您的位置：&&&&孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝
孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝
日 19:58出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：3789
水果是许多女性朋友们的最爱，当然准妈妈们也不例外，但冬天温度较低，不少准妈妈们担心水果会冻到宝宝，那么孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝？
孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝
一般情况下孕妇冬天吃水果是不会对宝宝有所影响的，而且水果中还含有丰富的C，适量一些水果能够增强自身抵抗力，对于胎儿的发育也是好处多多。如果是肠胃比较虚寒的准妈妈，在吃水果可以加热一下再食用。
营养小贴士：如果孕妇要加热水果，比较适宜的温度是50℃左右，可以放里稍微转一转，或者放在温水里温一下，油煎方式无疑应该尽可能少用。
冬天适合孕妇吃的水果有哪些
1、苹果：苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等营养。准妈妈多吃苹果可以缓解、增进食欲;苹果还能帮妇预防便秘以及改善贫血状况哦!
2、：芒果的营养主要是归功于它含有丰富的维生素C、维生素E以及硒等营养元素。维生素C为抗氧化因子，可以维持孕妈妈和宝宝血液健康;维生素E具有维持女性正常生理机能和内分泌以及维持皮肤和腺体机能的作用，让准妈妈和宝宝都能拥有光滑肌肤。
3、西柚：西柚能够帮助孕妈妈补充更多的天然，这样就能够给宝宝大脑发育提供原料;帮助准妈妈补充足够的叶酸，还能够降低症、早剥、迟缓、及体重过轻等情况的发生机率。
4、：水果樱桃含有丰富的铁元素、胡萝卜素、维生素b族c族、柠檬酸、钙、磷等营养成分，准妈妈多吃樱桃对肠胃很好，具有增进食欲以及改善贫血的症状等功效。
5、：含有丰富的维生素C是草莓的最大特点，冬季准妈妈多吃草莓能够有效预防感冒哦!而且草莓中含有的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪，具有促进食欲及加强肠胃蠕动作用。不过准妈妈在吃草莓之前一定要清洗干净哦!
6、秋：冬季气候干燥，准妈妈可以多吃些秋梨哦!秋梨性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。准妈妈吃秋梨还能够有效的环节和治疗妊娠水肿及妊娠高血压哦!
7、：香蕉主要的作用是能够帮助准妈妈预防、缓解在冬天更容易出现的便秘的症状。冬天准妈妈多多吃香蕉，远离便秘烦恼。
孕妇冬天吃水果注意事项
1、孕期水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用等高糖分水果，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免“妊娠”的发生。
2、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
3、很多孕妈们吃完水果都没有立即漱口的习惯，但其实对牙齿来说可是非常不好的。有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成。
4、饭后吃水果会增加肠胃的负担，从而影响正常消化，同时，水果中的成分会影响孕妈体内对维生素和微量元素的吸收。另外，饭后大量吃水果还会引起肥胖。孕妇冬季如何吃水果_育儿文章_宝宝树
孕妇冬季如何吃水果
浏览 68675
　　大家都知道孕妇多吃点水果对孕妇和胎儿有好处，但并不见得都了解孕妇吃水果是有许多讲究的，有些水果可多吃点，而有些水果应尽量不要吃。
对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能危害母子安全。
含有多种和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多4～5倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。
若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。
国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有作用，而且能帮助胎儿发育。
葡萄性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗及。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及的作用。
常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、多痰等疾患。
含有天然。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。
活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀应注意要少量食用，有史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、 钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口 腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以&一吃两得&。
柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止 血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。
柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。
猕猴桃营养丰富，素有&果中之王&的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑&入侵&了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。
