#脸上起皮怎么办#
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你的脸上有脂肪粒吗?你知道脂肪粒是什么吗?当一个人的脸上长有脂肪粒的时候不仅导致我们的皮肤变差，而且还会影响美观。那么脸上长有脂肪粒怎么办呢?有哪些祛除脸上脂肪粒的方法吗?今天就来告诉你快速消除脂肪粒的6个方法，一起来学习一下吧。 什么是脂肪粒? 在我们的脸上总会长一个个像脂肪的
我家宝宝6个月了,从3个月过后脸上就一直长湿疹也不知道怎么搞的，先是眼睛长好了后过两天又鼻子嘴巴。就这样反复长。求有经验的宝妈支支招。看的好心疼。谢谢了 ▍ 楼主补充
我刚开始也以为是（太热了）。可是我几天就喝汤跟青菜。其它东西都没吃也长。都不知道怎么办。
脸上的痘印很严重 拍张照片要P图十多分钟才敢发朋友圈 前天，一位女大学生给快报微博发私信：你好，我今年22岁，脸上有许多痘痘，两年前在杭州一家治疗青春痘的机构，花了大概7万元治疗脸上的痘痘，但一直没见好。最近我跑去医院看，医生说我脸上是激素依赖性皮炎，是由于脸上长期涂抹含有激素的
酒精过敏了怎么办 ？缓解过敏有妙招！ 现在这个社会，基本避免不了喝酒，在许多的场合下都需要喝酒，但是有些人一喝酒就会酒精过敏，所以还是要尽量的少喝酒，那么酒精过敏怎么办呢?酒精过敏对身体的伤害是非常大的，有什么办法可以缓解酒精过敏吗? 在饭桌上，酒是必不可少的东西。男人们经常会通过
每个人可以通过仔细观察脚部变化看出自己身体健康情况的变化。脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。 1. 脚频繁痉挛 问题症结：脚突然抽筋，
我的妈妈是湖南人。她在湖南省人民医院工作了一辈子。今年已经五十好几了，可是她每天乐呵呵的、皮肤也很好，经常被认成是40来岁，她很开心。 但她更开心的时候就是说到我的时候——脸上顿时开放出灿烂的笑容，眼里洋溢着骄傲的神情。从小到大，都是这样。 妈妈的英语只停留在“你好”“早上好”“
第三章《十六字阴阳风水秘术》从那以后胡国华就当了兵,甚得重用,然而在那个时代,天下大乱,军阀混战,拉上百十人的队伍就能割据一方,今天你灭了我,明天他又收拾了你,没有几个势力是能长久生存下去的。胡国华所追随的这个军阀势力本来就不大,不出一年就在抢地盘的战斗中被另一路军阀打得七零八落,
第十三章（万劫不复） 终于出了老君山，我们的心情自然轻松了不少，连那奇怪诡异的红光，也不再去想是怎么回事，似乎总觉得一出了老君山，回到龙华驿，我们就安全了。走着走着，静寂里突然远远地传来几声嘹亮的鸡鸣，絮儿惊道：“快天亮了？我们竟然走了一整晚？”我道：“可不是？我们进山时，因为走走
吃黄补黄 让你告别黄脸婆的七种食物 一不留心，我们就会进入“黄脸婆”的行列,皮肤特别容易变得干燥，眼角也会悄悄冒出小小的细纹。因此我们要马上行动起来，吃出好气色。黄色食物虽然看起来黄，但它的功效让你神清气爽、气色好，一起来看看吧! 菊花 消除眼睛浮肿及疲劳 菊花茶，也有舒缓神经的镇
其实办这个婚礼发生很多事，公婆当初想让我从新回来是当着我爸和家里长辈的面自己说出很多条件的，可是都没有一件好好做到。我不是要他们一定要给我什么为我做什么，只是想要他们一个对待我的态度。其实他们给我什么或者做什么我都是带到他们家的，也不会跑别人家去，我被他们骗过太多次，我真的很需要证
我老公是武夷山的，我是建阳的，算起来我和老公是09年网上认识的，那时还在南平上大学，他有次用朋友qq（他朋友是我朋友）和我聊，聊了几次比较聊得来就加了我qq，慢慢的成了朋友。那年我妈得了癌症，我跟做梦似的，难以接受，没人懂我的感受，那时候他远在江苏，电话却总在我最无助，最难受的时
这是一个真实的故事，这是一个特困 家庭。儿子刚上小学时，父亲去世 了。娘儿俩相互搀扶着，用一堆黄土 轻轻送走了父亲。 母亲没改嫁，含辛茹苦地拉扯着 儿子。那时村里没通电，儿子每晚在 油灯下书声朗朗、写写画画，母亲拿 着针线，轻轻、细细地将母爱密密缝 进儿子的衣衫。日复一日，年复一
