要是没有失眠睡不着怎么办解决

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-13 18:05 标签： 睡不着觉失眠怎么办
*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
我才17岁就经常失眠怎么回事啊没心事就是睡不着而且又...
我才17岁就经常失眠怎么回事啊没心事就是...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我才17岁就经常失眠怎么回事啊没心事就是睡不着而且又耳鸣1年多了曾经治疗情况和效果：以前去医院看过 他们说没有什么病 想得到怎样的帮助：我该怎么办啊 急啊
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：11550
问题分析： 这种情况可能是你运动过少，生活不规律导致的神经衰弱。意见建议：1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、口服舒眠胶囊+甜梦胶囊+丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食.
问这段时间一直耳鸣，都很难入睡
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
问题分析：您好，引起耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，从您的描述中，还是很难确定的。建议您还是应该先做个详细的检查，意见建议：注意休息，药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝
问耳鸣。失眠怎么办？
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：19258
病情分析： 你好，根据你的描述考虑是日常压力过大，情绪比较紧张等诸多因素导致的神经官能症，引起的以神经衰弱为主的病变。意见建议：意见建议:
初步建议，可以考虑口服药物比如耳聋左慈丸，配合珍珠灵芝胶囊，柏子养心丸调理治疗，禁食辛辣，多喝白开水，希望身体健康。
问我失眠了有耳鸣1年多
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问最近失眠、耳鸣
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍
&&已帮助用户：4922
问题分析：你好，失眠耳鸣可由多种原因引起，在中医里可能是肾阴虚的表现，颅内病变以及听神经病变，颈椎病也都有可能导致意见建议：建议耳鼻喉科专科检查，如果没有器质性病变的话可以服用补益肾阴的中药调养
问失眠引起耳鸣
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
问失眠耳鸣怎么办
职称：医生会员
专长：普外科
&&已帮助用户：10019
问题分析：您好：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；意见建议：建议；治疗要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是sd睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾，和胃的作用。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
耳鸣相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！长期失眠怎么办？我老公晚上老是睡不着，
长期失眠怎么办？我老公晚上老是睡不着，
基本信息：男&&27岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：长期失眠怎么办？我老公晚上老是睡不着，白天精神脾气也不好，有什么好的治疗方法？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
网友满意：
回答速度：
中西医结合诊所&&&
建议：病情分析：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导意见：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；白天不要睡觉，晚上在身体比较疲乏的情况下一般会比较好一点。 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。 祝你开心、快乐！
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生(胸口碎大石)
(王沥川的大老婆)
第三方登录：总是睡不着觉怎么办？失眠最好的治疗方法
女性健康网（www.）收集整理 | 发布日期：
&&&&&& 晚上本是休息的最佳时间，充分的休息有助于人体健康。可是却有很多人因为失眠而影响日常工作及健康。长期失眠怎么办？失眠最好的治疗方法又有哪些呢？女性健康网小编为大家收集了一些经验，包括饮食生活以及睡前的一些准备措施，如果你经常睡不着觉的话，不防试试看，希望你也能快速进入梦乡。
&&&& 失眠最好的治疗方法&&中医治疗法
&&&& 中药小偏方
&&&& 药方：女贞子、五味子、石莲子、炒枣仁、朱砂。
　& 吃法：朱砂和其余四样分开吃，先用药引子黄酒送服朱砂（用量应按医嘱），再将前四样放在一起熬成汤药服用。
&&&&& 经络治疗法
　　可以找具有养生指导师资格证的医师用经络治疗法来治疗失眠，不用打针，不用吃药。方法特别简单，就是疏通经络，俗话说，经络畅通，百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的经脉不通了，只要疏通疏通，就能治好失眠。
上一篇： 下一篇：
编辑推荐人气关注
CopyRight &
All rights reserved. 本站内容仅供网友参考，不作为诊断和治疗的依据。资料均来源网络，版权归原作者。如有侵权，请您来信告知！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 睡不着觉失眠怎么办 的文章

 

随机推荐