此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1～3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。
从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起不安。
　其它水果
&&& 　菠萝、香蕉、 玫瑰香葡萄、石榴和杏：
这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
总之，孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。
另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。
还有疑问？
现在就注册，与同龄宝宝的妈妈们一起交流
登录即可免费抽取
价值500元孕育宝盒，包含奶粉、辅食、母婴化妆品等，应有尽有！
微信扫一扫
孕期知识随时看→ 香蕉被冻的黑黑的，有没有毒啊？能不能吃
香蕉被冻的黑黑的，有没有毒啊？能不能吃
健康咨询描述：
其他类似问题
医生回复区
赵医生医师
擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆
帮助网友：18526称赞：737
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题是有毒的，是不能在吃的&&&&&&指导意见：&&&&&&因为香蕉当变质以后会产生亚硝酸盐对身体是有致癌的作用的&&&&&&医生询问：
擅长: 普外科常见病，多发病，肛肠科疾病，男科疾病。
帮助网友：3016称赞：82
&&&&&&病情分析：&&&&&&香蕉被冻后，外皮变黑，果肉没有变化，没有毒。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以食用，只是外皮被冻变黑，没有毒素产生。对人体没有影响。&&&&&&医生询问：
擅长: 艾滋病,梅毒,性传播疾病
帮助网友：37342称赞：3440
&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）&&&&&&&&&&&&
擅长: 机缘巧合,学达中西医防,内传妇儿,性病尤为特长
帮助网友：68575称赞：6982
&&&&&&病情分析：&&&&&&这说要看剥开后里面的香焦肉是不是好的，如果也变色了，或腐化了就不能吃了&&&&&&指导意见：&&&&&&如果香焦肉也变黑了，化了建议还是不要吃，那就说明变质了，吃了弄不好就会拉肚子&&&&&&医生询问：
擅长: 中医妇科、男科、儿科、中医皮肤科、中医五官科、中医
帮助网友：46946称赞：1412
&&&&&&病情分析：&&&&&&香蕉熟透了或防止时间长了自然会发黑的。&&&&&&指导意见：&&&&&&若没有变质是可以吃的，一般也是没有毒的。若是香蕉放置时间很长了就不要吃了。愿你平安、上帝祝福你，愿你在新的一年里万事应心、凡事顺利。&&&&&&医生询问：
帮助网友：3439称赞：191
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，最好不要服用。香蕉表皮的细胞里，含有一和氧化硝素。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时，氧化硝素被细胞膜严密地包裹着，就像人的血肉被皮肤包着一样。香蕉挨冰或碰破，细胞膜破了，里面的氧化硝素被空气中的氧气氧化，产生有害物质，所以不能食用。&&&&&&医生询问：
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
下载APP，免费快速问医生　　郁闷到飞起来　　我就是看微博上说把香蕉冻三小时拿出来吃口感秒杀冰淇淋就去试了试，味道确实不错于是发了朋友圈，然后一个不怎么说过话的朋友突然给我发消息把我骂了一顿。我说我吃的国产香蕉后他就把我拉黑了...　　我到底做错了什么？不应该吃香蕉吗？还是不应该告诉他实话？　　
楼主发言：82次 发图： | 更多
　　今天就靠你这个笑了←_←　　
　　我这个大玻璃心真是觉得莫名其妙又委屈　　
　　我跟这个朋友也都没怎么说过话，原来大学时候的同学，没想到今天就因为一个香蕉被说了一顿　　
　　好好笑，哈哈哈哈哈哈，你那个朋友太敏感了
　　传说中的小粉红
　　哈哈哈哈哈笑死了　　
　　香蕉扒了皮冻起来确实好吃啊...我还涂了巧克力酱，我爸不爱吃甜食还吃了半个呢　　
　　拉黑不是很好吗！难道你还想继续跟这人做朋友？　　
　　冻香蕉确实好吃！　　
　　sbNC帖
　　发朋友圈挂挂他，估计他觉得你买国产香蕉不能让他表现一下他的爱国了　　
　　刚才被指责的时候我吃的正开心，点开消息看到以后就又生气又委屈，我真的是在小区门口买的国产香蕉，照他这么说是不是以后都不能吃？还好前段时间吃芒果没发出来，不然肯定早就被骂飞了　　
　　冻香蕉感觉不错的！
　　国一定想说为什么会有制杖这么爱我……　　虽然爱无分高低贵贱，但我想国一定很心塞
　　问一个题外话，我买了一把香蕉，除了冻起来当冰淇淋啃，拌酸奶吃以外还有什么吃法？要好吃的吃法　　
　　哈哈哈哈是我我就会把截图挂出来发个朋友圈：好委屈好遗憾为什么是这个智障拉黑我而我却没抢先一步！捶胸！　　
　　有没有大学的微信群，直接在群里问他就好了。　　
　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈
　　我笑点这么低的人居然不觉得好笑，只觉得简直无力吐槽。。。　　
　　我都想骂他了！　　香蕉只有菲律宾有？！我大广西的香蕉芒果不要太好吃啊！　　
　　芒果冻起来更棒哦！还有荔枝　　
　　应该是一开始大义凌然，听到国产后无地自容。还是拉黑楼主吧，太丢人了　　
　　笑死了
　　一根香蕉加一包酸奶，打成奶昔，好喝到飞起了~　　
　　果断发到朋友圈啊　　
　　楼主走在街上，突然窜出来一条大黄狗，朝着楼主汪汪汪的叫了起来，吓了楼主一跳！摸摸楼主的头，别生气了，只是一条狗而已！　　
　　楼主好样的，那家伙太脑残了，无语了　　
　　去申请一个小号加回来，然后发吃香蕉的图片，然后把他删掉
　　发了一个朋友圈！分组给了所有大学同学然后暗搓搓的在回复里提了这个人的名字...　　　　
