老师每次上课都会用双臂夹一夹自己的胸,她是不是女人吃什么东西发骚快

老师每次上课都会用双臂夹一夹自己的胸,她是不是发骚_百度知道直臂夹胸和蝴蝶机夹胸的区别?是不是一个是用双手往里夹 另一个是用双臂往里夹 请问用手或者臂往里夹有什么区别呢 都练得是什么部位呢?这种是用双手往里夹的&还有一种是像蝴蝶一样的器械&是用双臂往里夹的&这2种练法有什么区别&都练得什么部位
矮子乐agdg譾
本质上说其实区别不大,蝴蝶属于相对传统一些的器械,针对于胸大肌起作用,从健美训练的角度讲,对于胸大肌内侧缘针对性强一些.所谓用手夹胸的器械是后来衍生的器械,综合性更强,可以通过不同力臂角度变化达到不同的训练目的,同时可以变成一个向后用力训练三角肌后束,菱形肌,部分斜方肌的器械.个人认为用手夹胸的器械需要更好的控制力,对于能够完成标准动作的训练者来说当然效果会更好一些,收缩会更充分一些,根据个人喜好吧.存在个体差异,供参考.
为您推荐:
其他类似问题
扫描下载二维码

我要回帖

更多关于 女人吃什么会发骚 的文章

 

随机推荐