那里能治腰肌劳损怎么能治好损

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-26 06:42 标签： 腰肌劳损怎么能治好
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患者基本信息：郭先生，男，48岁，建筑工人。症状表现：建筑工地工作的他，由于长期劳累过度， 出现腰部疼痛无力，站立...
病理病因&&&&&&
症状诊断&&&&&&
治疗方法&&&&&&
预防措施&&&&&&
并发症状&&&&&&
病体特征&&&&&&
康复案例&&&&&&
腰骶部劳损(LumbosacralStrain)是老年人的常见疾病，其实质是第5腰椎和第1骶椎间软、硬组织的积累
腰肌劳损患者常常会出现腰痛的症状，其他症状并不明显。因此，往往会被人们忽视，导致疾病进一步加
腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。腰
腰肌劳损是人们生活和工作中的一种常见病，尤其是工作一直保持坐立的人们，更是容易得腰肌劳损。其
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可
患者基本信息：郭先生，男，48岁，建筑工人。症状表现：建筑工地工作的他，由于长期劳累过度， 出
杭州江城骨科医院是集医疗、教学、科研为一体的大型专业骨科医院。以“经典回归临床”为理念，将中医精髓，应用于风湿免...中医治疗腰肌劳损的方法有哪些_百度文库
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中医治疗腰肌劳损的方法有哪些
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&&治​疗​腰​肌​劳​损​的​方​法​有​哪​些​？​由​于​很​多​患​者​不​了​解​该​病​的​治​疗​方​法​和​流​程​,​使​疾​病​不​能​及​时​得​到​治​疗​。​腰​肌​劳​损​的​治​疗​方​法​有​很​多​,​每​种​疗​法​都​有​不​同​的​适​应​症​,​医​生​在​治​疗​腰​肌​劳​损​前​都​会​根​据​患​者​的​实​际​情​况​制​定​治​疗​方​案​,​求​医​网​特​邀​专​家​详​细​为​您​讲​解​治​疗​腰​肌​劳​损​的​具​体​方​法​和​每​种​疗​法​的​适​用​范​围​。
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腰肌劳损能治好了吗？
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其日积月累，遗留长期慢性腰背痛，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，可使肌纤维变性，腰肌劳损，反复发作、慢性下腰损伤、酸痛，又称功能性腰痛，发病因素较多，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多发病当然可以治疗好、腰臀肌筋膜炎等，是腰痛的常见原因之一、纤维索条或粘连，如日间劳累加重，甚而少量撕裂，形成瘢痕，主要症状是腰或腰骶部胀痛
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三级甲等 本院:北京市西城区广安门内北线阁5号;第二门诊部:西城区白纸坊东街27号
慢性病治疗方法在日常生活中，有一种常见的腰痛，主要是以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方，经常地隐隐作痛，有时还出现酸痛，早晨起床时症状减轻，活动剧烈了后加重，不能长时间的坐着、或者是长时间的站立，弯腰也会出现困难，这就是我们常说的腰肌劳损，今天我主要谈一下腰肌劳损的自我治疗方法有哪些？
步骤/方法：
1压：两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。叩：用双手半握拳，用两拳的背面轻叩腰骶部，以不引起疼痛为度。左右同时进行，各叩30次。
2抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼到骶部顺序进行，两侧各抓36次。抖：两手置腰部，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15-20次
3推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30-50次，至局部产生热感为止。捏：脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。揉：采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，至发热为止。
注意事项：
以上腰肌劳损的自我治疗方法于睡前和晨起各做一次。
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