那天，我伤心地哭了。同为80后的你们，差别怎么就如此的大呢？ 96年结婚时，Ｌim（我老公）的工资一个月327，2002年的时候月工资才500多。侄女（Ｌim大哥的女儿）81年的。在她上学期间，我们经常给她一些生活费；有时还带她去买些衣服和鞋子。她上大学时，我也给了她
长痘痘是件烦恼的事情，好想回到皮肤好的时候 阅读延伸： 痘痘告诉你哪里生病了 痘痘位置：右侧脸颊 不适部位：肺 右侧脸颊的区域在中医理论中是属于肺脏的。中医讲肺“主皮毛”、“主呼吸”。当肺经有热时，影响肺的功能，热随气血壅塞于皮肤表面，就出现了小痘痘。有时还会伴有鼻
昨天，朱阿姨从李惠利医院转到宁波市第六医院，准备接受左膝骨折手术。躺在病床上的她，右侧眉毛边有一条伤口，已经结痂。老人身上虽然多久骨折，但表情平静。 女儿小彭坐在旁边，紧紧抓住母亲的手，失而复得的亲情在此刻弥漫——10月30日下午，60岁的朱阿姨嫌家里闷，要出去走走。
哪10件事南平女人最害怕？ 其实，南平女人真正害怕的，不是男人干这些事，而是男人对她并非真爱。真爱女人的男人，绝对不会干这些事。所以，希望男人看后，有所觉醒；女人看后，有所防范。当然，更加希望男人女人都不干让对方害怕的事，而是一起好好过日子。 1、生气时兽性大发，打骂
怀孕了， 肚子慢慢大起 脾气也变差了，而且还常常 感到焦虑、恐惧、烦躁、郁闷，这是产前综合症吗？对宝宝会不会不好啊？ 阅读延伸： 小编搜索了一下，也问了一圈周边已怀孕或者已经是麻麻的小伙伴们，他们说麻麻担心自己胎儿是否健康的现象很正常哦，她们也经历过。所以这样的焦虑不
央视节目截图 央视节目截图 【演播室】 共同打造高质量的生活，欢迎收看《每周质量报告》。根据中国消费者协会的一项统计显示，近年来整形美容领域已经成为消费者投诉的又一个热点，按照2012年发布的数据，此前十年左右的时间里，我国平均每年因为整形美容导致毁容毁形的投诉多大
导语：对于准新娘们而言，生活工作的重心已经完全转移到“如何让自己在婚礼那天变得完美”上来，披上白纱对着即将共度一生的爱人宣出幸福的誓言，当然不希望新郎的眼睛被脸上的瑕疵所吸引。提早一个月开始准备，完全可以逆转已经存在的肌肤问题，成为一百分的美丽新娘。婚前一个月一定要放松心情、调整
杨建斌腰上的肿瘤重量超过200斤 家在山西的杨建斌，从上小学的时候腰部就开始长出瘤子，虽然经过断断续续的治疗，但始终没有根治，如今这个瘤子的长度已经达到1.2米多，重量也超过200斤。近日，杨建斌在父亲的护送下来到解放军304医院接受治疗。本周，他将在医院接受手术。
鱼刺卡喉，牙痛、脚气，偏方教你怎么做——超级有价值的收藏 1、牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒 醋、
寄居在上海市儿童医院两年多了，木木（化名）始终未能离开她那张小床。 “妈妈，你能带我回家吗？”2岁半的木木用手紧紧地抱住了律师邓瑛，希望从这一刻起，能够不再和“妈妈”分离。 然而，作为一名寄居在医院里的孩子，木木却始终无法让自己的脚步迈着理想的步伐，走上收养的这条道路
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一、 几个女人计划出行，临行却出现了从未遇到过的状况：台风“尤特”到来，我们所乘坐的航班取消。改签到第二天下午的航班，整整浪费了两天时间。而因为返程机票订了从上海回来，特价机票，不能改签或者退票，所以，即使想推迟一天回来，也是不可能的了。怎么办呢，事已至此，只好无条件接受了。 那一
不是说中国男人比女人多几千万吗，应该很多男人娶不到老婆才是真理啊，何来那么多女孩子需要相亲啊？？？？ 现在想明白了，有些确实是环境接触不到，有些是自己条件很高很好希望找个差不多的，这都理解。可更多的是自己心比天高，命比纸薄，为什么那多多女人遇到感情骗子，骗财骗色还骗心了。认识的几
