蹬着抬东西起来会拉伤腰部韧带吗?拍片听诊没问题需要拍片吗

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瑜伽时腰部韧带拉伤怎么办?
瑜伽时腰部韧带拉伤怎么办?
如果出现韧带拉伤的现象,首先就是需要休息,不能再继续拉伸受伤的部位了,等到不再疼痛后再加强一些力量的练习,让腰部更强韧。瑜伽练习首先要发展身体的稳定性也就是力量,在来发展身体的灵活性也就是柔韧,掌握了这一点,就可以安全的练习啦!
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腰部韧带拉伤多久恢复
200分!,原来日常行动没什么问题,还是不行,医生说是韧带拉伤休息几天就好了,现在坐。有最快的方法没、蹲等等都很痛!!,可这已过一星期多,然后就不能弯腰了、站!
有效果的另加搬货时用力太大腰部突然像被针扎了下.并越来越厉害
我有更好的答案
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严重的几年,轻威的几个月,韧带对运动来说是很重要的,希望你采纳
你跟我一样都是搬货搬的太重造成的,我以前啥都没治疗,不过我休息了一个星期,睡觉的时候都是平板的床,没床垫的,尽量少弯腰用力,修养期间千万不能端太重的东西,修养一阵子就好了
伤筋动骨要全愈没一百天不行,多用[红花油]搽!
伤筋动骨最少一百天。慢慢养吧
正规医院拍个腰椎CT,再说!
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出门在外也不愁腰部韧带拉伤可以按摩吗
腰部韧带拉伤可以按摩吗
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建议:如果是刚拉伤,暂时不要按摩,如果出现疼痛严重可以口服芬必得、三七片治疗,也可以到外科就诊检查治疗,注意休息。
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