　　刚才我一个朋友发给我消息，说她第一时间问这个男的想不想吃香蕉她买了一箱，然而没人回复她　　
　　这人真是脑残的够了　　
　　楼主楼主
是放在冷冻那层还是放在保鲜那层啊　　
　　哈哈哈哈笑死我了　　
　　我也去买香蕉试试　　
　　我做了的 不好吃 难过　　
　　哈哈哈哈哈啊哈太搞笑了　　
　　这楼可以歪成美食楼啊~　　
　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈，想安慰你但是哈哈哈哈哈哈哈
　　我也试试， 是急冻吗
　　怎么说呢，你这同学已经升华了，跟爱国没关系了！　　
　　对不起楼主，我还是笑了，，，
　　爱国爱得不正常我也很受不了。　　爱国要真正行动，那种砸日本车，抵制肯德基，最后还不是自己人受害，难道卖肯德基的越南人，还是菲律宾人后面刷碗呢，都是中国人在那工作，中国人投钱开的。　　还有那日本车，国货要是可以，你以为我想买日本车啊，买东西得性价比高才买啊，还有手机，以前没华为的时候难道用小米么，分分钟黑屏，多耽误事啊。　　国货都给力啊，华为崛起了，那我就用华为，国产汽车要是崛起了，我也买国产的，安全性这玩意谁不想要啊，至于香蕉或者椰子还有什么芒果的，想吃就买点，难道淘宝上卖芒果的是菲律宾人跟你聊天么，那都雇佣的是中国人，别坑了自己同胞
　　剩的香蕉竖切成两半，抹点油撒点儿白糖烤一下，烤到表面稍微有点焦就行了，特别香　　
　　炎炎夏日，还有这等的脑残给楼主吃香蕉时加点笑料，也是良心脑残啊哈哈哈　　
　　好脑残哦　　
　　虽然你那朋友说话不妥，不过也没必要又挂在朋友圈又发帖子来嘲讽吧？楼主生活中也未必很大度　　
　　其实楼主已经很清楚对错，　　非要发过来让大家鉴赏这种无聊的奇葩。　　而且言下之意是暗示某些爱国的奇葩跟激动分子。　　不禁让我有点质疑楼主的初衷是什么。　　从这点上看，楼主可能并没有你想象中那么美好。　　既然你都已经自称玻璃心，　　这句话让人不舒服。　　推开他是奇葩来说，　　这样骂你，　　我比较觉得可能只是随便找个借口骂你吧。　　可能就是看你平时那得瑟的模样而不爽。　　而且骂了就立刻删除，　　就是故意让你不爽。
　　刚开始我还以为是香蕉太猥琐什么的，原来是····好吧，我太黄了　　
　　他是不是以为只有菲律宾才产香蕉啊？还是他以为你吃一根香蕉我们国家就要完了啊　　
　　很多人的朋友圈里其实很多人根本不算朋友，顶多过去有过交集而已。来不来往都无所谓。
　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
　　@时雨小怪兽
14:43:00　　刚才我一个朋友发给我消息，说她第一时间问这个男的想不想吃香蕉她买了一箱，然而没人回复她　　—————————————————　　哈哈　　
　　我在想拌上酸奶味道如何？擦口水……　　
　　好想笑啊楼主哈哈哈。我也要去买香蕉冻起来。
　　看了后决定我也去冻根香蕉，真的冻过的那么好吃？　　
　　@时雨小怪兽 这就是传闻中的制杖，不管什么事儿都拎不清哈哈哈哈
　　吓的我赶快去看了看冰箱里的香蕉是不是国产的
　　楼主，好像看图。不是你们的聊天记录，是你的冻香蕉！　　
　　葡萄冻了也很好吃　　
　　这种肯定是平时砸日系车的神经病。。。把你拉黑是你的运气，微信里躺个精神病人不是好事吧　　
　　@时雨小怪兽
14:06:33　　香蕉扒了皮冻起来确实好吃啊...我还涂了巧克力酱，我爸不爱吃甜食还吃了半个呢　　小熊猫不乖： 14:16:43 @时雨小怪兽 表面涂加了糖的奶粉弄成的糊也好好吃噢...　　-----------------------　　看了你这个帖子我决定出去买香蕉了
　　哈哈哈这个男的简直特么神经病　　
　　香蕉、葡萄、荔枝、榴莲、芒果、酸奶冻了之后都吼吼次