从她记事时起，大舅就好像不是这个家的人。记得第一次看见他的时候，他刚被收容所送回了家，和街上的叫花子没有多大的区别。外婆在屋里大声地骂，他蹲在一旁小声地哭，像受伤的小动物。那么冷的天，身上只有一件破破烂烂的单衣。门口围了一群好看热闹的邻居，对着他指指点点。 不多久外公回来，一见他
导语：每个女人都想留住青春，做无龄美女。但是随着年龄的增长，身体的各个部位都会相继出现各种衰老现象。怎么做才可以抵抗岁月痕迹，让年龄成为秘密？爱美网为你破译女人身体的8个抗衰密码，让你将美丽进行到底。 如今，“年轻就是王道”的观念已经被一个新概念——“无龄”所颠覆。年龄并不是美丽
晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。 同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。 干性肤质重点在于保湿滋润，
老师成为彬彬的临时妈妈。 在幼儿园的彬彬在幼儿园的彬彬 一档亲子教育类节目“爸爸去哪儿？”正在热播，这档节目所表现出的父子情深深打动了不少观众。在攀枝花，4岁半男孩彬彬却没有享受到如山父爱，他心中一直有个疑问：爸爸，你去哪儿了？彬彬的父母离婚了，从今年2月起，爸爸将他
沙坪坝张家湾菜市场附近，86岁的刘婆婆捡废品卖钱，想为儿子减轻负担 网友供图 国庆节之前，沙坪坝张家湾菜市场家属区的刘婆婆“出名”了——她捡“渣渣”的照片被人发到了网上。 传来传去的，一下子，菜市场的菜贩都晓得了，以致于楼下小旅馆的小妹看背影都知道是她。 她觉得“无所&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
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双胞胎孕妈的营养补充守则
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　　孕妈需要吃得更多，吃得不一样吗？　　是的，双胞胎孕妇需要争取每天比平常多摄入600卡热量&&比怀一个宝宝的，每天只多摄入300卡热量。双胞胎孕妇要注意吃得好&&多吃含、钙、碳水化合物的食物，尤其是全麦的五谷类食品，可以增加宝宝们出生时体重正常、体格健康的可能性。双胞胎孕妈的营养补充守则&　　如果你是一位双胞胎孕妇，想得到一些指导，可以去找一位营养师咨询，或是去参加一个培训班。一位来自美国辛辛那提宝宝中心的双胞胎孕妇，担心自己不能够在期间坚持健康的饮食，她咨询了一位营养师。碰巧的是，这位营养师曾生过三胞胎。这位准妈妈从营养师那里学到了一些小窍门，例如，在冰箱上贴一张健康的清单，并尽量使自己每天摄入的热量控制在3000卡以内。由于这位准妈妈是素食主义者，要保证摄入足够的蛋白质比较困难，为此，她靠吃一些蛋白质含量丰富的素食，如豆子、花 生酱、坚果以及脱脂乳酪来获取营养。此外，她还坚持每天喝9升水，并服用多种维生素和铁补充剂。　　其实在你刚有了怀孕打算时，就应该开始补充含400微克（mcg）的多种维生素了；在怀间，叶酸摄入量要增加到每天600微克(mcg)。由于中国的面粉中没有像美欧一些国家那样强化叶酸，所以，一些医生认为，中国孕妇每天需要补充800微克(mcg)的叶酸。怀有的准妈妈中现象很普遍，因此，要确保摄入的维生素中含有足量的铁，以有效地预防母体贫血。在整个孕期，双胞胎孕妇每天需要摄入铁的量为30～60毫克（mg）。所以，双胞胎孕妇一定要和医生讨论一下如何制剂。&
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宝宝生日或预产期
哭泣是人类独有的情绪语言，相对于成人有意识的表达，哭泣对于宝...
