高血压病人的护理能吹笛子吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-22 22:35 标签： 高血压病人的护理
高血压病人能唱歌吗？
高血压病人能唱歌吗？年关将近，各种聚会频繁。唱K是最受年轻人喜爱的聚会方式，随着年底各种歌唱节目热播，当红的高难度歌曲成为后生仔们喜欢挑战的对象。
　　不过，在此要提醒诸位，唱高难度歌曲最好量力而为。日前有媒体报道，长沙一男子因为飙高音引起气胸差点丧命，幸亏及时送院抢救。医生提醒，有呼吸系统疾病、肺活量不足、高血压、瘦长扁身的“美男纸”们，均不宜强行飙高音。
　　●强行飙高音易内伤
　　高血压病人能唱歌吗？飙高音既能娱乐大众，也是发泄情绪的一种绝佳方式。不过，不是所有人都适合飙高音，乱飙高音还有丧命的危险！此前曾有飙高音用力过大，“唱破”肝肿瘤的报道。
　　人真的有那么脆弱，飙个高音真的可能造成如此严重的“内伤”吗？专家表示，确实有可能。唱高难度歌曲时，会对胸腔、腹腔造成压力，挤压内脏。特别是肺大泡发育不完全、肺部局部有炎症、肺部相对薄弱、患有肺气肿和其他基础病的人群，容易因此引发气胸，造成生命危险。值得注意的是，肺部相对薄弱的特发性人群具有一定的隐秘性，如非出现诱发因素，平常通常不会表现出疾病症状。这些人群多见为体质高瘦、身形较扁的男性。因此，此类人群最好不要强行飙高音。
　　其实，不仅仅飙高音容易存在气胸的危险，剧烈跑步、剧烈咳嗽、大力排便等行为也会造成胸腹压力，上述人群也要避免这些危险因素。
　　●肺活量不足者不宜飙高音
　　高血压病人能唱歌吗？除了瘦长扁身的“美男纸”们，还有没有哪些人群也不宜强行飙高音呢？
　　凡是有呼吸系统疾病的人群，如哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺患者，均不宜唱歌过用力。肺活量不足的人群，也不建议轻易挑战高难度歌曲。
　　另外，飙歌过猛不仅会伤及肺部，人一激动，还容易对血管造成压力，提高颅内压。严重者可引起血管破裂，带来心脑血管相关疾病的急性发病，危及生命。因此，心脑血管疾病患者，如心律失常、中风、冠心病、高血压等患者，也不应该轻易飙高音。
　　特别提醒，很多人唱歌的同时还会饮酒助兴，喝酒的同时飙高音更容易诱发气胸。即使是肺部功能正常、没有基础病的人群也应当注意，避免唱K的同时大量喝酒。
　　出现紧急情况怎么办？
　　如果一起唱K的朋友不幸发生危险，首先要拨打120求救，同时让患者躺平，保持稳定；再者，疏散人群，为患者提供新鲜空气，呼吸通畅；还要检查患者有无呼吸、心跳，必要时可以做人工呼吸抢救。
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高血压病人能吃辣吗？
辣椒有开胃的作用，这些大家都知道，但是专家提醒说：病人不要吃辣，吃辣也会刺激胃肠甚至能够诱发急性心梗，人们吃辣椒的时候，辣味能够刺激舌头、口腔的神经末梢，会使人心跳加速、唾液分泌增加、肠胃蠕动加快，并刺激大脑释放内啡肽，内啡肽会使人感到轻松兴奋，所以在吃辣椒以后能够产生一定的快感。
吃辣椒的时候，唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动也在加速，很多人在食欲不振的时候，就会产生想吃辣椒的念头，并形成了&辣瘾&。吃辣上瘾的另外一个原因就是辣椒素的作用。味觉细胞接触辣椒素会更加敏感，更能感觉到食物的美味，这也就是所谓的&辣椒开胃&。
辣椒味辛、性热，发散、行气、活血，吃辛辣食物能够御寒去风湿。沈阳的夏天气候比较干燥，人体质上本来就燥火较重。如果吃辣太多就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘上火、皮肤过敏等问题。有些长期在北方生活的南方人，也会因北方气候环境的变化，改变&每餐必辣&的饮食习惯。
值得注意的是，适当吃辣能够促进气血循环，过多辣椒素却会剧烈刺激口腔、胃肠黏膜，使其高度充血，加快胃肠蠕动，造成胃痛、腹泻等症状，并可能诱发胃肠道疾病、导致痔疮出血等。痔疮、肛裂、消化道溃疡等患者不宜吃辣。而燥热、湿热、多汗等热性体质者也不宜常吃辛辣食物，否则会出现口干舌燥、面红耳赤等不适症状。
吃辣味食物能够刺激食欲，但味道过于厚重，这对于需控盐控油的心脑血管病、肥胖病患者非常不利。有的高血压、冠心病患者因为一次大量进食辛辣刺激性食物，结果引起血压升高、心跳加快，甚至出现急性心梗等严重后果。所以，夏天吃辣要有度，应该从营养学角度饮食清淡，保持食物本身的味道。大家在冬天可以少吃些辣椒开胃驱寒，但盲目吃辣很容易伤身。
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山西省人民医院
高血压的患者已经出现高血压并发症肾病，现在肌酐160多，说明病情已经比较严重了。
患者这种身体状态，不适宜吹萨克斯，建议患者平时可以使用金水宝胶囊口服改善肾功能。
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