针灸好吗 针灸都针灸有什么副作用作用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-05 12:36 标签： 针灸有什么作用
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贴针灸是真是假|贴针灸效果真的那么好吗
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针灸有什么好处？中医针灸主要哪些穴位？
来源：360常识网
编辑：zhangjiaqi
针灸有什么好处？中医针灸主要哪些穴位？好气色往往能带来好心情，也能反映出身体的健康状况。长期熬夜加班的人，通常气色不是特别好，出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹等情况。
（gold.org/）01月03日讯，针灸有什么好处？中医针灸主要哪些穴位？在物质日益丰富的今天，现在越来越多的人开始重视了。在日常生活中，我们应该在方面注意什么？男性和女性，小孩和老人都应该怎么样注重和养生呢？怎样的习惯才是最健康的？下面就一起跟随金投小编看看针灸有什么好处？中医针灸主要哪些穴位？
好气色往往能带来好心情，也能反映出身体的健康状况。长期熬夜加班的人，通常气色不是特别好，出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹等情况。怎么办呢？其实可以通过中医针灸来进行调节。简单的说，常针灸这五个穴位：合谷穴可疏通局部经络气血;背部腧穴增强机体新陈代谢，促进血液循环;太溪穴可滋阴益肾……
合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。
2、背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1。5寸处。肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1。5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1。5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1。5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。
位于足内侧，内踝后方，在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴，可滋阴益肾。
脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。
在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。
做灸时，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10~15分钟，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。
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