孕妇能吃妙脆角nba球星卡吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-14 07:04 标签： 妙脆角吧
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怀孕可以吃薯片吗
18:22:33出处：作者：佚名
　　？吃薯片对胎儿的发育有影响吗?怀孕期间，孕妇需要补充大量的营养维生素，更多的是在食补上，鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果，无不涉取，还有的孕妇喜欢吃零食。下面一起来学习和了解。怀孕可以吃薯片吗　　孕妇薯片要慎吃。首先薯片含有很多食品添加剂，吃多了影响胎儿的健康。此外，薯片还含有大量的盐和油，多食易使人发胖。如果准妈妈患有糖尿病和高血压就更不能吃了。高盐意味着高钠，准妈妈摄入过多的钠元素会干扰钙质的吸收，对胎儿发育不利。　　薯片是由土豆制成的，所以含有丰富的维生素B、氨基酸、蛋白质及淀粉，可以为人体补充热量和维生素。但薯片所含的油脂和盐分都很高，所以长期食用对健康不利，尤其是患有三高和糖尿病的人士。此外，淀粉在高温处理下，还会产生丙烯酰胺，这是一种可致癌物。　　据《中国日报》报道德国最新研究成果表明：怀孕妇女和哺乳期的妈妈们应当尽量少食、甚至禁食法式炸薯条、薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食物。 研究人员指出，因为胎儿和新生儿特别容易受到丙烯酰胺&&&一种可能致癌的化学物的危害，能够对神经造成损害的丙烯酰胺很容易进入他们幼嫩的大脑，造成威胁，所以，孕妇应该少吃或者不吃薯片。怀孕初期能上网吗　　孕妇怀孕初期能上网吗？怀孕初期上网辐射大吗?许多&网虫&孕妈对这个问题非常关心，到底怀孕初期能不能上网呢？　　怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期，也是最重要的时间，在这段时间，建议孕妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时，机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射，使用电流工作的电器都或多或少会产生辐射&。电磁辐射视强弱程度不同，有可能会导致流产或早产，对1-3个月的胎儿危害很大。　　另外，显示屏容易将周围的尘埃吸附过来，尘埃中含有大量微生物和灰尘粒子&，容易导致孕妈们脸上起斑。　　专家指出：电脑是有辐射性的物品，所以女性在怀孕期间，建议少用或不用电脑。但是如果是工作需要，没有办法，那么必须要做好防辐射准备，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。　　所以，怀孕初期并不是不能上网，但是从安全与胎儿发育的角度来讲，如果没有很特殊的需求，建议孕妈在怀孕初期少上网。精彩推荐：
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|||||||||||||||薯片是由土豆制成的，所以含有丰富的维生素B、氨基酸、蛋白质及淀粉，可以为人体补充热量和维生素。但薯片所含的油脂和盐分都很高，所以长期食用对健康不利，尤其是患有三高和糖尿病的人士。此外，淀粉在高温处理下，还会产生丙烯酰胺，这是一种可致癌物。
婴幼儿慎吃
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孕妇能吃薯片吗
薯片对孕妇有什么影响
更新时间： 04:54:33　|　文章来源：本站原创
　　孕妇是一个非常特殊的群体，饮食上面一定要小心为妙，薯片也是很多人爱吃的，特别是孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，孕妇能吃薯片吗，它含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，孕妇还是不吃或少吃薯片为好。　　薯片对孕妇的影响　　土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。　　其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。　　薯片对孕妇的影响　　然而，食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒，这是怎么回事呢?原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定，每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克，高出土豆块中60-65倍。　　龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。　　市场上的薯片是经过高温处理的，虽然龙葵素会相反的减少一些，可是却含有高量的油脂与盐分，吃多了会导致妊娠高血压综合征，为了母婴的健康，孕妈妈还是不要多吃。　　孕妇可以吃薯片吗?