刚才打球落地崴脚了,脚面肿了个大包，帮忙看下严不严重，谢谢
41回复 9959浏览
过了一小时才到家，用冷水冲了下
现在脚一落地剧痛，放着不动感觉血管在跳，走路只能单脚跳了
记得去找冰块敷
受伤初期处理很重要
信念的力量是巨大的，当你怀着必胜的眼光看着对手，他们根本阻挡不了你，得分会像砍瓜切菜，只要坚信自己，永不言败
出售所有宝贝皆为正品，并且主打全网最低价，东西不多，但力求实惠！
不管严不严重，先冰敷吧，不要运动
卤煮 窝这有个小秘方：去中药店买点黄栀子粉 然后弄点鸡蛋清 加一点酒精 和在一起 不要太干 湿哒哒就行 然后敷在脚踝上用纱布裹着过夜 第二天再拆掉 脚踝皮肤上会出现青黑色 那是栀子粉染上去的 时间久了会自己掉 不用担心 这在民间叫吊伤 能把淤血散出来。条件好的可以加点当归和红花进去。&卤煮可以百度下的，我试过了 很有效果的。。。
~~~土豪 你的肥皂掉了。。。。。
引用4楼 @ 发表的:
卤煮 窝这有个小秘方：去中药店买点黄栀子粉 然后弄点鸡蛋清 加一点酒精 和在一起 不要太干 湿哒哒就行 然后敷在脚踝上用纱布裹着过夜 第二天再拆掉 脚踝皮肤上会出现青黑色 那是栀子粉染上去的 时间久了会自己掉 不用担心 这在民间叫吊伤 能把淤血散出来。条件好的可以加点当归和红花进去。&卤煮可以百度下的，我试过了 很有效果的。。。
现在一点都不能走了，去厕所只能用个椅子当拐杖用，暂时买不了药。家里有膏药不知道能不能用
本人扭过N次 劝告楼主扭到脚后一定要放下心等脚好的彻底再去打球！不然很容易留下隐患！就跟我一样。。还有最好去骨科上点药包着好
不是很严重啊，休息2星期应该就能好了，先别运动了
引用6楼 @ 发表的:
本人扭过N次 劝告楼主扭到脚后一定要放下心等脚好的彻底再去打球！不然很容易留下隐患！就跟我一样。。还有最好去骨科上点药包着好
恩 估计2个月暂时不打了
快去看医生 不要听网上的 对自己要负责任一点。
看着不是很严重。。。不过小心为妙。刚崴先冰敷（我们崴脚都是问楼下奶茶店的人要冰块包起来敷。）24小时以后再上云南白药（在此看到刘星森的留言，不知道他说的第二天晚上热水泡脚对不对，但是个人觉得不太合适。。。）。大概一周就恢复了，行动什么的不会受影响，不过为了保险，还是多静养一段时间。祝LZ早日康复
伤得不重，如果伤后第一时间有冰敷处理，那24小时后可以上药和热敷，消肿应该三到五天，但完全恢复一般二至三个月。一般扭伤关节这些都是完全养好了再回球场比较好。毕竟我们没有职业球员的恢复条件及手段，所以更多是靠静养。当然，如果很爱运动，可以在一个月后进行轻量无对抗训练，如有不适就停止。这段时间如有可能可以吃点活血的内服药。希望对你有帮助。
一样的情况 落地被垫了一脚 对方不是故意的 起初JR以为是普通崴脚 就没注意 可痛疼难忍 结果在英国这边医院照片子 是韧带撕裂 歇了3月 刚刚能走。
楼主在中国咱家看跌倒扭伤最方便不过 快去就医
混不好同学聚会就别叫我了。
打球这种情况100个里99了都有过，如果实在不放心去医院照个X光确定没事，在好好静养吧。
彻底养好了再去打吧，以后悲剧的是该习惯性崴脚了。第一次崴脚非常疼的
救死扶伤，灵丹妙药，脚踝救星，旧患克星，药膏。
有需要的兄弟，请pm我 介绍请看 虎扑健身版主推荐的日志
在《名中医骨科绝技良方》这本书上，陈述列医生说“用加味双柏膏外敷治疗急性踝关节扭伤，取得满意疗效”
慢性期，中后期适合疗筋膏
加味双柏膏治疗急性踝关节扭伤136例
笔者于2002年1月至2006年4月,采用加味双柏膏外敷治疗急性踝关节扭伤136例,取得满意的疗效,现报道如下。临床资料本组136例,男82例,女54例,年龄8~76岁,平均年龄25岁,以15~40岁者居多,78例为初诊,58例接受过治疗,病程2h~2周,内踝损伤28例,外踝损伤108例。符合《中医骨伤科病症诊断疗效标准》。
救死扶伤，灵丹妙药，脚踝救星，旧患克星，药膏。
有需要的兄弟，请pm我 介绍请看
/82435/blog/83402.html
引用4楼 @ 发表的:
卤煮 窝这有个小秘方：去中药店买点黄栀子粉 然后弄点鸡蛋清 加一点酒精 和在一起 不要太干 湿哒哒就行 然后敷在脚踝上用纱布裹着过夜 第二天再拆掉 脚踝皮肤上会出现青黑色 那是栀子粉染上去的 时间久了会自己掉 不用担心 这在民间叫吊伤 能把淤血散出来。条件好的可以加点当归和红花进去。&卤煮可以百度下的，我试过了 很有效果的。。。
可以学习一下
我现在必须要离开你了
我会走到那个拐角，然后转弯
你就留在车里把车开走 答应我，别看我拐弯
你把车开走 离开我 就如同我离开你一样
引用8楼 @ 发表的:
恩 估计2个月暂时不打了
我脚踝扭伤已经三个月没打过球了，人家说伤筋动骨一百天，劝LZ等三个月后再去打球，否则很容易再受伤的
