红豆、薏仁、芡实、淮山药、枸杞、燕麦如何配比除湿效果好_百度知道
红豆、薏仁、芡实、淮山药、枸杞、燕麦如何配比除湿效果好
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为了调的时候成糊，细滑）适当多一点，燕麦（可以浓稠。红枣味道很浓，口感更好如果打粉的话，可以黑米（成糊），如果不喜欢可以少一点
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出门在外也不愁茯苓、芡实、葛根、枸杞、红枣、山药、薏
茯苓、芡实、葛根、枸杞、红枣、山药、薏
基本信息：男&&15岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：茯苓、芡实、葛根、枸杞、红枣、山药、薏米、杏仁、核桃能混在一起吃吗，有什么功效
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副主任医师
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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商丘市睢阳区中医院&&&内科
建议：你好，上述中药有健脾益气的效果，可以治疗消化不良，腹胀，身体虚弱的病症。
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广州军区总医院&&&内科_消化内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生山药薏米芡实茯苓
【导读】我相信山药薏米芡实茯苓是很多人喜欢的美食之一，并且有些人也学会了山药薏米芡实茯苓的做法。但是你们知道山药薏米芡实茯苓的功效和山药薏米芡实茯苓的食法了吗？就是说山药薏米芡实茯苓打粉可以冲水吗和山药薏米芡实茯苓可以经常吃吗？下面就由我们一起来了解一下吧。
大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于山药薏米芡实茯苓，我们最关注的就是山药薏米芡实茯苓的功效了。那么你们知道山药薏米芡实茯苓的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。山药的功效有以下几点：1、山药具有健脾益胃助消化的作用。2、山药具有滋肾益精的作用。3、山药具有降低血糖的作用。薏米的功效有以下几点：1、薏米具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。可作为病中或病后体弱患者的补益食品。2、薏米具有增强肾功能，并有清热利尿的作用。因此对浮肿病人也有疗效。3、薏米具有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖。4、薏米具有使身体轻捷，减少肿瘤发病几率的作用。5、薏米具有美容发作用。薏可以消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。6、薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。芡实的功效有以下几点：1、芡实具有补中益气的作用。2、芡实具有遗精滑精的作用。3、芡实具有慢性泄泻的作用。4、芡实具有具有固肾涩精、补脾止泄的作用。5、芡实具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。茯苓的功效有以下几点：1、茯苓具有渗湿利水、健脾和胃和宁心安神的作用。 ...
通过以上的介绍，我们已经知道山药薏米芡实茯苓粥的功效了，而且山药薏米芡实茯苓粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到山药薏米芡实茯苓粥，最好的办法就是自己学会做山药薏米芡实茯苓粥。究竟要怎么做才能做出美味的山药薏米芡实茯苓粥呢？下面就由我们一起来学会做山药薏米芡实茯苓粥吧。山药薏米芡实茯苓粥的做法简单，尽管你在烹饪方面毫无基础，也是能煮出美味的山药薏米芡实茯苓粥的，只要按照以下方法步骤进行：1、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、山药、薏米、茯苓和冰糖。2、把糯米、芡实、薏米、茯苓淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。3、怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套，否则山药的黏液会让手部发痒。4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。5、在加入山药。6、加入冰糖。7、加适量的热水，内胆放入电压锅中。8、加盖按下营养饭-煮粥。9、滴声提示后即可开盖食用。美味、营养价值高的山药薏米芡实茯苓粥就是那么的简单，只要按照以上的方法步骤就可以轻轻松松做出来了，在家做特别方便，可以边看电视边做。
了解了山药薏米芡实茯苓的功效，并学会了山药薏米芡实茯苓的做法。山药薏米芡实茯苓的营养价值那么高，又那么美味，或许就会经常吃，但是山药薏米芡实茯苓打粉可以冲水吗？下面就由我们一起去了解一下吧。山药薏米芡实茯苓不要冲水，除湿的药，喝太多水不好。可以当作早餐吃。量的大小岁随自己的饭量以及饮食习惯，最重要的是要坚持吃就会起到保健的作用了。到药店购买山药薏米芡实茯苓应该不贵的，但我知道超市里现磨的粉，蛮贵的。如果是要用山药薏米芡实茯苓做成面膜，那就要生的，如果是要用山药薏米芡实茯苓做成吃的，那就要是熟的。山药薏米芡实茯苓要在饭前吃。因为饭前空腹吃，这样可以让它最直接的消化。薏米偏寒，脾胃不好的人注意。如果祛湿的话，薏米多一些，难吃是因为芡实的味道有的人无福消受。由于把山药薏米芡实茯苓研成粉之后，味道不是很好，所以建议您将研成的粉和小米或者是大米一起煮粥喝，效果会跟好。
