【韧带拉伤后遗症
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韧带拉伤后遗症怎么办
我们生活中经常能遇到韧带拉伤的情况，可能不轻易间的一个动作都有可能会引起韧带拉伤，他会带给我们非常严重的疼痛感，严重的影响着我们的工作和心情，出现韧带拉伤后一定要及时到医院处理，以免出现韧带拉伤后遗症给我们的生活带来更多不必要的困扰。下面一起了解下韧带拉伤后遗症怎么办。
韧带早期损伤，是可以治愈的，如果长时间的不治疗，导致反复的扭伤，造成了韧带拉伤断裂加重，并且松驰，那么治愈恢复就没有那么好，所以及时正确的治疗.
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。你的问题考虑是局部软组织的损伤你现在先不要运动要先修养好否则会加重的。可以选用推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。朋友别担心。房事对膝盖韧带拉伤恢复有影响的。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
韧带损伤，早期关节都会有受限的症状，早期损伤活动后有微肿.只要修复韧带，关节弯曲就可以恢复正常.建议中医传统外科膏药修复韧带，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。外敷治疗1疗程左右可以治愈韧带，关节活动自如，行走有力.为了方便，你也可在我的诊室进行提问的。
韧带拉伤的情况下，往往是可以引起疼痛症状的。此外，因膏药中有些刺激性强的药物，强刺激通过神经反射，可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体。药物穿通皮肤及黏膜后，经过血管或淋巴管进入体循环，也可产生全身性药物作用达到治疗的目的。是外伤常见的。
一般的情况往往是可以采用外用药物、理疗、中药、针灸、按摩等治疗的。此注意保养的。不要劳累着凉的。康复的情况需要适当的做功能活动。先适当走动可以的。躺着可以适当的屈曲活动的。
虽然韧带拉伤看着是一件无关紧要的事情，但是出现这样的情况如果不及时的采取治疗措施，很容易导致韧带拉伤后遗症和一些慢性疾病的发生，而且韧带拉伤拖延的时间久了会导致非常难治愈，所以平时我们在运动锻炼时一定要多加小心和预防，以免韧带拉伤给我们更大的伤害。
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微信扫一扫在中，是使各骨块相互连结的的索状物，与紧密并行。韧带拉伤后，局部、、，有的可看见青紫区。早期正确处理非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成，可能遗留，且以后易再次损伤。
A.内部原因
1.身体条件
(1)年龄：发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌腱附着部都容易发生损伤。
由骨和周围的、所组成。在韧带受暴力损伤时，骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降，因此，并不少见。青少年运动损伤最多的是，其次是扭，而高年龄组软组织占首位，骨折占第二位。
(2)性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性呈分泌，若，会造成分泌低下，已知这是造成的原因之一。
(3)体格、技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤，尤其在抵御造成的暴力时，体重重的人处于不利地位。群与群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。
(4)其它：在身体状况不良(慢性疲劳、、、、等)的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤。
2.心理素质
从事冲撞性较强的运动(如足球)时，如果或集中持续时间不长，发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成，或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人，容易造成运动损伤。
B.外部原因
1.方法的因素
(1)质的因素：有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人进行足球运动，或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现;柔韧性练习时，韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学，并选择适合于自己身体条件的运动项目。
(2)量的因素：运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练，过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大，使机体未得到充分恢复所致，其表现为：静息心率加快、、不佳(、、易惊醒等)、、、无训练欲望、心情、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正，就会使人体机能下降，这样增加了和慢性疲劳的发生率。
?韧带拉伤的部位会出现和。根据受伤史及可作出明确诊断。
韧带拉伤的鉴别诊断：
1、：一般是因为在活动中，做出超出活动范围的动作，导致相关被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有和。
2、：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如、、韧带、等)损伤，而无骨折、、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
3、韧带：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现。
?韧带拉伤的部位会出现肿胀和。根据受伤史及可作出明确诊断。
后，局部、、，有的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成，可能遗留，且以后易再次。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块局部以达到的目的。然后覆盖加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的已停止，这时可用毛巾或以和促进吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重、或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围的力量练习，提高关节的相对稳定性。
出自A+医学百科 “韧带拉伤”条目
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【爱问经验】韧带拉伤怎么办
和朋友在篮球场上打球的时候，刚刚连投了两个三分，就兴奋起来了，那个高兴劲。到篮下一部小心就把脚给伤了，因为经常运动所以就知道是韧带伤了。
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韧带拉伤-百科介绍
在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重...