引用10楼 @ 发表的:
看着不是很严重。。。不过小心为妙。刚崴先冰敷（我们崴脚都是问楼下奶茶店的人要冰块包起来敷。）24小时以后再上云南白药（在此看到刘星森的留言，不知道他说的第二天晚上热水泡脚对不对，但是个人觉得不太合适。。。）。大概一周就恢复了，行动什么的不会受影响，不过为了保险，还是多静养一段时间。祝LZ早日康复
正常扭伤还是48小时内不要热敷。。。一天冰敷3次左右
晚上睡觉记得用棉被踮起脚。。。。。。。。
什么大风大雨没有见过。08赛季17连败，单赛季15胜的热火我们不离不弃。
看样子还好，应该没事，慢慢修养吧，
鞋子只是个纪念，
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
64人参加识货团购299.00元22人参加识货团购239.00元47人参加识货团购199.00元36人参加识货团购195.00元88人参加识货团购488.00元55人参加识货团购388.00元57人参加识货团购429.00元24人参加识货团购428.00元73人参加识货团购288.00元108人参加识货团购278.00元113人参加识货团购139.00元197人参加识货团购459.00元百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入你好，我的左脚以前扭伤过，前几天不注意扭了一下，脚踝旁有一个包块，但又不是骨头，您能给我点意见吗？谢
16:05&&&&&&浏览8237次
病情描述：你好，我的左脚以前扭伤过，前几天不注意扭了一下，脚踝旁有一个包块，但又不是骨头，您能给我点意见吗？谢谢
因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据你的这种情况，可能是由于踝关节的损伤引起软组织的损伤，进一步引起微循环的障碍，导致的组织液渗出增多，引起踝关节的肿胀。应该注意一下踝关节活动是否有异常？如果没有异常的话，可以通过按摩理疗，贴服膏药和活动踝关节等方式消除肿胀。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好：脚踝旁有一个包块是脚扭伤导致的皮下血管破裂引起的淤血及组织水肿形成的。
指导建议：建议最近几天已休息为抬高患肢，改善局部血液循环，硫酸镁粉泡脚，外用云南白药，一般在半月以后逐渐会消退的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
一般来说这个主要是由于扭伤的问题引起的肿胀，现在已经有几天的时间，可以对局部进行热敷处理，然后使用活络油按摩了我擦，有助于缓解回复的，这个问题不大。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
考虑是扭得，出现的血肿，24小时之内冷敷，24小时之后热敷，不要负重走路了，多休息。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
考虑是扭伤后导致外侧踝关节的副韧带损伤，出现的血肿。最好能拍x光片确定骨质有没有问题，只是软组织损伤可以固定休息。局部冷敷抬高患肢。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你所描述的踝部扭伤后出现疼痛，肿胀，皮下瘀斑，活动踝关节疼痛加重。
指导建议：应诊断为踝部韧带损伤，急性扭伤应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀，四十八小时可局部理疗。
没有满意答案？看看更多相关问答脚踝外侧肿疼 走路瘸_一年前右脚踝外侧扭伤，现在起一个包，很疼_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
本站已经通过实名认证，所有内容由郭秦炜大夫本人发表
脚踝外侧肿疼 走路瘸
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
做核磁看看
状态：就诊前
好的，那您出诊的时候，我能直接找您加个号吗
你尽量挂号吧，如果挂不上，到门诊找我加号。最好把网上咨询用手机拍下来，加号时让我看。
状态：就诊前
好的好的，谢谢您，麻烦您了
疾病名称：距下关节脱位&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：今年二月踢球不慎造成右脚严重内翻，后诊断跟距关节脱位，后手法复位良好CT显示个关节在位，无骨折。石膏固定一个月，3月来华山医院拆掉石膏下地进行功能锻炼，前半年走路疼痛一瘸一拐，7月走路...