　　怎么分是哪里的香蕉？　　
　　看样子他最近想移民菲律宾和猴（菲反）子（花人士）一起愉快的吃♂香♂蕉，像这种里通外国的人，不用理他，有时候三观不同正好筛选出来做朋友
　　唉，原谅我往邪恶的方面想了，我以为她骂你思想不纯洁，原来是我思想不纯洁！不说了，我要去面壁了！PS:我爱我的国！
　　我家的荔枝，没剥皮就拿去冻起来了，好心塞。。肿么吃都不懂～哈哈哈
　　@彭景树
15:39:26　　其实楼主已经很清楚对错， 　　非要发过来让大家鉴赏这种无聊的奇葩。 　　而且言下之意是暗示某些爱国的奇葩跟激动分子。 　　不禁让我有点质疑楼主的初衷是什么。 　　从这点上看，楼主可能并没有你想象中那么美好。 　　既然你都已经自称玻璃心， 　　这句话让人不舒服。 　　推开他是奇葩来说， 　　这样骂你， 　　我比较觉得可能只是随便找个借口骂你吧。 　　可能就是看你平时那得瑟的模样而不爽。 　　而且骂了就立刻删除， 　　就是故意让你不爽。　　-----------------------------　　我只想问这位层主，你累不累？　　
　　确实很好吃啊　　
　　你还在吃香蕉！！！??????　　
　　哈哈哈哈
　　看笑了。哈哈。　　
　　被你们说的我也想尝尝冻香蕉有多好吃，这楼已经歪的只剩下香蕉了。　　
　　单纯觉得吃香蕉的动态图不适合放朋友圈，有点那啥，没有想多的人就当我淫者见淫吧
　　@水木薰
17:33:00　　单纯觉得吃香蕉的动态图不适合放朋友圈，有点那啥，没有想多的人就当我淫者见淫吧　　—————————————————　　是一盘冻好的香蕉的照片啊...　　
　　哈哈，传说中的玻璃心。关键凭什么她拉黑你，加她，然后她同意了再拉黑她　　
　　楼主怎么做的，我也想试试，口感怎样啊
　　@时雨小怪兽
14:01:59　　我跟这个朋友也都没怎么说过话，原来大学时候的同学，没想到今天就因为一个香蕉被说了一顿　　-----------------------------　　我想知道你啥大学有这种同学　　
　　我会回他 小婊砸 小水果砸起来 小汽车砸起来 电视机炸起来 看看你的周围要有日美韩的东西 都他么的给老子砸起来
　　......　　
　　楼主你认真的？冻了的香蕉像屎啊。　　一开始咬不动，稍微等个半分钟，外面的就开始化了，　　吃起来那个口感，那个样子，妈呀，不忍直视。
　　我不会告诉你把香蕉碾成泥再冻口感会更好。
　　这种人好恐怖 以后说不定会砸日系车啊　　
　　这种制杖就该在熟人间挂出来然后拉黑
　　@彭景树
15:39:26　　其实楼主已经很清楚对错，　　非要发过来让大家鉴赏这种无聊的奇葩。　　而且言下之意是暗示某些爱国的奇葩跟激动分子。　　不禁让我有点质疑楼主的初衷是什么。　　从这点上看，楼主可能并没有你想象...　　------------------　　大概是你经常面对奇葩吧，楼主没你经验丰富，所以来发帖，哈哈哈哈！
　　准备试试　　
　　理智爱国，病态极端的爱国分子也很讨厌。
　　这什么奇葩，脑子短路了吧，要我的话真是气死了。不过挂出来让大家知道他是什么人也是解气了，楼主可以安心研究香蕉的100种吃法啦
　　@为了看鬼故事DHX
15:18:14　　剩的香蕉竖切成两半，抹点油撒点儿白糖烤一下，烤到表面稍微有点焦就行了，特别香　　-----------------------------　　有烤箱还是用烤箱吧，我试过直火的，怕烤焦得看着，太麻烦　　
　　哈哈哈哈哈哈　　
　　哈哈哈哈哈。。好笑人。。
　　我也喜欢这么吃。。。美味。。。其他我就不评价了，哈哈　　
　　大写的玻璃心，莫名其妙
　　继续等待香蕉剩下的94种方法 （懂事脸　　
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)