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晚上不睡觉怎么办
1得了老年痴呆，晚上不睡觉怎么办
问：病情描述:烦躁、答非所问、眼睛呆滞曾经治疗情况和效果:症状越来越厉害想得到怎样的帮助:得了老年痴呆，晚上不睡觉怎么办
爱心医生: 可用中药调理，用中药龟-龙-脑康，对睡眠改善效果好老年痴呆症指的是记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍.一般老年痴呆症常常发生在50岁以后,起病隐匿,发展缓慢,最早期往往是以逐渐加重的健忘开始。初期表现是记忆力明显减退,例如开始时忘记讲过的。话、做过的事或重要的约会等,慢慢地连往事也遗忘了.与此同时,思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低,但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能.病情加重后这时除第一阶段的症状加重外,很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重,很容易迷路.常见的还有穿衣也很困难,或把裤子当衣服穿;不认识朋友或亲人的面貌,也记不起他们的名字病人进入全面衰退状态,生活不能自理,如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾,大小便失禁我们用中药龟-龙-脑-康修复损伤脑细胞，含有丰富的神经营养因子、小分子多肽、多种氨基酸，这些有效成分可直接作用于脑细胞，具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情恢复
王利叶医师: 病情分析:你好，老年痴呆到目前在医疗方面主要以预防为主。意见建议:出现这些症状只能对症进行治疗，服用镇定安神类的药物，平时给老人服用一些调理的保健品，缓和症状。
2老年痴呆症晚上不睡觉发脾气怎么办
问：我爷爷患有多年的老年痴呆症，时而清楚，时而糊涂，白天经常打瞌睡，晚上三点多就要出门，奶奶身体很不好不住他，不让他出门就打人，他和奶奶关系不太好，我想咨询一下您，怎样可以让他正常睡眠，少发脾气？谢谢
崔立静医师: 病情分析：你好，根据你所说的情况，是由于老年痴呆症引起的这种症状的了。老年痴呆症的人，脾气类似于小孩。容易造成喜怒无常、无法控制。指导意见：此种情况建议多和他聊天。还有就是晚上要出去的话，就需要家人给予控制了。以后可能会不认识家人和家。还有可以胆碱酯酶抑制剂的药物治疗的。 提问人的追问
10:15:07那他可以吃半片安眠药么，会不会伤身体？或者说会不会加重病情？我听说过纳米机器人，管用么？价格会不会很高？谢谢您。 回复人的回复
17:15:23实在总吵闹，无法安静的情况下，是可以适当的用安眠药物。至于所说的什么纳米机器人，不很清楚。
3我晚上睡觉神经紧张怎么办
问：主要症状:睡觉神经紧张发病时间:2007化验检查结果:阴性曾经治疗情况和效果:没有
爱心医生: 你好，你现在的症状，如果考虑是神经衰弱，影响了日常生活工作，应该及时到正规医疗机构就诊，切忌讳疾忌医，或者信奉迷信等而延误治疗，导致不可估量的后果。各类省级、市级精神专科医院或综合医院的精神科都可以。神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症。周围一些轻微的，甚至无关的刺激也能引起患者较强烈的或持久的反应，患者的脑力和体力容易疲劳，感到脑子反应迟钝、记忆力减退、思维不清晰、思考效率下降，感到疲乏、困倦、全身无力，易激惹、易烦恼、易紧张，出现头重、头胀、头痛等紧张性疼痛和睡眠障碍。建议在治疗的同时，自己也要调节好自己的情绪想法：1.豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的，但也应该抱着积极的想法，尽量改变自己。2.正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。这是防治神经衰弱的关键。3.学会自我放松：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。4.提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
爱心医生: 你好，晚上睡觉的时候神经紧张，可能是神经衰弱，神经衰弱有如下临床表现特点：1.易兴奋、易激惹；2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中；3.头痛、部位不固定；4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦；5.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄；6.继发性疑病观念。如果长期睡眠不好，日常生活中，可以自己做红枣枸杞煮鸡蛋、小米粥、乌龟百合红枣汤、酸枣仁粥、八宝粥等养心安神的饮食进行食疗。另外，可以采取呼吸法自我治疗：尽可能地吸气，气沉腹底，然后屏住呼吸，感到有些憋闷时再缓缓呼出，然后再吸气、屏息、呼气，如此循环20次左右。神经衰弱患者往往精神过度紧张，引起头晕、头痛等症状，因此，如能有意识地进行深呼吸训练，可以缓解神经，令人精神振奋、改善病情。还可以采取肌肉放松练习：在安静状态下，脑中想象一幅令人愉快、放松的自然风景，同时，依次放松全身每块肌肉。训练时，可先收紧某一部位的肌肉，体会肌肉紧张的感觉，持续10秒钟，然后放松肌肉，体会肌肉放松的感觉。可进行多遍练习，并长期坚持，能起到放松全身、调节情绪的良好效果。