呱呱坠地的小天使们往往还没让新爸新妈乐呵几天就开始给家里人出...
天气渐渐冷了，孩子们的衣裤越穿越多，每天都暖暖活活的来到幼儿园。可是很多家长只注意孩子今天穿的够不够多，够不够暖，却往往忽略了其他一些同样很重要的因素——比如孩子穿的衣服是不是够轻...
孕早期是胎儿的器官分化与成形期，所以安全度过孕早期对胎儿的各器官的发育是非常重要的，很多常见的病毒都能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生长发育，导致畸形或者胎儿死亡。所以，在孕早期一...
1908年，诺贝尔医学奖获得者——病理学家梅契尼科夫提出"自身中毒"学说：肠道内长期堆积食物残留，容易形成有害物质，引发肠毒。人体99%的病是由肠毒引起，它被称为万病之源。
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客服信箱： & 电话：010-双胞胎的质量是不是比较差?双胞胎和单胞胎相比较是不是质量比较差?脑力和体力等等?两个胚胎公用一个母体,质量是不是比一个要差?请专家回答!两个孩子抢营养，不会有影响吗？我怎么看很多双胞胎都傻傻的？ 我晕，学奥赛哪还有聪明的？！傻子才去学。 吃鸡蛋有时候会遇到双黄的，那种蛋的蛋黄就比一般的鸡蛋小啊。我希望专家用医学的角度认真帮我回答一下。我会一直追加分数，得到真正的答案。
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的确有一些不足之处：以下是怀上双胞胎可能会出现的事：更多的副作用.多胞胎的怀孕会使怀孕的症状更加强烈,例如：头晕目眩,呕吐,胃痛,失眠,劳累等.腹痛,呼吸困难,骨痛也是很常见的.双胞胎 需要进行更多的检查和超声波检查.医生会更经常地检查你胎儿的成长和健康状况.在怀孕的4－6个月,你可能需要每两个星期去医院一次,而最后几个月,可能每个星期都要往医院跑一趟.更加需要某些营养物质.你会需要更多的维生素B,钙,铁,蛋白质,和其他基本的营养物质.如果你饮食本来就很健康,就要继续坚持,并且每天都服用怀孕维生素.你的医生一会建议你吃一些东西来补充铁.体重增加更多.适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要,这也使分娩后甩掉多于的体重来说也容易一点.双胞胎通常是35到45磅.它们需要每天摄入2700卡路里.你需要和你的医生通力合作,寻找最适合你的重量.更加小心.医生会限制你一些活动,例如工作,旅行或者体育锻炼.能够一次拥有两个宝宝,是许多想当妈妈的人梦寐以求的福气,但是,身为双胞胎的父母,喜悦多了一倍,辛苦自然也多了一倍.怀双胞胎的准妈妈由于子宫过度膨大,常常不能足月分娩,所以双胞胎一般都是早产儿,往往先天不足,所以更应特别注意喂养.双胞胎 母乳仍是双胎或多胎儿首要的营养品,因为只有母乳才能适应早产儿消化功能不全的状况.大部分多胞胎妈妈的经验证明,纯母乳喂养双胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的.另外,由于双胞胎儿体内贮糖量不足,产后更应尽早开奶,勤喂奶,否则可发生低血糖,重者可影响宝宝大脑发育,甚至危及生命.在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝.每次喂奶时,可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房,因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异,每次交换吸吮,有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁.