每次来大姨妈长痘痘怎么办来了都会起一脸痘痘……有什么食补的方法吗，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-13 02:12 标签： 来大姨妈长痘痘怎么办
怎么每次要来月经的时候就会长痘痘？_育儿问答_宝宝树
怎么每次要来月经的时候就会长痘痘？
当时年龄：
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从20岁开始才痛的,之前不痛,不过我问了一些人都说这是正常的.只是微微的涨痛大概第一二天的晚上睡觉不太好,睡不着,这也是正常
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你好 这个的是人体胰腺分泌激素引起的，所以这个时候也不要太担心了，你也不要用手去挤的 一般等你的月经回去了之后 这些痘痘的是会慢慢的消失的，
可能是你体内的毒素提前从脸体现出来，其实你就当成是来月经的信号嘛，反正过去了就'好了。
在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，皮脂腺活性会相应增强，所以容易长痘。还有在经期前的抑郁、烦躁、多虑也是长痘的原因 为了减轻痘痘萌发，应该注意一下几个方面： (1) 经前少熬夜，少上网，保证充足的睡眠.女性在月经前本来就极易疲劳，如果睡眠不足，疲劳加剧，身体免疫力下降，不仅痘痘来犯，其他疾病也有可能染上身。 (2) 经前少吃辛辣刺激及油炸食物，保证摄入充足的营养。多吃含锌量高的食物，比如牛肉、虾、南瓜。
（3）注意面部清洁，用温水洗脸，防止毛孔堵塞。用补水（最好是含消炎成分的）护肤品抑制油脂分泌，减少感染机会
（4）不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，痘痘也会消失地快些 (5) 注意调理好心情，多关注一些开心的事情，努力让自己去保持心情愉快，这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。
希望对您有所帮助~
每个人的体质不同的。月经来的时候身体是最虚弱的时候，估计痘痘就趁虚而入了
长痘痘应该是热气引起的，平时要多注意饮食清淡一些多喝水。饮食和作息时间要规律，偶尔也要多喝点凉茶。
青春痘（痤疮）与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服。或者是选择百多邦、白皮金草本乳膏等治疗。
宝妈多半是内分泌不好哦，平时尽量的调整好作息时间哦，尽量的早睡早起，保持一个良好的心情，这对于女人来说是最重要的哦，宝妈尽量的平时多喝点水哦
你好亲，这是来月经的信号吧，多注意清洁面部卫生，不要熬夜，少上网，不要吃辛辣刺激的东西，保持愉快的心情就不会有逗逗了。祝你健康快乐。
你好 这个是体内的激素变化的哦 是很正常的哦 你不要担心的哦 来月经的时候可以喝一些红糖水的哦 多休息的哦
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每次来月经之前脸上都会长痘痘,有什么好的建议啊?
每次来月经之前脸上都会长痘痘,有什么好的建议啊?
当时年龄：
还没有宝宝
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最佳回答者：
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。推荐到广播
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