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久站久坐都易患痔疮 每隔2小时最好动一动
核心提示：据了解，痔疮除了一些器质性疾病引起外，还跟职业有关，久坐、久站、久蹲以及饮食习惯不佳等均容易引发痔疮。
　　近日，镇海的吴女士因排便带血到当地医院就诊。检查后，医生告诉她有点但并无大碍，她的症状主要还是用力排便引起的。进一步了解后，原来吴女士是坐办公室的，平时伏案工作时间长，医生建议她平时每隔２小时活动一下，并养成良好的饮食及排便习惯。据了解，痔疮除了一些器质性疾病引起外，还跟职业有关，久坐、久站、久蹲以及饮食习惯不佳等均容易引发痔疮。
　　镇赛医院的肛肠外科钱英明医师说，痔疮通常分为、和。如何才能预防痔疮呢？专家建议，首先，要养成良好的饮食习惯。应少吃辛辣、油炸食物，少饮酒，多吃富含纤维素的食物。其次，要进行适当活动。经常久坐对身体不利，每隔２小时左右要起来走动一下。第三，可以做提肛运动。全身放松，端坐，将大腿夹紧，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷（即腹式呼吸）。反复几次，同时使肛门上提，屏气，然后放松。第四，养成良好的排便习惯。排便时间不要过久，不要用力。如大便较硬不易排出，可在肛门口涂上食用油或是，起到润滑的作用。
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
凉血止血，清热解毒，燥湿敛疮，...[]
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内痔和外痔的区别，大家知道吗？痔疮是一种很常见的疾病，它对患者的身体健康造成了很大影响，此外还给患者的生活和工作都造成了很大的不便和困扰。下面凤凰中医就为大家介绍了关于内痔和外痔的区别，一起了解一下吧。胆结石和胆囊炎的患者是不是需要经常用消炎利胆片来预防炎症的发生？
A:　　宜吃含营养丰富、高糖、低脂肪的食物，少食多餐，多饮水、饮果汁及汤水，以稀释胆汁；宜多吃含维生素A丰富的食物，如各种黄绿色的蔬菜、西红柿、胡萝卜
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为什么股骨头坏死患者不能久站或久坐
来源：股骨头坏死网
股骨头坏死患者常常知道自己不能久站或久坐，但却不知道为什么要这样做，常常来电咨询，为此北京众安康中医骨科医院专家对为什么股骨头坏死患者不能久站或久坐的问题作出解释。股骨头坏死的时候，骨内压本
患者常常知道自己不能久站或久坐，但却不知道为什么要这样做，常常来电咨询，为此北京众安康中医骨科医院专家对为什么股骨头坏死患者不能久站或久坐的问题作出解释。
股骨头坏死的时候，骨内压本就很高，持续的久站或久坐更会加重这一现象，这是内因。股骨头坏死，髋关节不能负重，而持续的久站或久坐，会增大髋关节的负重量，同时由于外部重力的原因加大了股骨头的内压，髋关节得不到休息，继而加重病情，这是外因。基于此，所以股骨头坏死患者绝不能久站或久坐。为什么股骨头坏死患者不能久站或久坐，现在你了解了吗？（责任编辑：jbwq）
建议：根据你的描述，考虑是属于不适宜喝酒的，这种情况临床可以及时休息继续配合看医生指导检查，严重的需要手术置...
你好，股骨头坏死的患者日常可以适量运动。目前股骨头坏死西医没有特效药中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到...
您好，在饮食方面建议不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟、戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配...
你好，股骨头坏死的患者少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮...