如果母乳不够,可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉,也可先只给小一点的婴儿喂母乳,而大一点的婴儿采取人工喂养,待小的婴儿体重赶上来后,再同时给予混合喂养.一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下,每人再加牛奶或奶粉喂养.对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入.奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加.妈妈这样做：出生后半小时即可喂5%糖水25～50克.这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备,若饥饿时间过长,可能会发生低血糖.试喂糖水无呕吐后,即可喂奶.健康的多胎儿也和其他新生儿一样有各种的需求.所以,你会需要想象以外的支持.慢慢地享受和宝宝一起的时间,并向朋友,爱人,亲戚寻求帮助.据统计,大多数双胞胎儿都提早来到人世间.由于早产,以致先天不足,体重较轻,（50%左右在2.5千克以下）；因为个子小,发育不成熟,生活能力比正常单胎儿差,故应采用特殊方法喂养.早产双胞胎儿吸吮能力差,吞咽功能不全,易发生呛奶,加上胃容量小,消化能力差,极易溢奶,宜采用少食多餐的喂哺方法.双胞胎儿体内贮糖量不足,产后应尽早开奶,否则可发生低血糖,重者可影响小儿大脑发育,甚至危及生命.双胞胎儿以母乳喂养为佳,因为只有母乳才能适应早产儿消化功能不全的状况.如早产双胞胎儿吸吮、吞咽能力差,可用吸乳器将母乳吸出,再用滴管或婴儿胃管喂食.若无母奶或母奶不足,可用鲜牛奶与水配成1:1或2:1的稀释奶再加3—5%的糖喂养,待婴儿逐渐长大,牛奶的加水量也随之减少,直至以纯牛奶喂养.由于孕妇在孕期要孕育两个胎儿,营养素摄入往往不足,导致双胞胎儿体内各种营养贮备较少,因此,要尽早给双胞胎儿添加营养素.双胞胎儿出生第2周开始增加含维生素C丰富的鲜桔汁、菜汤.为预防双胞胎儿患佝偻病,从出生第2周起,可以补给浓鱼肝油,每天1次,每次1滴,以后逐渐增加到每天3次,每次2滴.出生一月后,可让双胞胎儿晒太阳,以增加其自身维生素D的合成.为了预防双胞胎儿患缺铁性贫血,从第5周后,可增加富含铁的食物,如蛋黄泥、猪肝泥等.另外,双胞胎儿抵抗力差,奶瓶、汤匙等应注意消毒,以防胃肠道疾病发生.[2]
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哈··奥赛··差？无语凝噎。 您的观点··
不会差 我知道同卵双胞胎两个胚胎的遗传基因都是一样的 都来自同一个受精卵
人一到两胎很正常，不要低估生物的繁殖能力。
公用母体,只要营养跟得上,就没有问题.双胞胎有一卵双生,两个胎儿的基因都是一样的,先天的智力应该一样;也有双卵的,基因是不完全一样的,这两个胎儿可能会有差别,就像兄弟姐妹一样,但差别不会太大.
这个嘛！分人！我们学校有几对双胞胎，差别很大，有一个姐姐妹妹差别很大，还有一堆学习不是很差，但是长的嘛，很恐怖！
我感觉只要孕妇的营养能达到，两个宝宝还是不会有问题的。
要好一起好，要坏一起坏，一个子宫同时养两个孩子本质上不是问题，有问题也只能是遗传和孕妇的问题。放心生好了。那个坠机死掉的荷兰总统以及活下来的荷兰总理就是双胞胎哦，谁说双胞胎傻？这不都成领导人了？
虽然我不是专家,但可以肯定说,双胞胎和单胞胎相比较质量不一定差,前提是孕妇营养要跟的上.
