我该怎么办，我才16岁。长期用嘴呼吸会不会影响到以后的容貌_不会用鼻子呼吸，一说话就不会用鼻子呼吸，_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
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我该怎么办，我才16岁。长期用嘴呼吸会不会影响到以后的容...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我该怎么办，我才16岁。长期用嘴呼吸会不会影响到以后的容貌
做过什么检查？多长时间了？
疾病名称：浅睡眠，引起头痛。&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：主要，浅睡眠引起头痛，，左鼻子不通气2015年，去您哪里看过，我是您的病人。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李伟强大夫的信息
擅长各种眩晕疾病，梅尼埃病，耳石症，前庭神经炎，突聋，耳鸣，以及耳鼻喉科各种常见等疾病的规范诊断和治...
硕士研究生毕业。师从全国著名眩晕疾病专家单西征教授。从事内科专业五年。耳鼻喉科三年。眩晕病研究所四年...
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耳鼻喉可通话专家
副主任医师
中山一院东院
杭州市第一人民医院
耳鼻咽喉科
北京同仁医院
耳鼻咽喉头颈外科
北京友谊医院
副主任医师
上海五官科医院
广东省第二人民医院
耳鼻咽喉头颈外科
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　　读这篇文章之前，先回答两个问题。
　　◆你现在专心致志看手机的这个时刻，嘴是微张着还是闭着？
　　◆你在放松的时候，舌头放在哪里？
　　如果你的答案不是“闭着”和“紧贴在我的上颚”，那你可能会想继续看下去。
　　你自己，或是周围的人，有没有这样睡觉的？
　　以及飞机、公交车上这一幕（没有嘲笑的意思，因为，我也这样……）
　　甚至在看电视、发神等放松状态下，也不自觉的张着嘴？
　　可能很多人都觉得睡觉或者看电视时张着嘴很正常啊！有什么问题吗？
当然有！！！
　　因为他们正在用口呼吸而口呼吸坏处特别多！！最大的坏处就是会变丑！！！
　　看看这两张照片，大部分人应该会觉得左边这样子，比较帅吧。
　　在这个看颜的时代，面容姣好的确占优势。然而，这个“变丑”的原因还是第一次听说，这是真的吗？
　　钱报记者请来了杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静、红十字会医院五官科主治医生宝庆富以及杭州市第一人民医院呼吸科主任王利民，共同来解释，这是一个真命题。
　　他们说，其实他们早已注意到了异常的口腔姿势对脸部正常发育所造成的影响。史上有几个著名的例子，我在这里列举几个，供大家直观感受下。
　　图左是这个女孩六岁的照片，此时她已经开始有了很严重的口呼吸，几乎全部呼吸都由嘴完成。九岁时，她的照片出现在图右。
　　我们都能看到显著的不同，很多人会说，这孩子长残了。撇开五官的变化不说，光看那牙就歪了，两颗门牙龅了出来。总体来说，这个孩子看上去不健康。
　　这是一对英国的姐妹，妹妹Kelly（左）姐姐Samantha（右）
　　按理说爹妈都一样，为啥长相差那么多？
　　左边的女孩我们说有一张好看的脸，脸部肌肉非常的放松自然；而右边的姑娘脸显得很长，下面的肌肉显得很紧张，因为她在拍照时很努力地想把嘴巴闭上。
　　这是两姐妹小时候，可以注意到，这时他们的脸已经开始有了口呼吸的相关特征，几年后，妹妹服从治疗，开始使用正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没能改过来。
　　再看下面这个孩子，这时十岁的他应该算个蛮帅的小正太，五官正常，下巴有型，眼睛有神。
　　有一天，他当医生的爸爸给他买了一只仓鼠当做生日礼物。他把他的新朋友养在他自己的房间。
　　但连他自己都没注意到的是，他对仓鼠过敏，于是从此他的鼻子因为过敏反应发炎，从而完全阻挡了鼻腔通道，他开始用嘴呼吸。