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久坐会得胆囊炎吗？我常上网久坐，这几天两
女 | 0个月
健康咨询描述：
久坐会得胆囊炎吗？我常上网久坐，这几天两肋胀疼，B超检查是胆囊炎，请问与久坐有关系吗、
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医生回复区
卢医生爱心医生
帮助网友：15770称赞：1708
&&&&&&你好,根据你描述的情况考虑这个不会的，一般和饮食有关系的。
医生爱心医生
&&&&&&胆囊炎、胆石症患者的日常饮食应注意什么 &&&&&&(1)胆囊炎在急性发作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒；进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。 &&&&&&(2)慢性胆囊炎患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主，应进大量饮料(ml)，以稀释胆汁。每2～3小时进食1次，以刺激胆汁分泌。吃易消化的蛋白质，每天50g。勿吃动物脑、肾、蛋黄、油炸食物、辛辣品。 &&&&&&(3)胆囊炎、胆石症患者，在饮食规律方面，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱。在饮食结构上，严格控制脂肪和含胆固醇食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏等，因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系。不可饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。萝卜有利胆作用，并能帮助脂肪的消化吸收；青菜含大量维生素、纤维素；豆类含丰富的植物蛋白。此外，还应补充一些水果、果汁等，以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。 &&&&&&(4)胆囊炎、胆石症患者 一般宜进低脂肪、低胆固醇饮食。肥肉，油炸食品，含油脂多的干果、子仁类食物及蛋黄，动物脑、肝、肾及鱼子等食品均宜严格控制。平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物以避免产生气体。一切酒类、刺激性食物、浓烈的调味品均可促进胆囊收缩，使胆道括约肌不能及时松弛，造成胆汁流出，从而使胆囊炎急性发作，所以均应避免。急性发作时宜予低脂、易消化半流食或流食；重者应予禁食、胃肠减压及静脉补液。 &&&&&&胆囊炎好发于中年人 &&&&&&胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症，发病率仅次于急性阑尾炎。一般多发生在中年人。从医学理论上讲，胆囊炎可以分为急性和慢性，但是实际上大多数为慢性，开始几次发病症状很轻，疼痛不太厉害，常被误认为胃病而不被引起注意，随后病变逐渐严重，在某些诱因作用下，突然表现为急性发作，上腹部靠右边剧烈地绞痛，不敢直腰，只好用手保护腹部，不敢碰，甚至疼得在地上打滚和喊叫。 &&&&&&胆囊炎为何多发生在中年人呢？这得从胆囊炎的发病原因说起。胆囊就是普通所说的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。人们在吃进食物以后，通过神经反射，使胆囊收缩，把胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收。如果身体过于肥胖，或是有代谢紊乱、神经内分泌调节障碍、胆结石等，胆汁就不容易从胆囊流出而滞留在胆囊里，胆汁里的水分逐渐被吸收，使胆盐浓度增高，而胆盐会刺激胆囊黏膜发炎。开始还是无菌的，随后细菌乘机侵入，便由无菌性胆囊炎开始转变为感染性胆囊炎。 &&&&&&有一些40岁以上的中年人，由于工作环境、生活方式的变动，往往有不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不通畅，特别是逐渐发胖的中年人，由于脂肪代谢紊乱，更容易刺激胆囊强烈收缩。如果同时有感染、消化不良、结石形成就更容易诱发胆囊炎发作了。绝经期前的中年妇女，因为内分泌改变的关系，常常影响胆汁的分泌和调节，所以得胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些。 &&&&&&防治胆囊炎的办法主要有： &&&&&&1．要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。 &&&&&&2．要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。 &&&&&&3．秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。 &&&&&&4．已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。 5．如果发作比较频繁，症状比较重，明显影响生活和工作，用利胆药等保守疗法又不见效，就应该考虑用手术治疗。 &&&&&&胆囊炎的保健 &&&&&&一.我国胆囊炎、胆石症的主要病因与肠道寄生虫病及肠道感染有关。蛔虫能上窜钻入胆道，引起胆道发炎。蛔虫残体及蛔虫卵可成为“核心”而形成结石。肠道感染可逆行而导致胆道感染、胆囊发炎。防治这两类疾病可明显降低本病的发病率。 &&&&&&二.情志失调，肝胆失于疏泄可导致胆汁排泄受阻而发病。保持情绪乐观、心胸开朗是预防本病及减少复发的重要一环。 &&&&&&三.注意饮食卫生，酌情饮用矿泉水或磁化水。矿泉水以含有硫酸镁、硫酸钠、重碳酸钠的为佳，饮用后能使胆囊收缩，促使胆汁排出。平时应多饮水，每日饮水量应在1500毫升以上。饮食要有节制，避免暴饮暴食。严格控制脂肪和富含胆固醇的食物，如动物脑、内脏、鱼卵、蛋黄等。饮食宜多用高碳水化合物、低脂、多维生素的清淡易消化食物，多吃萝卜、青菜、豆类等副食，多食新鲜水果，少吃辛辣、油炸食品，应戒酒，不吃生冷不洁食物。 &&&&&&四.对久坐的人应强调进行户外活动，可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼。提倡腹式呼吸，能对胆胰肠胃起到有节律的“按摩”作用，使肝胆疏泄流畅。 &&&&&&医生告诉您怎样保养调理 &&&&&&1. 胆汁是帮助脂肪消化吸收的主要物质，胆囊炎病人的胆汁分泌不良，故脂肪吸收困难。病人应以高蛋白、高维生素的偏素食为主，尽力避免高脂肪饮食。 &&&&&&2. 生活要有规律，保持心情舒畅，避免过度劳累，不暴饮暴食，少吃油腻食物，消除发病诱因。多进行经常性的活动，调理经络气血，以利于胆道疏通，减少急性发作。 &&&&&&胆囊炎的饮食疗法 &&&&&&胆道疾病与饮食有密切关系，故饮食治疗具有重要意义。 &&&&&&可给予低脂肪高碳水化合物的流质食品，如藕粉、米汤、果子水、蔬菜水、蜂蜜水等；少食多餐；禁用动物的脑、肝、肾及蛋黄、鱼籽等，不用油炸食物、肥肉等。忌饮酒、浓茶、咖啡及含粗纤维素多的蔬菜和水果。 &&&&&&胆囊炎饮食治疗 &&&&&&饮食治疗目的 &&&&&&通过对饮食脂肪和胆固醇量进行控制，辅以高碳水化物。供给足够营养，维持机体热能需要，消除促进胆石形成和引起疼痛的因素，减少诱因，增加机体抵抗力。 &&&&&&二、饮食治疗措施 &&&&&&(一)急性期 &&&&&&急性发作期应禁食，使胆囊得到充分休息，以缓解疼痛。由静脉补充营养。但可多饮水，在饮料中注意补充钠和钾盐，可有利于治疗疾病。疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，可给予清淡流质饮食或低脂肪低胆固醇高碳水化物流质饮食，如米汤、藕粉、豆浆等食物。病情好转后可给予低脂半流质饮食或低脂少渣软食。 &&&&&&慢性期 &&&&&&1．热能：供给正常或稍低于正常量热能，约8.37MJ(2000kcal)／d，肥胖者宜限制热能。 &&&&&&2．低脂肪：含脂肪多的食物可促进缩胆囊素的分泌，使胆囊收缩。胆囊炎时胆汁分泌障碍，脂肪消化吸收也受到影响，脂肪多可能诱发胆囊疼痛。故需严格限制脂肪摄入量，每天&20g，后可逐渐增加到40g以内。主要应严格限制动物性脂肪，而植物油脂有助于胆汁排泄，可以适量选用，但应均匀分布于3餐饮食中，避免在1餐中食用过多的脂肪。 &&&&&&3．低胆固醇：过多胆固醇大部分重新分泌于胆汁中，胆汁胆固醇浓度增高，每天摄入量以&300mg为宜，重度高胆固醇血症应控制在200mg以内。禁止食用含胆固醇高的食物，如肥肉、动物肝、肾、脑等内脏，鱼子、蟹黄、蛋黄等食物。 &&&&&&4．适量蛋白质：每天供给50～70g，过多的蛋白质摄入会增加胆汁分泌，影响病变组织的恢复；摄入过少同样不利于受损胆道组织的修复。应适量给予高生物价蛋白质，如豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。 &&&&&&5．碳水化物：每天300～350g，以达到补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞的目的。应供给复合碳水化物为主的食物，适当限制单糖，如砂糖、葡萄糖的摄入；对合并高脂血症、冠心病、肥胖者更应限制。 &&&&&&6．供给丰富维生素：维生素A有防止胆结石作用，有助于胆管上皮生长和保持完整性，帮助病变的胆道修复，大量补充对胆道疾患恢复有利。其他维生素，如维生素C、维生素E、B族维生素也应充分供给。 &&&&&&7．食物纤维：植物纤维能增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，降低血脂，可使胆固醇代谢正常，减少形成胆石的机会。食物纤维不但有利胆作用，且能刺激肠蠕动，有利通便，促使肠内产生的吲哚、粪臭素等有害物质尽快排出，防止胆囊炎发作。可选含食物纤维高的食物，如绿叶蔬菜、萝r、、豆类、水果、粗粮；及香菇、木耳等有降低胆固醇作用的食物。 &&&&&&8．大量饮水：多喝水和饮料，可以稀释胆汁，促使胆汁排出，预防胆汁淤滞，有利于胆道疾病的恢复，每天以ml为宜。 &&&&&&9．少量多餐：少量进食可减少消化系统负担，多餐能刺激胆道分泌胆汁，保持胆道畅通，有利于胆道内炎性物质引流，促使疾病减缓和好转。 &&&&&&10．饮食禁忌：刺激性食物和强烈调味品，如辣椒、咖喱、芥末、酒、咖啡等；油煎油炸及产气食物，如牛奶、洋葱、蒜苗、萝I、、黄豆等。注意卫生，防止肠道寄生虫和细菌感染。
疾病百科| 胆囊炎
挂号科室：肝胆外科
温馨提示：饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。...
好发人群：肥胖且多次妊娠的妇女以及嗜食油腻的人群
常见症状：右上腹痛 、腹肌紧张、 发热伴有腹痛、腹
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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核心提示：专家指出，VTE的危险因素还有：高龄（＞75岁）、癌肿、VTE史、慢性肺病、肥胖、静脉曲张、血管胶原病变、遗传性易栓症、慢性内脏炎症、恶性肿瘤、慢性肾功能不全、代谢疾病等。
　　有病史5-10年以上的患者应注意肾脏损害情况。许多人把腰痛作为肾损害的首要症状，没有腰痛就很少考虑肾损害。这是临床上漏诊和误诊的主要原因。
　　湖南湘雅医院肾脏科周巧玲教授说，很多高血压患者一上医院只盯着看心血管内科，其实血压和肾脏的关系非常密切，高血压病会引起肾损害，肾脏病变同样可引起血压高。患者老胡从55岁患高血压起就一直看心血管科，定期检查吃药，药物治疗效果也比较好，血压控制在一个较平稳的范围内。但随着岁月增长，疗效越来越差，医生加大用药、联合用药，血压依然无法达标。医生建议他看看肾病科，经过肾血管B超和造影，发现他肾动脉严重硬化导致了肾血管病变。老胡接受了肾血管置放支架的治疗，以后再配合药物治疗，血压才又恢复了正常。
　　对这一情况，周巧玲教授解释说，人体是一个大的血循环系统，而肾脏是由微小血管组成的脏器。长期高血压作为一个大环境，可以导致肾脏这个小环境发生缓慢改变，改变的程度与高血压病程的长短及严重程度有关。而一些急聚突然发展的高血压还可以引起肾小动脉弥漫性肾病变，导致肾功能急剧恶化。周巧玲教授说，临床上仅有10%左右的患者不出现肾脏病变，绝大多数高血压病患者都可发生肾脏改变，随着年龄的增长，肾小球硬化亦加重。
　　周教授强调，有高血压病史5-10年以上的患者应注意肾脏损害情况。许多人把腰痛作为肾损害的首要症状，没有腰痛就很少考虑肾损害。这是临床上漏诊和误诊的主要原因。
　　更多心血管疾病知识尽在&&&
（实习编辑：李杏）
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常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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许多资料表明，冠心病患者的平均体重较非冠心病患者高，肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高。专家以超重35%为标准比较发现，冠心病中肥胖者和体瘦者分别占49.2%、10.1%，多数为先发生肥胖，约7～8年后发生冠心病；美国人寿保险和流行病学的资料表明，肥胖有增加冠心病发病的趋势。