刘正文医师: 你好，睡眠时出现神经紧张，难以入睡的症状，可能是神经衰弱造成的。最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。睡前不宜兴奋，睡前不吃东西，此外，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，不宜睡前饮服，睡前放松活动。酒精表面上让有些人更快入睡，实际上会抑制你进入深度睡眠阶段，睡眠过程中人也容易因胃不适、口渴等原因醒来；按时睡、按时起。睡不着，也闭眼休息。到起床时间了，不管睡了几小时还是几十分钟，也要起床。即使前一天没睡好，但坚持起床并开始一天的生活，正常情况下当天会很困，晚上更容易睡好；创造良好的睡眠环境，尽量保持卧室环境安静，光线和温度适宜，让自己觉得很放松、很舒服。在没有摄入会影响睡眠的物质，且没有精神及躯体异常的情况下，如果经常出现睡眠异常，并且对生活、工作等造成了很大影响，请及时去精神科就诊。
4宝宝晚上不睡觉怎么办
问：宝宝现在26天每天睡眠10几个小时 晚上总不好好睡每隔半个小时或1小时就醒 醒后总哭 白天还能一次睡3 ，4小时自己总不玩 醒者就的抱者还哭 请问怎么回事 腹胀已经吃药了好多了
乔平主治医师: 音频回复
愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！
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张小娟医师: 有可能是缺钙引起的,建议补充钙剂
爱心医生: 只要母乳充足，1—4个月的婴儿是不会缺乏维生素和微量元素的，你不要盲目补这补那的，这样不好.况且，鱼肝油用量过大，还会引起维生素A和维生素D蓄积中毒，那可不是好玩的啊.检查是否缺乏微量元素，可以到医院里去查头发或查血.你的孩子才两3个月，白天睡不好，完全是习惯的问题，不是什么疾病引起的.你们有可能在前段时间，多数时候是把小孩抱在手上睡觉，现在要放在床上睡，他是肯定睡不好的，因为他已经习惯在手上睡了，在手上抱着他才会有安全感.只要放在床上，他就没有安全感了，他当然不会睡得好了.手机辐射对成年人的伤害都是很大的，何况是小孩呢？怎么要让他从小养成不良习惯呢？解决的方法是:从现在开始，凡是他要睡觉了，就把他放在床上睡，睡不着也不管他，他累了自己会睡的，况且白天少睡点，晚上他会睡得更好.不要看到他没睡就把他抱在手上睡，等养成习惯了，你们几个人抱着他睡都来不及的，那样带小孩太累了.
治疗小儿夜哭:你说的这种情况，是你们对小孩太溺爱造成的.开始时你们舍不得把小孩放在床上让他睡觉，由于过分的爱他而将他抱在手上睡觉.给他培养了必须要在大人的手上睡觉的习惯.当你将他再放在床上睡时，他就没有安全感了，所以要哭闹而且不能入睡.再是白天由于你们有人抱着，他睡得很好了，由于每天睡眠的时间是有定数的，白天睡得多了，晚上本来就没有多少睡意了，因此他晚上就睡得不好了.小孩的任何生活习惯，都是大人给他培养的，不管是好的或是坏的，都一样.因此，你们现在随时都要注意培养他的良好的生活习惯.首先是不能再将他抱在手上睡觉，把他放在床上，大人可以陪着他说说话，但不要陪着他睡.让他自己在床上睡.开始一两天他睡前可能要哭，但只要过一天最多两天，他就会习惯了.白天让他少睡23个小时，晚上他就会睡得很好了.同时还要注意培养他的良好的饮食习惯，小孩才会生长得很好的.
5晚上睡觉感觉很冷怎么办？
问：病情描述:我今年23岁，女生，从4年前，就觉得晚上睡觉发冷，被窝老是凉的。感觉总是捂不热，除过夏天，其他季节都有这种情况，有时候晚上睡觉就把我冷醒了。晚上身上摸起来总是凉的。白天不觉得冷。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:如何解决或减轻，这种症状
尹建勋医师: 病情分析：怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。指导意见：平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题
于扬医师: 病情分析：你的问题，就是中医的命门火衰。中医认为，命门真火不足，则恶寒肢冷，甚至风吹则透。指导意见：我建议你吃汤药：补益命门真火，补益气血，活血。人参、黄芪、山芋
6晚上不睡觉是什么精神疾病啊
问：不吃饭,觉得饭是一颗一颗的不要吃,只吃一些没有馅的包子.后来过了一段时间之后,老是问小时候某一天的事情,而且到了晚上也不睡觉,还是问同一个问题,又吵又闹的,还发脾气,到了后半夜才能睡着.同一个问题会问二十多天,小时候的事情其实已经忘记了啊,还要老是问个清楚.本次发病及持续时间:她现在喜欢上了一个男孩,他们之间根本没发生过一点关系的,就是手也没碰过的,就是两人单独聊过几次天.那男孩不理她,她还老是要打电话给那男的,那男的不理她,她还要去他厂里找那男的.后来还要去他家里找他,说喜欢那男孩,那男孩明说叫她不要来找了,她还是要去,有时半夜也去那男的住所敲门,搞的人家心烦死了.目前一般情况:她现在性格孤僻,脾气有时很暴躁,老是一个人关在房里听歌,晚上也睡不着觉,到了后半夜二三点钟才开始睡觉.病史:7年左右.请问这是什么病啊?怎样治疗好啊?