山药薏米芡实茯苓就是由山药、薏米、芡实和茯苓四种食材组成。这四种食材都是养生中的好食材，但是，山药芡实粥并不是所有人都可以经常吃的。甚至很多人无福消受这款山药薏米芡实茯苓的。山药薏米芡实茯苓可以经常吃吗？下面就由我们带着这个问题一起来了解一下吧。山药薏米芡实茯苓具有补而不峻、防燥不腻的特点，是秋季进补的首选食物。芡实的最佳食用方法是煮粥食用，一般人群均可食用。可以经常吃山药薏米芡实茯苓的人群有：1、山药薏米芡实茯苓适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女食用。2、山药薏米芡实茯苓适宜体虚尿多的儿童食用。3、山药薏米芡实茯苓适宜小便频数的老人食用。4、山药薏米芡实茯苓适宜遗精早泻者食用。5、山药薏米芡实茯苓适宜慢性腹泻者、慢性肠炎者食用。6、山药薏米芡实茯苓适宜神经衰弱者食用。不可以经常吃山药薏米芡实茯苓的人群有：1、山药薏米芡实茯苓不适宜便秘食用。、2、山药薏米芡实茯苓不适宜尿赤者食用。3、山药薏米芡实茯苓不适宜妇女产后食用。通过以上的介绍，我相信很多人都知道山药薏米芡实茯苓的适宜人群了。大家也都知道自己的情况能否适合喝山药薏米芡实茯苓。只有正确认识自己的身体状况，选择性进食，才能得到健康的身体。
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燕麦、芝麻、茯苓、薏米、芡实、山药磨粉可
燕麦、芝麻、茯苓、薏米、芡实、山药磨粉可
燕麦、芝麻、茯苓、薏米、芡实、山药磨粉可以长期吃吗
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主管药师
专长：药品保健品
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问题分析：这些食材可以当药物，可以当食物，长期使用基本无副作用。意见建议：这些药有健脾利水的，有补肾的，不管是年轻人也好老年人也好都可以服用
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：这个都属于谷物类可以使用的，建议多样化。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。
职称：四级营养师
专长：其他
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健康指导：根据您的描述，建议适量进食，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠！进食高蛋白质，高维生素饮食！
职称：二级营养师
专长：其他
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健康指导：可以 这几种成分对于人体都是有益的 长期吃应该没有不良影响 但是芝麻富含油脂 伴有高血脂和肥胖的患者最好不要吃的太多了 以免对于血脂控制不利 同时也不利于减肥 如果伴有糖尿病的患者要掌握摄入量不要太多
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职称：医师
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病情分析： 你好！芡实能固肾涩精、补脾止泄。薏米能利水消肿、健脾去湿。小米能和中益肾、除热解毒。荞麦能开胃宽肠、下气消积。黄豆能解表除烦、宣发郁热。燕麦营养丰富，具有降血脂、降血糖、减肥等功效。茯苓渗湿利水、益脾和胃、宁心安神。核桃能温补肺肾、定喘润肠。黑豆有解表清热、养血平肝、补肾滋阴之功。黑米能滋阴补肾、健身暖胃、清肝润肠等功效。芝麻具有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发。花生能调和脾胃、补血止血、降压降脂。意见建议：从你介绍的上述十二种药物品种来看，它们既是日常食用的食物，又都具有一定的药用功效。从养生的角度讲，经常用来打豆浆喝是对身体很是有益处的。但一次用那么多品种一起打豆浆并不合适，最好根据自己的口味与喜好分成3-4组，每天只使用其中一组来打成浆喝为宜。祝你健康！
问山药薏米茯苓红枣芡实合起来吃
职称：主管药师
专长：药物过敏,理中片,去痛片,天麻素片,三黄片,维生素B6,维生素C,红花油,风油精,桂枝茯苓胶囊
&&已帮助用户：63
问题分析：山药薏米茯苓红枣芡实合起来吃，确实有健脾养胃除湿的功效，治疗胃部不舒、食欲不佳、消化不良、大便不正常....等。意见建议：服药的同时注意腹部不要着凉，不要过食刺激性大的食物、不要过饥过饱、保持心情舒畅。
问我把红枣，红豆，薏米，山药，，芡实，芝蔴
职称：医师
专长：急性颌骨骨髓炎,牙齿修复,口腔修复
&&已帮助用户：6784
问题分析：红枣，红豆，薏米，山药，芡实，芝蔴，核桃，荞米有补肾，健脾，补气血的功效。可以长期服用。意见建议：口臭的原因很多，若是消化系统引起的口臭，上方尚对症。若是口腔疾病，内分泌系统疾病等引起的口臭无效。
问可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓吃...
职称：护士
专长：肺炎，新生儿疾病
&&已帮助用户：22121
病情分析：你好对于你这种情况，考虑不会，建议也不要经常吃。
意见建议：
问芡实，淮山药，茯苓，薏米能一起给...
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：302402
指导意见：对孩子来说使用这种，来给孩子做食疗的话当然是可以的，这个可以增加肠道蠕动，调理脾胃功能，是没有问题的。
问红枣、淮山、莲子、薏米、燕麦、芡实、茯苓、芝麻、核...
&&已帮助用户：4012
病情分析： 你好，可以一起打磨粉喝的，对身体是很有好处的，可以补脾养胃，提高机体免疫力的意见建议：可以经常服用的，尽量保持心情舒畅
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