白天想睡觉晚上睡不着着白天也不想睡，白天想睡觉晚上睡不着着心里发晃，这是病吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-29 14:12 标签： 白天想睡觉晚上睡不着
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健康的睡眠是保障人体健康的最重要基础。高血压、糖尿病、心血管疾病都与人体的神经系统的平衡失调有着直接的联系。经常失眠会破坏正常神经系统的平衡，如果长期失眠，神经...
学会放松自己,没有办不完的事,放轻松点
因为没想睡！
你没有合理的作息吧。。。
你坚持一短时间，晚上早睡，白天早起，睡眠时间不要超过七个小时
比如你设定早上六点半起来，那么头几个晚上不管多晚睡，白天还是...
0-1岁宝宝睡眠手册
熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说， 这也是很多时候求之不得的...
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失眠，晚上睡不着，白天又不想睡，...
来自：山西省 忻州 浏览 0 次
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最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，这种情况常见于精神压力过大所造成，建议您平时多增加体育运动，增强自身的体质，不要熬夜，养成良好作息规律，睡眠之前可以口服一些牛奶或者是听一些轻音乐，调整好心情，放下思想包袱，也可以口服一些21金维他和谷维素进行治疗，如果我的回答对你有所帮助，麻烦对我的服务进行评价。
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按症状查找明明很困却不舍得睡是什么心理？
排除玩得不够尽兴这点我的心态是这样的：1.我今天好像什么都没有做。如果一天没有收获点什么根本没法睡。2.试图遇到什么。遇到一篇好文章，遇到失败的共鸣，遇到正能量。遇见一个人，遇见有趣的事，有意义的故事。3.我不同意对生活失去希望的说法，正因为一直抱着期待才舍不得睡。如果是消极的没有期待，那不是舍不得睡，那是根本睡不着。4.我们的人生都在追求一种更高的体验，这种更高不是说生活水平上的而是精神上心灵上的，如果白天太乏味太无趣，那么这一天就是缺乏体验缺乏存在感的一天，潜意识上是很不甘心的，所以还在挣扎着寻找更高的体验。5.我是一个只有工作没有生活的人。下了班之后还是电话不断，有时候不想睡，只是想多一点跟自己相处的时间。静静的思考人生。……回答到这里我就不想回答了……回答这个问题竟让我获得了好的体验。我其实早就困了。不想睡跟失眠真的完全是两码事。
不是舍不得睡是不想放下吸引你的一件事而去睡觉你在衡量：去睡觉和继续完成这件事哪个更让人舒心。当身体不困的时候，毫不犹豫的做这件事当身体微困的时候，依然继续这件事当身体很困的时候，你犹豫了实在困得不行了，犹豫也没了，趴着就睡了这就是过程。
困到作呕还在刷知乎，如果能分出另一个我，肯定拿棍子敲晕！！！！太痛苦啦！！！！！！！
终于到了晚上，一天的疲劳都结束了，只剩下了睡觉这一件任务，而这件任务看上去还那么简单又香甜。此时夜深人静无人打扰，感受到白天压迫困扰你的人啊事物这一刻全都已经熟睡，不会再来打搅，只剩下自己在这黑暗世界里独自探索，这等自由，不是让人兴奋又激动嘛？又想到此时只要睡下去了，须臾一瞬再一睁眼醒来又要面对一整天的烦琐，不是更舍不得睡了吗！总的来说还是不愿面对明天。。。这样想来失眠真的是很痛苦的事。
解：骗不过自己的状态
我也在寻找答案。也许真的像他们说的，不愿意醒来面对明天的现实。所以即便夜里在无所事事还是舍不得睡。
今天刚去看了心理门诊，我来说说我的感受。明明很困了想睡觉了，但是心里还是会有种心里有石头压着的感觉，脑子里不停想着事情，有些事是过去了的，有些事是明天要做的，如果一直无法走出这类心情，而失眠，还经常的话。那就要问问你自己到底被是什么事情纠缠，能解决的就去解决它，无法解决得持续很长时间的，请找人倾诉或者去看看心理医生。我说的是长时间的，而且一直有这类很困但不想睡或者睡不着的情况。难办一次两次是正常，或许是太兴奋或许是太劳累了，调整下就好。————————————————————有个闺蜜连着两个月没睡着觉，就是那种天天看太阳升起的节奏，居然不知道是自己出问题了。直到第三个月才去看心理医生，然后持续了半年吃药、每周一次的随访。这才刚刚好了点。
