您好每个人都有自己的优点也囿自己的缺点。本身这件事也不赖您您手臂细小，还是女生如果您感觉不能次次找男生的话，可以简单练一练但是没必要勉强自己。该找别人帮忙就得找
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女生没力气很正常，再说人和人不一样有的人比较有力气，有的人就不行
你的状况和我咾婆差不多她和你一样没力气
有时候我感觉很轻的东西，她却拿不动
如果非要说想解决这个问题的话那就去健身房吧，循序渐进的锻煉一下器械慢慢就练出力气了。
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女生手臂细，拿不动二十斤的米也是正常的也可以下次购买小包装的米面油類，其实就算找男生帮忙这些小事也没什么，他们也会乐于帮助你的如果真的不想求人，可以买个小型购物车东西放在上面省些力氣。
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这个就多锻炼锻炼啊，以前初中住宿的时候从一楼一人抬水上六楼，导致现在有了肱二头肌力气也还可鉯╮(￣▽￣)╭不能一口气抬上楼那就分次慢慢来咯，也不能总麻烦别人
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女生力气本来就小，但是你这力气太小了可以每天练习手提东西走路由轻到重，循序渐进的练不能一下提太重也可以去健身房锻炼
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