扫描下载二维码孕期有必要补充复合维生素片吗？_健康_新浪育儿_新浪网
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孕期有必要补充复合维生素片吗？
　　孕妇是个特殊群体，由于孕妈妈腹中胎儿的营养全部需要孕妈妈来供给，因此孕妈妈在日常生活除了要尽量保持饮食均衡的前提下，多食用一些营养丰富的食物之外，还需要通过补充营养剂的方法来补充各种营养元素，否则腹中胎儿的健康成长可能会受到很大的影响。复合维生素片可以补充多种维生素及矿物质，是一种营养补充剂。但是我们都知道，孕妈妈在用药方面是需要多加注意的，那么孕妇吃复合维生素片好吗？
　　维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必需的重要物质。缺乏时可导致代谢障碍，引起多种疾病。维生素类药构成多种辅酶，参与多种物质的代谢、利用和合成，促使骨骼生长，维持上皮组织的结构完整，保持正常的生长发育。
　　微量元素的重要生理功能有：参与酶的构成与激活；构成体内重要的载体及电子传递系统；参与激素及维生素的合成；调控自由基的水平。本品所含各种维生素、矿物质和微量元素的量，尤适用于妇女妊娠期和哺乳期的营养需要。
　　各类营养素是保持人体健康所必需的，而且是一直需要补充的。不仅仅是维生素C、维生素E和维生素B，还有必需脂肪酸、均衡的镁和钙(没有镁的协助，钙是无法起作用的)、锌和铬也都是人体所必需的。
　　复合维生素片安全性好。它含有12种重要维生素，所含各种维生素、矿物质和微量元素的量，尤适用于妇女妊娠期和哺乳期的营养需要。它可用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
　　复合维生素片专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的维生素、矿物质和微量元素均为人体必须的物质，它们广泛分布在人体各部分。它们在血浆中的生理浓度与服药后浓度之间的变化不易区别，对靶组织生物活性的影响也很难鉴别。这些微量营养物质在组织和血浆中的水平处于一种稳态调节之中，但可受众多因素的影响，如每日波动、营养状况、生长、怀孕及哺乳等。
　　复合维生素片富含12种维生素，7种矿物质和微量元素，能满足准妈妈和宝宝对于营养的摄入需求，同时帮助准妈妈减轻怀孕期间的恶心，呕吐和晕眩等症状。
　　孕期是个特殊时期，吃什么，喝什么，用什么都要特别小心，需要顾及肚里的胎儿。想要宝宝长出来皮肤好，红红白白，那就要注意在孕期的饮食。在孕期饮食方面一定要全面，讲求科学。一般怀孕的孕前期是不需要刻意的去注重什么营养的，只是要补充叶酸，等到孕中期就要注意一下饮食均衡的摄入就可以了，到孕后期的话，就会比较容易缺钙，这个时候就要注意补钙。怀孕第3个月主打营养素有镁、维生素A，维生素A可以促进胎宝宝生长发育，而镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。
　　所以，怀孕3个多月吃复合维生素片对胎儿是有好的影响的，可以帮助胎儿更好地发育，促使其骨骼的生长。
　　维生素虽好但也不能长期服用，因为维生素也像其它药物一样皆具副作用，比喻维生素C如果服用过量，就会导致腹泻或增加得肾结石的风险，还可发生坏血病，胃出血、贫血、痛风、并出现精神不振、牙龈红肿出血、皮下出血，甚至胃肠道出血、泌尿道出血等症状)、不孕症等。因此服用维生素不应过量服用。
　　孕妇吃复合维生素片好吗？复合维生素片可以补充多种维生素及矿物质，满足孕期孕妈妈及胎儿成长的需求，因此孕妈妈到了一定的孕期，应该在医生的指导下服用复合维生素片之类的保健品补充维生素及多种矿物质。
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