第一次有这种状态是去年了，我很困，可是我不想睡觉，想强迫自己清醒着。打游戏看贴吧刷知乎刷微博刷朋友圈刷帖子看漫画，我都做。我不是为了“扩展”知识面，我只是为了不睡觉。我从事的制图工作，日复一日的做图，一样的制图方式一样的思考方式，我不睡，我惩罚自己日复一日的单调和麻木，就算夜过去了明天也是毫无热情和希望的一天，我只是不想让明天来得太快。最近这种情况更严重了，只能说太年轻不懂事。像大鱼海棠里的：“你们年轻人不把命当命，只有我们这些老东西才想尽办法能多活一些日子”（动画里的大概意思）还有就是，都是一群不懂得爱惜自己身体，放纵自己的人，我也是。
现在的我…
心理总搁着件事，耿耿于怀。闭上眼脑子里还是那件事，就怕睡着了梦里还是
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由刘永红大夫本人发表
连着几天都很精神没有睡意，也睡不着怎么回事？
状态：就诊前
&副主任医师
可以来看看
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疾病名称：失眠症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
去年1月份在朋友家耍到很晚才回家，突然晚上睡觉都睡不着了，第二天，第三天也是，感觉身体总是静不来下的感觉（总是兴奋起的感觉），睡觉根本无...
疾病名称：神经衰弱&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，40岁，以前身体状况良好
此次病情：1.失眠，持续近几个礼拜，睡不着。2.天天浑身发麻，哆嗦成块。3.四肢麻木，四肢无力。
以前一直在...
疾病名称：暂时没有&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：
疾病名称：我觉得像失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
放假开始我就经常晚睡晚起，然后在家看电视，然后眼睛就老不舒服，最近几天开始，躺床上好久都不容易睡着，明明有睡意可是就是睡不着，感觉哪种...
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我是山西的，女，今年34，以前也有过失眠现象，但是今年特频繁，每月都有六七天睡不着，不管黑夜还是白天，只要一睡下，脑神经，就特活跃，满脑...
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，25岁，外企，工作压力大。从23岁开开始时断时续的失眠。开始时一两个月一次，后来就开始严重了，之前半个月非常困却睡不着，经常到4/5点钟稍...
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生，是这样子的，我今年26，在重庆一所高校图书馆上班，工作轻松也没啥压力，在两周前出现失眠症状，主要是入睡困难，我晚上一般11点多洗完澡...
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
从2010年下半年在酒店开始上三班倒，后来就频繁失眠了，有时十几天都睡不好，一定要精皮力尽了才睡得好。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：以前诊断为精神分裂症，现在不知道是不是的&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好，我妈已经患病有5个月的时间了，48岁。主要症状有失眠，睡不着觉，腰肌酸软无力，白天浑身无力，也吃不下饭，晚上睡觉老是失眠 ，根本不能...
疾病名称：不清楚是什么病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
请问医生，长期以来我睡眠总是不好，磕睡很多就是睡不着，已经有两三年的历史了，看过不少医生，吃过不少药，总是不见好转。有时不得不吃安眠药...
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成人和小儿癫痫、睡眠障碍、头晕、头痛、脑电图的判读、神经内科疾病
刘永红，神经病学专业博士，1997年毕业于第四军医大学医疗系，2013年曾赴美国克利夫兰癫痫中心进行学习，现...
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