疾病名称：踝关节韧带损伤&&
希望得到的帮助：希望您给我些意见，接下来如何治疗
病情描述：踝关节手术后又伤了
今年一月在您这里行右侧踝关节韧带修补术，术后康复良好，但前几天不小心撞了一下手术的部位（没有崴脚），医院报告提示韧带损伤并有积液，有些疼痛，无法快跑已有一个月时...
疾病名称：左脚踝韧带损伤&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：医生你好，我是今年3月份下楼梯不注意踩空两节楼梯坐在地上，左脚踝内翻听见咯噔一声，很疼，脚肿了走不成路，也就是擦了药没做处理，一个月以后还是肿走路一瘸一瘸的，我们这的医生诊断就是韧带...
疾病名称：韧带损伤&&
病情描述：手术很成功
主任你好！我想问一下以后还会不会在痛啊？
疾病名称：双踝疼痛&&
希望得到的帮助：疼痛难忍医生判断病情 请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：8月初去南京旅游 第一天徒步20公里 之后5天平均每天步行15公里
之前左踝扭伤过一次但无大碍不影响走路
回来后一开始左踝有一点点不舒服
走路也减少了 一周之后双踝疼痛 踝部上方 脚的很多部位...
疾病名称：左足第五趾骨基地部骨折&&
希望得到的帮助：现在用石膏固定，要吃点什么药吗加快恢复吗
病情描述：男,25岁。打羽毛球不慎扭伤，导致左足第五趾骨基底部骨折
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郭秦炜大夫的信息
关节运动损伤的关节镜微创治疗，主要包括踝关节和膝关节韧带损伤的修复，软骨损伤的修复，以及膝关节、踝关...
郭秦炜，博士，现任主任医师、副教授，中华医学会运动医疗分会青年委员会副主任委员，中华医学会北京分会骨...
运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
上海华山医院
运动医学科
副主任医师
深圳北大医院
运动医学与康复科
副主任医师
西安市红会医院
运动医学中心
运动医学科
深圳北大医院
运动医学与康复科
深圳大学第一附属医院
运动医学科
好大夫在线电话咨询服务脚踝扭伤肿个筋包怎么解决
03:26&&&&&&浏览7546次
病情描述：扭到后肿个包怎么解决方法快有效会不会有后遗症没有怎么能解决
因不能面诊，医生的建议仅供参考
指导意见：就描述来看您是足踝关节扭伤扭伤后局部出现肿胀等问题这样的话是需要通过休息活血化瘀等药物治疗的建议您扭伤口后立即用冰块冷敷超过24小时后可以热敷或者到医院进行理疗局部涂抹红花油等活血化瘀的药物卧床的时候抬高患肢希望我的回答能帮到您
因不能面诊，医生的建议仅供参考
指导意见：根据你的描述你患有脚踝扭伤的症状建议你可以用热水进行热敷用红花油进行涂抹如果症状没有减轻应去医院骨科进行拍片检查排除骨裂的症状禁忌剧烈运动祝你早日康复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
指导意见：是对于轻度的踝关节扭伤在扭伤的即刻就应行冷敷以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物如红花油这样可以使肿胀消退、疼痛减轻比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等祝你健康
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答