　　七年后，他的样子变化令人不敢相信。脸变长了，侧面鼻子显得很大，下巴后缩，嘴巴依然微张着，让人很难相信是同一个人
　　然而福无双至祸不单行，这种不良发育伤害的不仅仅是颜值。
　　甚至整个身形以及平衡感。
　　▲如上图用嘴呼吸的人长相的几个特点：扁平鼻子，短上唇，后缩下巴，脖子前倾！
　　照片的对比着实惊人，但依然有PS的嫌疑，咱们身边是否有真实的案例？
　　9岁小花（化名）的妈妈，曾因为牙齿不齐带小花找过口腔医生。医生建议，现在就要开始做矫正，省得以后费钱费力。
　　“当时医生也说了，如果长期用嘴巴呼吸，加上牙弓比较小，发展下去，长相真的会变样”小花妈妈说。
　　还有一种就是腺样体肥大的孩子
　　腺样体面容
　　由于长期张口呼吸，一些像腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成“尖嘴猴腮”的“腺样体面容”：口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是一系列的连锁反应。
　　可为什么会出现这样的变化呢？为什么呢？
　　杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静：
　　当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。
　　原本舌尖顶在那里，舌头处于正常的位置，牙齿里外的压力是平衡的。当一边失去力量，肌肉不平衡了，造成骨骼的发育也不正常了。
　　用嘴呼吸，会带来很多问题：
　　1. 使牙齿生长产生异常，引起咬合问题
　　2. 长期不自然的姿势和咬合不正影响脸部肌肉与骨骼的发展，影响正常容貌，使患者的脸发育得更窄，更长。还可能引起颞下颌关节紊乱（TMJ/TMD）。
　　3.口呼吸姿态自然导致患者平时为了气管顺畅将头部上抬，如下图所示
　　4、 用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响
　　看到这里，我突然很难过，我的朋友总是损我：以前长得蛮可爱的嘛，怎么越长越丑了，原因在这里啊……
　　大家肯定跟我一样，很想知道，改变呼吸姿势，能不能美回来呢？
　　据说一个叫John Mew英国正畸医师，开拓了一个正畸学的分支，帮助患者回到自然原始的呼吸方式与身体姿态。
　　我非常八卦地去likedin上找了他的资料。个人资料里写着：Orthotropics，这个词怎么翻译呢？好像没有对应的中文词、
　　Mew医生治疗的病例，大多为7-9岁的儿童，原因是这时候是脸部骨骼发展的高峰期，再加上小孩子纠正坏习惯比较容易。
　　但也有成年人根据他的理论做了尝试。这位女士记录了自己在医师指导下保持正确姿势两年脸部的变化，于2014年9月上传至博客。
　　感觉像做了微整形啊
　　再来看看侧面，微整形即视感
　　如果她真的不是做了微整形，那这个例子真是振奋人心啊: 即使成年了，正确口腔姿势还是能够改变成人的面部骨骼。也就是说，你和我，通过正确的方法，都可以变美。
　　那，如何来矫正自己的呼吸姿势呢？
　　首先，当然从小养成，省得将来费很大的劲儿改变一个习惯。。
　　医生们都提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。
　　还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸，并及时进行治疗。
　　孩子张嘴呼吸的可能原因： 过敏性鼻炎、腺样体肥大、不良的口腔习惯等
　　范伊静提醒所有家长，4周岁开始，孩子就可能有嘴巴呼吸的迹象了，所以一定要注意他们的小举动，千万别因为这个完全可以矫正的小问题影响孩子的容貌。
　　当然，孩子单纯的不良习惯，医生说可以做一些肌功能训练，有哪些方法可以帮助孩子训练？如何养成正确的呼吸姿势？可以回复关键词“姿势”查看。
　　综合自 钱江晚报记者杨茜、口腔界、天朝外貌协会微信公众号。
　　编辑/制作：医馆君
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微信扫一扫分享至朋友圈鼻炎很多年鼻子经常不通气用嘴呼吸了很长时间我想知道...
