腰椎间盘突出睡觉姿势变直一睡一起很难受

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-08 07:26 标签： 晚上睡觉腿难受
腰椎生理曲度变直要注意什么？怎么治疗？严不严重？能痊愈吗？_百度知道你好，请问，我每次睡觉一段时间后，感觉腰椎疼痛，这...
来自：海南省 五指山
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病情分析： 你描述的情况首先需要做一下腰椎CT，排除腰椎间盘突出症。排除后考虑与腰肌劳损肾虚有关系的。建议到当地医院外科就诊，排除腰椎疾病后在进行对症治疗，如果与肾虚有关系可以在临床医生指导下口服补肾药物。
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按症状查找腰椎生理弧度变直只要跑步就能好吗了？
希望能有骨科的兄弟姐妹给个解答。 ^~^男，今天27.做淘宝2年。一年了，每次躺着睡觉，早上醒来，腰椎都很疼，活动一下就好了，侧着睡，这个问题就会缓解很多。一年前，将近两年了，回想一下，这个问题可能是一直弓腰坐着导致的，因为是做淘宝的，一坐就是一整天，坐姿又很不正确，可能就是这样导致了这个问题。然后前来两天去医院看了门诊，拍了片子，然后诊断结果是：腰椎生理弧度变直，腰椎椎体未见明显骨质增生，破坏现象，椎间隙五增宽，狭窄改变。下面看拍的片子吧。医生就瞄了一样诊断纸，然后说每天回去跑步半小时，半个月左右就好了，可是貌似我去医院之前刚好拍了将近帮个月，貌似没什么反应。大家说说真的跑步就能好了吗？
不能，要综合锻炼
跑步是可以拉伸腰背部的软组织，拉伸脊柱，可是对腰曲锻炼是没有太大效果的。而且从片子来看，题主还有轻微的脊柱侧弯了，我猜应该是平时上班时电脑都放在一边经常歪着坐吧？加上习惯性侧睡，造成脊柱两侧的软组织受力不平衡，既诱发了椎间盘突出也出现了脊柱侧弯。真的恢复腰曲的锻炼还是以双飞燕和游泳比较好，既可以锻炼肌肉力量又可以减轻关节压力。不过最好先去医院通过手法系统治疗一段时间再进行锻炼，让关节比较稳定了才能事半功倍。而平时上班也要注意，电脑应该放在正面，不要坐太低太软的椅子，坐姿应该和电脑是平视的，可以在椅子放个小抱枕让腰部有个支撑减轻关节压力，坐一段时间要起来活动活动，睡觉尽量以仰卧位，在腰部放个一个巴掌宽 2到3厘米厚的毛巾垫着睡觉，让腰部保持曲度。
腰椎屈度变直是和腰部的肌肉的牵拉有关系，你可以加强腰背部肌肉力量
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社交帐号登录晚上睡觉的时候，一到早上腰椎痛的醒过来，起来之后_健康易
& 晚上睡觉的时候，一到早上腰椎痛的醒过来，起来之后
晚上睡觉的时候，一到早上腰椎痛的醒过来，起来之后
全部症状：有一段时间了！以前也有痛过！
发病时间及原因：
治疗情况：
专家回答：意见建议：可以是腰肌劳损，腰椎疾病，肾虚的表现，适当补钙，频繁发生，看下外科医生，做下必要的检查，。
　　您好，腰椎痛不排除是患腰间盘突出，建议您最好到骨科进行腰椎拍片的检查确诊病因！
　　你好，这情况建议去医院是否有腰间盘突出引起的可能，明确后治疗
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想得到怎样的帮助:
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你好，腰椎间盘突出，大多数是由于长期的不合理姿势所导致。如果只是单纯吃药效果不好，也不能根治，并且容易反复。
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最新健康知识由于长期姿势不当还有腰肌劳损，失眠过一年多，现在失眠好了，去医院拍片说腰椎曲度变直，各椎体椎间隙未见明显异常，我想知道我这曲度还能恢复吗？恢复后神经的偶尔短暂压迫是否会解决？
如果可以排除椎间盘突出的可能，单从症状主诉来看，更多还是考虑腰曲变直后脊旁软组织过于紧张，局部血液循环障碍，诱发炎症刺激，造成疼痛不适的情况，通过功能锻炼拉伸软组织，有一定改善作用，但需要长期功能锻炼才能使曲度恢复，一般来说腰曲变直起码要三年以上劳损积累，想锻炼恢复没有一年以上的坚持，基本上不会有明显效果。而且日常生活工作也要注意劳逸结合，避免长期伏案或单一姿势过久，不要坐太低太软的椅子，不要睡太软的床，不纠正日常的不良习惯，还是很容易复发的
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