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怀孕可以吃芋头吗
日 09:22出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：204
芋头营养丰富，口感软糯，许多人都特别喜欢吃，那么对于还处在怀孕阶段的孕妇来说这样的美味又可以放心吃吗?
怀孕是可以吃芋头的
1、芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整准妈妈的酸碱平衡，美容养颜、防治胃酸过多症。
2、消化率高。由于芋头的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一，其消化率可达98.8﹪，适合准妈妈食用，可减轻肠胃消化压力。
3、芋头含有一种黏液蛋白，被孕妇吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高孕妇机体的抵抗力，防治肿瘤及淋巴结核等病症。
4、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮妇机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能让孕妇增进食欲，帮助消化，达到补中益气效果。
孕妇吃芋头注意事项
1、吃芋头一定要蒸熟，这样才可以吃到健康美味的营养，如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了，这样的芋头是不能吃的，而且含有一定的毒性，小心引起。饮食芋头禁忌与不可一起食用。
2、芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致，所以准妈妈们一次不要吃太多了哦!
推荐食谱：芋头排骨汤
准备食材：小排骨300克，大芋头600克，洋葱头5粒，香菜少许米酒1大匙，2小匙，地瓜粉1大匙，高汤2000毫升。
1、排骨剁块，加少许酒和盐腌20分钟，粘上干的地瓜粉，芋头切3厘米方块状。
2、锅内加油，烧到七分热，放入排骨和芋头，炸到表面酥黄后捞出，放到碗里，进蒸笼蒸1小时。
3、洋葱头切薄片，以小火加油慢慢炸到呈金黄色。
4、高汤煮开，加米酒和盐调味 ，倒入已蒸好的排骨芋头碗里，加香菜、洋葱头即成。
烹饪小窍门：
芋头、排骨要和高汤分开煮，不能直接把芋头、排骨和高汤一起煮，而是蒸芋头、排骨后，等到要吃前再加入高汤，否则汤色会浊而不清，影响观感和食欲。孕妇可以吃香芋吗？_百度宝宝知道今天休息在家，早上跟家婆去市场买菜，当时也不知道要买啥吃好，结束买了几颗小芋头和一个小南头。晚上要正准备做时，家婆叫我少吃香芋，我问其原因，她说有病人的不能吃，她晚上也不吃，真是晕。。。。我以前小时候吃了可多了。从来没有听说香芋不好，头一回听，哎。。
我怀孕时吃了不少
可以吃但少吃
可以吃，但不能過量，弱弱的問聲樓主＂小南頭＂是什麼東東？
可以吃，但不能過量，弱弱的問聲樓主＂小南頭＂是什麼東東？
不好意思呀，打错字了，应该是小南瓜。哈哈。。。。
#4 小小马宝妈
不好意思呀，打错字了，应该是小南瓜。哈哈。。。。
哈哈哈！送花花！
可以吃啊，最近吃了不少呢～
可以吃，还有好处也，我上次在网上查了下。我也吃了很多/
我妈也让我少吃，说我哥小时候头子长了很多脓包，别人说是怀孕时吃芋头吃多了，但我妈真的是怀我哥的时候吃了很多芋头。
我和我大嫂都怀孕了前两天我婆婆还煲了芋头饭吃呢！
胃不好就不要吃那么多，我怀孕也吃了，
老人家說，吃多了，把孩子吃傻了
医生都有建议我吃！
我怀孕压根就没有忌口过～不能吃的和能吃的都吃了。还吃了好多韭菜，后面才知道不能吃韭菜。做4维各个检查正常。现在就等卸货啦！
我都吃了几次了，最近老想吃番薯芋头，六个月了
我们这边说蕃薯仔芋头女。。。
可以吃的，我都吃了
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>>孕妇可以吃香芋吗
孕妇可以吃香芋吗
小男生 当时年龄：
孕妇可以吃香芋吗
你好 是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量 下面给个孕妇饮食参考 1、孕期不宜高糖饮食　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、孕期不宜高脂肪饮食　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增...
你好 是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量 下面给个孕妇饮食参考 1、孕期不宜高糖饮食　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、孕期不宜高脂肪饮食　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 4、孕期不宜高钙饮食　孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。 5、孕期不宜食用霉变食品　如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。
您好，很高兴能为您解答，孕妇当然是可以吃香芋的呢，这是很普通的一种食物呢，我当初在怀孕期间也是会喜欢吃的呢，注意最好是不要一次性吃过多就可以的呢。
您好，很高兴能为您解答问题，希望我的答案对您有所帮助！可以吃的。怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的食物少吃或是不吃。大多数食物想吃就吃，适量就好，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
您好，很高兴能为您解答问题，希望我的答案对您有所帮助！可以吃的。怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的食物少吃或是不吃。大多数食物想吃就吃，适量就好，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
怀孕期间是可以吃芋头的。芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。
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孕妇可以吃香芋吗
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孕妇可以吃芋头吗
　　一般食量较大，而且需要吃的饮食比较丰富，但同时，孕妇吃东西也需要小心，因为有很多食物是孕妇禁食的，那么，孕妇可以吃吗?其实，从芋头的营养成分和食用价值来看，是孕妇非常适合吃的食物之一。但是，孕妇吃芋头也需要注意，不能过多的吃芋头。
　　孕妇吃芋头的好处
　　营养健康专家指出，孕妇不仅可以吃芋头，而且孕妇吃芋头有很多的好处，不仅可帮助，还可增强，其具体的好处如下：
　　芋头中富含、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡素、烟酸、、、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作。芋头营养丰富，含有大量的、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。
　　1、芋头含有丰富的黏液皂素及多种，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
　　2、芋头为食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生、乌发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
　　3、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用;
　　4、芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等。
　　孕妇食用芋头的注意事项
　　虽然孕妇可以吃芋头，但是孕妇的身体状况毕竟和普通人不一样，在食用芋头时，需要考虑到两个人的健康，只有对孕妇和胎儿均有益，才能被人们所食用，因此，孕妇在食用芋头时还是应当注意：
　　1、芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉;
　　2、芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎类食品;
　　3、生芋有小毒，食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏，可用汁擦拭以解之。
　　4、巧去芋头皮：将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口，将袋子在水泥地上摔几下，再把芋头倒出，便可以发现芋头皮全脱下了。芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。
　　5、芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解，所以剥洗芋头时最好戴上手套。
　　6、特别适合身体虚弱者食用;
　　7、芋头忌于同食。
　　8、对于有痰、敏性(、、哮喘、过敏性)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
　　芋头的营养价值是很多蔬菜和都无法取代的，而且现在人们也懂得利用芋头来强身健体，但是很多人还在担心孕妇可以吃芋头吗?其实，孕妇只要不是过多的食用芋头，也不会对身体造成什么影响，另外就是一些特殊的人群，对芋头比较忌讳和敏感的人，最好不吃芋头。
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