而泡脚的温度要高于身体很多，所以先洗澡再泡脚。洗澡的时候脚上水的温度是不会达到泡脚的温度，而且泡脚时间比较长，要想有好的效果，建议你先洗澡后泡脚。
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