答案是很明确的，希望孕妇在怀孕期间可以做到尽量不吃土豆，或者是少吃，这样才能更好的孕育胎儿，然他们健康安全的发育。　　孕妇吃薯片的危害　　1、孕妇在怀孕期间吃炸薯条，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为，吃薯片对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。　　2、薯片加工中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油，即反式脂肪酸。孕妇很难消化吸收反式脂肪酸，因而会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高，好胆固醇降低，从而增加得心血管疾病的危险。　　薯片加工中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油，即反式脂肪酸　　3、油煎或经烘烤的薯片中，普遍含有丙毒，长期低剂量接触丙毒的会出现嗜睡、情绪和记忆改变、幻觉和震颤等症状，并伴有出汗、肌无力等末梢神经病症，对孕妇健康有害。　　4、薯片对孕妇的危害问题还体现在制作工艺，和用于调味的添加成分如鲜味物质、甜味剂及色素上，这些成分无疑对孕妇及胎儿百害而无一利。　　一个女人在怀孕期间呢一定要重视饮食，薯片对孕妇的健康也是有害处的，孕期是女人一生的关键时期之一，不要因为一时贪嘴而影响了自己的健康，同时耽误了宝宝的发育，毕竟胎儿时期的体质问题会伴随宝宝的一生。
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　　相信大多数女性都喜欢吃肯德基或者麦当劳，怀孕22周的娜娜也不例外，10几岁开始，她就特别爱吃薯条。怀孕之后，依然喜欢吃薯条。家里无论是老公还是婆婆都认为薯条太热气，不应该吃太多。可是娜娜也没放在心上。直到有一天，娜娜老公拿着一份报纸说&孕妇吃薯条=吸烟&，这着实让娜娜自己也吓了一跳，孕妇到底可以吃薯条(薯片)吗？
　　美国研究称：准妈妈吃薯条相当于吸烟，影响胎儿发育
　　美国某研究成果显示：爱吃炸薯条的孕妇，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。而且这个报告还指出，吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。
　　之所以会造成宝宝体重偏轻，是因为炸薯条和烤面包灯这类碳水化合物含量较高的食物在油炸、烘焙和烧烤过程中，产生大量的丙烯酰胺。通过对1000多名的孕妈咪和新生儿对比发现，摄入的丙烯酰胺会让胎儿体重偏轻大约132克，头部尺寸也比一般的婴儿小0.33厘米。如果宝宝在出生时体重偏轻，容易让孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病，而大脑尺寸偏小易使孩子的神经发育功能延迟。
　　炸薯条到底含有什么&&油炸薯条产生丙烯酰胺化学物质
　　薯条等油炸食物在生产的过程中产生丙烯酰胺的化学物质对于孕妈咪的影响，早已是公认的事实。其中，丙烯酰胺在炸薯条和烤面包中的含量最高，而且加热时间越长、温度越高，其产生的量就越大。
　　值得注意的是，丙烯酰胺在日常的其他食物中也是存在的。根据研究对24个国家获得的食品中丙烯酰胺检测数据表明，丙烯酰胺含量较高的三类食品平均值从高到低是：咖啡及其类似制品、高温加工的土豆制品(包括薯片、薯条等)、早餐谷物类食品。这与我们生活中所熟知的&女性在、少吃油炸类食品&这一常识还是相符合的。
　　孕妇吃炸薯条真的等于吸烟带给宝宝的危害吗？
　　吸烟的过程中确实是会产生丙烯酰胺，但毫无疑问的是，吸烟产生的丙烯酰胺物质肯定会比薯条要多得多，而且吸烟还可能会造成孕妇的氧气缺乏，但食用油炸薯条并不会造成缺氧这一后果。
　　另外，尚无证据证明丙烯酰胺就是导致胎儿头部发育变小的直接原因。因此，孕妈咪吃炸薯条对于胎儿发育的危害，并没有想象中那么严重。
　　但不管怎么说，从孕妈咪饮食的均衡和营养角度来看，孕妈咪确实要避免长时间或高温烹饪淀粉类食品，保证膳食平衡。
　　第一宝宝小编建议：孕期少吃油炸和高脂肪食品。
　　孕妇可以吃天然薯类食品，其实营养很好
　　孕妈咪不能吃炸薯条，并不代表薯类没营养。营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。
　　孕妈咪可以选择马铃薯或者白薯自己来进行烹饪，每天摄入量应控制在80克左右。同时，注意荤素搭配好，既可以享受美食，又能保持苗条身材，有助降低中风的危险。
　　值得注意的是，薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱的有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。此外，发了芽的土豆更有毒，食用时一定要把芽和芽根挖掉，并放入清水中浸泡，炖煮时宜大火。
　　因此孕妇应少吃薯条或者薯片，毕竟是油炸食品，建议孕妇可以吃天然的薯类食品，此外您还可以阅读&&，了解更多的。
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