刚学游泳后全身酸痛。jj旁边怎么酸痛酸痛的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-04 06:23 标签： 拔智齿后旁边的牙酸痛
& 学游泳呢，全身酸痛中。。。
学游泳呢，全身酸痛中。。。
小学六年级
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小学六年级
学游泳呢，全身酸痛中。。。
一年又一年，这次终于下定决心要学会游泳来，找了个私教，是个美女呢，今天是第三节课，特开贴记录！今天练习长距离的蹬腿换气，来回练习了几次，腰酸死了，还是身体不够放松，回家发现肩膀胳膊也酸痛，教练说了是我抬头换气太用力了，呃。。。明天继续第四次课，希望明天身体能放松些，加油加油！
大学一年级
我就是不会换气……
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小学六年级
:嘻嘻我以前会狗刨，但是真正学的时候，发现会狗刨会影响正规动作！
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高中二年级
在哪学的啊，费用怎样，能不能透露下呀？
小学六年级
:我在杭州呢，不在北京，价格是1000元十个课时包教会。
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高中二年级
:不错，也想学，嘿嘿！
大学二年级
引用:原帖由 笨笨的傻妞 于
16:48 发表
:不错，也想学，嘿嘿！ :我在北京咨询了下也差不多这个价格可能便宜一点~~~你要是不远咱俩结伴学习一下~~
高中二年级
:我住在霍营，你呢？
大学二年级
:得，没戏了，目前住十里河，明年搬劲松····我只可能这俩地方附近了
高中二年级
:呵呵，是离的太远了！
大学二年级
:哎，我也学不会···紧张··我老公教我也不行1·····后来说要不报班吧··············
大学二年级
LZ你这个好学么··你是0基础的么
高中二年级
:我也是，怕水，不知道报个班会怎样，可以试试
大学一年级
引用:原帖由 小小熊77 于
16:38 发表
:嘻嘻我以前会狗刨，但是真正学的时候，发现会狗刨会影响正规动作！ :的确是的，并且狗刨太累
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大学二年级
:我们家健身房那的跟我说不用报班泡着泡着就学会了·······我还想下海呢，我还想潜水呢·············
高中二年级
:哈哈，你想的挺多哈！不过潜水不用会游泳也行
小学六年级
:我以前就会狗刨，不怕水，是零基础。我也期待10次课后的效果
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小学二年级
共同发展！学习才会进步，谢了
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☆◇※↙∞♀
游泳对形体好
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时隔一年，我又回来啦。 点击显示全部签名。 如果爱，请深爱。
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>> 游泳过后小腿抽筋，之后就一直小腿痛，走...
已解决问题
游泳过后小腿抽筋，之后就一直小腿痛，走路也有点酸痛感觉，请我怎么解决
游泳过后小腿抽筋，之后就一直小腿痛，走路也有点酸痛感觉，请我怎么解决
注意保暖，适当的按摩
教你几个防止游泳抽筋办法: 1.不能缺钙 2.下水前活动关节和韧带 3.掌握水温变化,不易快速变化水温 4.多加练习,冲刺时的抽筋是必然的,但多加练习可以有些帮助 5.下水前的准备活动拉，一定要活动开，至少来几个深蹲起，再甩两下手。
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京公网安备 49好爽啊，我五年级时在学校游泳池的时候，我偷偷拿我们班一个我喜欢的女生的帆布鞋把JJ插进里面摇了几下就射了，而且还闻了她鞋子里的臭味，好爽啊，还拿了她的一条船袜，下课时，她光着脚穿那支射过的鞋子，我看到后我兴奋得不得了，她绝对感受得到黏黏的感觉。爽~~
好爽啊，我五年级时在学校游泳池的时候，我偷偷拿我们班一个我喜欢的女生的帆布鞋把JJ插进里面摇了几下就射了，而且还闻了她鞋子里的臭味，好爽啊，还拿了她的一条船袜，下课时，她光着脚穿那支射过的鞋子，我看到后我兴奋得不得了，她绝对感受得到黏黏的感觉。爽~~
不区分大小写匿名
就一个变态，你还喜欢他！他知道是你做你就惨了！
那个女生穿多大码的鞋
我也喜欢这样干我经常把邻居家美女的帆布鞋拿来，把jj放进去撸，射了好多，很爽
神经病脑残啊
有病。。。
写一篇黄文慧被射帆布鞋
你变态的厉害
真变态， &不要脸 & ，要是 & 我 & 当时看到你这么做我第一时间告诉她 &看她会有什么恐怖的举动&&&
我也想试试，但没有机会啊，唉。
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健康常识领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号才学跳舞!腰酸痛屁股也酸痛怎么办吃什么药_百度知道
才学跳舞!腰酸痛屁股也酸痛怎么办吃什么药
才学跳舞!腰酸痛屁股也酸痛怎么办吃什么药
提问者采纳
这个不要吃药的，久了没锻炼突然锻炼就会这样，过几天自然就好了。
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出门在外也不愁刚学游泳，耳朵里进水，一般都是怎么弄出来？弄不净的水在耳朵里会怎么样？不懂o(︶︿︶)o 唉_百度拇指医生
&&&网友互助
?刚学游泳，耳朵里进水，一般都是怎么弄出来？弄不净的水在耳朵里会怎么样？不懂o(︶︿︶)o 唉
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
如果右耳进水，就抬起左脚头向右歪斜，跳几下。左耳进水与刚才的动作相反即可。
如果弄不出来，会感觉耳朵里有什么东西堵着，耳朵里不舒服。
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完善患者资料：*性别：
1.你拉直进水的耳朵，让后头倾向进水那边，单脚跳，可以出来；2.你用手掌心，使劲压住耳朵，形成一个压强一样的，然后突然放手，可能会被吸出来；3.以退为进：就是灌一些水进耳朵，再将头倾向进水的那边方向跳两下，水一般都会顺出来的。4.市面上有买一些眼药水，可以疏通的，到药店询问购买即可，很有效。5.如果耳朵很容易进水，下次去的时候，记得带上耳塞吧。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病；外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。一般情况下不回太大问题，不过如果进水了还是及时弄出来，既然有办法为什么不去解决，对吧~
耳朵进水千万不要掏耳朵，你只需要把耳朵贴这你家的玻璃窗（沾上水）然后在真空状态下一吸就可以了。不过你也可能是因为刚开始下水一两周以内就会发生类似状况，其实是你的耳朵第一次受到水的压力而发生的变化。呵呵就是这样。绝对正版，假冒没JJ。希望采纳。O(∩_∩)O
有水的话会引发别的耳病，用棉棒弄一下啊
- -.对啊多弄几下。多弄……
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