魏志荣主任医师: 你好,建议去医院精神科作系统的检查,以便及时治疗.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室. 祝早日康复!
爱心医生: 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!
爱心医生: 好象,可能是精神分裂吧,
7我晚上睡觉害怕，不敢睡觉，怎么办？？！！
问：病情描述:我13岁了，晚上睡觉害怕，不敢闭眼睛，有大人陪着的话就没事了，可是他们说我大了，非让我自己一个人睡，以前打着电视就能睡着了，可是越来越厉害，现在打着电视也没用了，而且晚上害怕的时候浑身冒汗，心跳加速，一有点声音就吓得不敢动弹，就算我睡着了，半夜也会醒，每天最少一次！！！......:需要医生帮助提供远程诊断:是我精神出问题了吗？还是生病了？？？？
赵清云主管护师: 病情分析：你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，首先应该是考虑是不是有恐惧症的情况存在。指导意见：首先我是建议你不要过于的紧张，可以通过心理疏导的方法改善这样的情况，还有可以通过中药的方法进行睡眠的调理。 提问人的追问
18:49:14如果是恐惧症的话那应该怎么治疗呢？最好是一些穴位，食物等较简单的方法
张蒙护师: 病情分析：你好，你的情况是了，晚上睡觉害怕，不敢闭眼睛，有大人陪着的话就没事了，考虑你是缺乏安全感指导意见：根据你的情况，你可以心理暗示，再说有什么可怕的，没事，习惯就好了，不要乱想 提问人的追问
18:44:50那，缺乏安全感的话怎么办呢？ 回复人的回复
19:06:05心理暗示，自我调节
爱心医生: 病情分析：根据您描述的情况，一点点克服自己的心理。精神没有问题，就是依赖问题。指导意见：建议您要学会独立，时间长了就好。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
这是要去美国的节奏
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&>>&&&&&正文
白天常打瞌睡也是睡眠障碍 对睡眠的6种错误认识
原标题：白天常打瞌睡也是睡眠障碍 对睡眠的6种错误认识　　白天常打瞌睡也是睡眠障碍
　　潘集阳教授又说，睡眠障碍的表现不仅在晚上，白天也会有症状且容易被人们忽视，譬如有患者白天总感觉想睡觉，轻则精神恍惚、注意力不集中；中等度者只有在精神放松时，例如吃过饭后、看电视、听音乐，才容易睡着；重则在全神贯注的场合也无法控制地睡着。试想如果白天开车的时候也想瞌睡，那有多危险。
　　白天过度嗜睡，有几种原因：一是发作性睡病，主要表现为白天不可抑制地睡着，有的病人在激动后(如大笑、咳嗽)会阵发性昏厥，有的在睡觉时有幻觉或睡眠中r痹的现象。二是夜间常常踢腿影响睡觉(不宁腿综合征或周期性腿动)，即在睡觉中，肢体(通常是下肢)常间歇性地抽筋，因为脚的肌肉老是抽动不停，睡眠受到干扰，使睡眠很浅，第二天早上醒来，总觉得没有睡足，会间断地打瞌睡。三是睡眠呼吸暂停综合征，即在睡觉当中有间歇性的呼吸停止，常合并有肥胖、大量鼾声和高血压，大部分病人都是成年男性，偶而也会有女性或小孩。家里如果有肥胖爱打呼噜的小朋友，上课频频会周公，成绩老是挂在车尾，要注意他的扁桃腺和腺样体是不是太肥大了，他可能不是IQ不如人家，只不过是有了睡眠呼吸暂停综合征罢了。
　　很多人以为白天想睡觉不是病，但实际上他们也应该到医院睡眠中心施行整夜的睡眠监测以明确诊断病因及评估疾病的严重程度，以便进一步治疗。
　　专家提醒
　　做睡眠监测
　　应到医院睡眠中心
　　潘集阳指出，做睡眠监测应到较大型医院的睡眠中心检测。但是，9成医院没有睡眠中心，没有相关检测设备；很多医院仅在呼吸科、耳鼻喉科治疗打呼噜，但无法对应治疗睡眠障碍分类中的其他诸如失眠、睡眠节律紊乱等。
　　越能睡越好？吃安眠药必然有依赖？非也
　　对睡眠的六种错误认识
　　误区一：睡眠越多越益健康。一些上班族喜欢在双休日“补觉”，后来却发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为，每个人每天所需的睡眠时间差异很大，与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度、个人的睡眠习惯等许多因素有关。有5%的人每天睡眠只需6小时以下，而人群中还有5%的人每天需要睡眠10小时以上。大多数人每晚睡眠时间为7-8小时。
责任编辑：hn_新闻
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答: 你好！根据你的描述被鱼刺卡到，可以到医院五官科或者咽喉科直接扩张咽喉取出。
最好不要吃很多东西往下噎，这样会很危险的。很容易损伤食道导致炎症或者出血。
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