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雨雪天万一摔倒,不仅要注意是否骨折,还要小心是否伤到筋了
来源：生活日报
　　雨雪天气摔倒时,年轻人容易拉伤韧带。　　(资料片)
　　□本报记者　徐佳　　韧带损伤超过2天,骨折超过3周后再就医效果就差了。随着雨雪天气来临,路面上又变得湿滑起来,这样的情况下容易增加摔倒的几率。对于老年人来说,摔倒时容易造成骨折,而年轻人则容易拉伤韧带。“对于骨折大家往往很重视,对于韧带拉伤很多人就凑合凑合算了。”中心医院的专家表示,“伤筋动骨一百天”,对于韧带损伤也应该同样重视。如果韧带损伤,最好2天之内就去看医生　　“年轻人骨质好,不慎跌倒造成骨折的情况相对少,更多见的是关节和韧带的扭伤。”济南市中心医院骨关节及运动医学科主任郭舒亚介绍,手腕、膝关节和踝关节韧带的拉伤和撕裂是年轻人中比较常见的情况,但很多人并不会及时就医,往往造成无法恢复的损伤,留下后遗症。　　“比如说脚踝扭到了,大家可能在家自己治疗,有些人好了,但是有些人好了吗?没好。”郭舒亚说,韧带损伤严重的话,恢复不好容易导致部分功能的丧失,“比较常见的就是,脚踝时不时地疼,遇到路不平或者活动时,一不小心又扭了。这就是残留关节不稳。”　　“到了这个时候就算是手术,也很难恢复到理想的程度了。”郭舒亚说,韧带伤2天之内就诊,骨折3周之内就诊,如果超过了这个时间,治疗的效果就容易打折扣。　　而在骨科中,对于3个周以上的伤就认为是陈旧伤了。如果使韧带的功能和以前一样,只能加个护膝,或者锻炼肌肉力量来补偿一部分,“从根本上讲,功能已经丢失了一部分了。”　　“老话说‘伤筋动骨一百天’,什么概念?就是说韧带伤和骨伤的地位是一样的,它的恢复期一样是很漫长的,也是很难恢复,很容易残留后遗症的。”郭舒亚强调,“要重视韧带伤”。韧带损伤严重的也要打石膏,动手术　　“大家对筋伤不重视。拍个片子,发现骨头没事儿了,就回家。如果说再要进一步做确定,查查有无韧带伤,或者要做手术,很多人不接受。”郭舒亚表示。　　“在刚刚扭到的时候,可以自己进行急救处理,这时候有四个原则。”郭舒亚说,第一个是抬高患肢,“如果是前臂的话,那就要吊一下,如果是下肢损伤则要卧床,把腿垫高,高于心脏,利于血液回流。”　　此外,还要加压包扎,减少出血,同时可以进行冰敷,最重要的就是“制动”,不要动了,避免进一步损伤。如果韧带撕裂了,仍然在动的话,韧带是可以松松垮垮地长上的,但是很容易再次受伤。　　“在韧带损伤时常常遇到的就是肿胀,疼痛,如果严重时可以听到断裂的声音。”他表示,韧带到底损伤到什么程度,就连有经验的医生也要通过受伤时的肢体位置、查体时的表现等多种情况来判断,普通老百姓很难自己判断。　　如果比较严重的话,韧带损伤也需要打石膏,“韧带伤至少打3周石膏,骨折至少4周,长的话也要打6周石膏。手腕、髋部和腰椎是老年人骨折的常见部位　　“老年人一般存在骨质疏松的情况,在不慎跌倒的时候容易受伤的部位主要是手腕、髋部和腰椎。”济南市中心医院骨关节及运动医学科主任郭舒亚介绍。　　老年人在摔倒时,可能会习惯性地用手撑住地面,这时就容易造成手腕部骨头受伤,最常见的就是“桡骨远端骨折”,“主要表现就是肿胀、疼痛,严重的甚至会变形。”看上去直直的胳膊上,出现了一个弯儿,被称作“刀叉样”的畸形。　　“比较严重的就是髋部的骨折,同时如果是一屁股坐到地上,容易造成腰椎的压缩性骨折。”郭舒亚表示,预防的好办法就是雨雪湿滑天气时,老年人尽量不要出门。　　如果一旦遇到摔伤骨折时,怎么急救呢?　　郭舒亚介绍,对于髋部和腰椎骨折,一定要减少不正确的搬动。郭舒亚解释说,本来很轻的骨折,遇到不正确的搬动,很可能会造成伤病加重。应该及时拨打急救电话,让专业人员处理。　　而对于手腕骨折,可以用硬纸板做成临时的固定装置,托住受伤部位,及时就医。
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