孕妇能吃火锅吗方便面吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-23 11:43 标签： 孕妇能吃火锅吗
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10个回答最佳答案：你好！很高兴为你解答。偶尔一次可以的，但不能吃太多的，毕竟相... 达人7个回答最佳答案：你好，方便面作为一种方便食品，孕妇能吃方便面吗，偶尔吃一些对... 医师10个回答最佳答案：头三个月是宝宝大脑神经各方面发育的关键时期，也是需要大量蛋白... 达人6个回答最佳答案：你好，很高兴可以帮你解答。方便面肯定是不能给吃的，垃圾食品，... 达人14个回答最佳答案：您好,很高兴能为您解答.孕妇如果是在怀孕的时候想吃方便面的话,... 达人
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方便面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面包括油炸方便面、非油炸方便面和湿面方便面。方便面的营养价值油脂含量在16%~20%，蛋白质含量不超过10%，其余主要是淀粉，还含有少量B族维生素和矿物质。料包中一半以上是脂肪，粉包中含有过多的盐分和鲜味剂，区区一点脱水蔬菜和肉粒等，起不到明显的营养作用。
孕妇能吃方便面吗？
方便面不能代替一餐。食用方便面时要注意搭配蛋类、肉类、奶类、豆类蔬菜、水果等食物，做到膳食营养平衡。方便面中可能含有多种食品添加剂，对于胎儿的生长发育不利。
产妇能吃方便面吗？
方便面不能代替一餐。食用方便面时要注意搭配蛋类、肉类、奶类、豆类蔬菜、水果等食物，做到膳食营养平衡。方便面中可能含有多种食品添加剂。
婴幼儿能吃方便面吗？
方便面营养单一，其中所含的食品添加剂、过多的盐分和过多的油脂都会对婴幼儿的成长和发育造成一定的影响，所以婴幼儿应尽量避免食用方便面。
首选名牌产品，注意生产日期，注意产品包装是否精致美观，不能购买劣质包装或包装有破损的方便面。打开包装要注意：
看色泽：凡是面饼呈均匀乳白色或淡黄色，无焦、生现象即为合格方便面。
闻气味：好的方便面气味正常，无霉味、哈喇味及其他异味。
看外观：好的方便面外形整齐，花纹均匀。
看复水：面条复水后无明显断条、并条，口感不夹生、不粘牙的为合格方便面。
方便面并非一无是处，其热量高，适合应紧情况下食用，如旅途、野外、救灾或抢险等场合。
在正常生活当中，如果一定要用方便面代餐，最好配合蔬菜、水果，加一个鸡蛋或少量豆制品，调味包也要适当少放。
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