鼻炎很多年鼻子经常不通气用嘴呼吸了很长时...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：鼻炎很多年鼻子经常不通气用嘴呼吸了很长时间我想知道用嘴呼吸会对脸型牙齿嘴唇变形吗？曾经治疗情况和效果：没治疗过 希望医生给点建议想得到怎样的帮助：想知道会变形吗
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻甲肥大，鼻息肉，腺样体...
问题分析：你好，一般不会变形。鼻炎一般不会导致严重的疾病，但严重的鼻炎，不及时治疗会引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发鼻咽癌、肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。意见建议：患者首先要做好预防工作，平时加强锻炼，保持所处环境通风，环境不受污染。然后应该去医院检查治疗，不要轻易手术，也可先咨询清楚再治疗，可以采用中医治疗，要有耐心，慢慢调养恢复。
职称：主治医师
专长：五官科
&&已帮助用户：565
问题分析：青年男性，20岁，鼻炎多年，诊断明确，常年用嘴呼吸对脸型和牙齿是不会有影响的。意见建议：您好，您的症状符合鼻炎诊断，鼻炎分很多种，目前来看最常见的就是过敏性的，和日常接触的东西、环境污染、自身体质都有关系。您如果没有什么药物过敏，建议您可以使用内舒拿鼻喷雾剂改善症状，加强身体锻炼，提高免疫力，也是对抗鼻炎的一种有效方法。另外用嘴呼吸对脸型和牙齿是不会有影响的，这个您不用担心，但是常年鼻子不通气，对您的生活质量有影响啊。希望帮到您，有什么问题随时可以咨询。
问因为鼻炎鼻子经常不通气，用嘴呼吸有什么害处？
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：91965
病情分析： 你好，鼻炎用辛放鼻炎颗粒、地塞米松片、马来酸氯苯那敏 ,VITC（维生素C） 或者西替利嗪，葡萄糖酸钙口服液治疗, 过敏症患者需要积极加强身体锻炼提高身体免疫力，避免多吃刺激性强的食物，避免不洁水源对皮肤的破坏，多吃蔬菜水果，补充维生素，尤其是维C。
问慢性鼻炎，鼻子通气，但是用鼻子
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：慢性鼻炎的主要症状就是间歇性鼻塞和交替性鼻塞,最好用物理的疗法来治疗最好。鼻炎不能根治，容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗 鼻的方法，这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持。盐水的浓度，温度，操作方法掌握
好了，可以有效消除炎症，缓解症状。
问你好，由于患有鼻炎，鼻子不通气，所以一直在用嘴呼吸...
职称：医生会员
专长：月经不调,阴道炎,妇科炎症,宫颈炎,宫颈糜烂,外阴湿疹,痛经,产后泌尿道感染,慢性宫颈炎,产后出血
&&已帮助用户：6050
病情分析： 您好！根据您的描述，我考虑是鼻炎的可能，鼻炎主要以鼻塞为症状，分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。意见建议：建议您平时注意增强体质，选用合适的滴鼻剂，可选用1％麻黄素滴鼻，但应注意掌握滴鼻方法，患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗，祝您早日康复！
问鼻炎，感到鼻子不通气，平常都是用...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
问题分析：慢性鼻炎和免疫力低下有关,同时,多次感冒会加重,同时看 看那有没有下鼻甲肥大.意见建议：建议加强体育锻炼是关键,补中益 气丸口服,鼻炎康口服.或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽,打太极拳等
问感觉好像有鼻炎鼻子不通气
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：11750
问题分析：根据您的描述，鼻炎主要是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。会出现鼻塞，流清水涕，喉部不适等症状，还是不能忽视的意见建议：您的情况，需要及时的配合鼻内镜以及血常规等方面的检查，配合抗炎雾化等措施处理的
问鼻炎一个鼻子通气一个不通气
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：鼻炎;在医生的指导下服用香菊片+鼻炎宁+罗红霉素治疗。同时注意多喝水，避免受凉，预防感冒,祝您健康。　
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