银耳山楂汤的功效荞麦汤有什么功效

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山楂-山楂的功效与作用-山楂茶-山楂片
山楂的功效与作用：山楂具有养颜瘦身，降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等功效，还可预防肝癌。能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。山楂茶：山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。山楂片：楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。
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湿热体质者常表现为皮肤黄，有浊而不清爽之感；常胸脘痞闷，口苦口臭，喜食肥甘厚腻之品，大便燥结或黏滞不爽，臭秽难闻，秀黄，带下黄有臭，舌红苔黄腻，脉滑数。性情多急躁易怒，烦闷懈怠。那么湿热体质的人吃什么好？养生原则：健脾祛湿，通腑泄热，疏肝利胆。饮食调理：宜食清淡祛湿食物，如各种瓜类、绿豆、赤小豆、芹菜、莴笋、荠菜、鲜藕、薏苡仁、绿豆芽、豆腐、萝卜、田螺、鲫鱼、鲤鱼、、蚬肉、泥鳅等。荠菜汤。荠菜清热泻火润肠，取荠菜叶0克，配以豆腐0克，或加猪瘦肉0～00克，味道更加鲜美。或假许陈皮、生姜几片，随意调味。薏苡仁绿豆粥。薏苡仁0克，绿豆0克、粳米0克。熬成粥。本方常服能清热利湿消暑。可作主食。白萝卜汤、冬瓜汤都是很好的清热祛湿食疗方。冬瓜或白萝卜00毫克，切块，以清水煮熟即可。注意：少吃xing热生湿、肥甘厚腻之品，如奶？、动物内脏、辛辣之品及菠萝、橘子、芒果、柿子、山楂、石榴、猪肉、、牛肉、、鸡肉、鹿肉等温补厚腻食物，而过寒生湿之品如燕窝、、甲鱼、海参等也不宜多吃。
内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。
甘蓝菜、花椰菜和山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。西红柿一年四季都可见，是一款适宜冬天吃的蔬菜。它同样可以下火宁神，平肝去火，补充维生素。
专家提醒：对于饮食不节而致的食积，还可以服食山楂凉果、山楂片或用午时茶煎汤温服等，既方便又可健脾消食、理气和胃。
Tips：吃水果，讲时差山楂不宜早上吃山楂不宜空腹食用，尤其不可以在清早进食。早饭后吃西柚提神西柚中酸类物质含量较多，因此早饭后食用可以使宝宝大脑迅速清醒。餐前吃香蕉、红枣香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用;红枣含有大量维生素C，故有天然维生素C丸之美称，餐前食用为好。饭后吃菠萝助消化新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此应在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，会与胃酸产生作用，形成胃柿石，严重影响消化功能，所以宜饭后或晚上食用。宝宝吃橘子一小时前后不要喝牛奶另外，宝宝吃柑橘前后的一小时不宜喝牛奶，否则柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，会发生凝固而影响柑橘中的营养吸收。
每年进入五月，都是食用虾爬子的黄金时节。虾爬子虽味道鲜美，营养丰富，但食用方法不当会影响健康。营养专家指出，虾爬子一定不能和葡萄、山楂、柿子同食。
佛手元胡山楂汤：佛手、元胡各克，山楂0克，水煎，取汁饮服，每日剂。
孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，导致消化酶的活力降低，使孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。吃哪些酸味食物最好呢？山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好敬而远之。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品，孕妇宜食之。
菊花山楂茶：取菊花0克，冀楂、金银花各0克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
在储藏的过程中，果汁损失最快的成分是维生素。一般来说，果汁酸性越大，维C能够保存的时间就越长。因为维C在酸性条件下最稳定，微生物也不易繁殖。山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等打开之后，可以在冰箱中存放到天，而酸度较低的桃汁、梨汁等，最好在开封后天内喝完。另外，很多消费者认为把果汁密封放到冰箱里就能解决保存问题，实际上冰箱只能减缓营养损失的速度，果汁里的化学反应一直在继续，营养元素也在持续丢失。
更为讲究的人家，还要先将果子雕刻成人形、动物、花样，再放在锅中煮。比较有特色的就是在腊八粥中放上果狮。果狮是用几种果子做成的狮形物，用剔去枣核烤干的脆枣作为狮身，半个核桃仁作为狮头，桃仁作为狮脚，甜杏仁用来作狮子尾巴。然后用糖粘在一起，放在粥碗里，活象一头小狮子。如果碗较大，可以摆上双狮或是四头小狮子。更讲究的，就是用枣泥、豆沙、、山楂糕等具备各种颜色的食物，捏成八仙人、老寿星、罗汉像。这种装饰的腊八粥，只有在以前的大寺庙的供桌上才可以见到。
山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。如果您还是每天食无定点，如果您的餐桌上总是一成不变，如果对健康的吃饭方式开始茫然，那么就有必要来认识下时下渐渐开始流行的天然健康吃饭方式。
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。
编者：高血压患者，除了吃上面提到的食物和水果外，还可以饮用降压茶，如荷叶茶、莲心茶、玉米须茶、枸杞茶、茶、山楂茶、决明子茶等。另外还需改变生活方式，包括戒烟、减重、减少过多的酒精摄入、适当运动、减少盐的摄入量、多吃水果、蔬菜和缓解压力等。
[做法]取炒麦牙、炒山楂加水碗共煎分钟取汁，加入红塘调味即可。[做法]取炒麦牙、炒山楂加水碗共煎分钟取汁，加入红塘调味即可。
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频道总排行[转载]荞麦山楂粥抗击心血管疾病预防中风！
即使血压不高，也同样可能会导致中风，即使血压低，也一样。通常，大家认为只有血压高的人才会导致中风，但事实上完全不同。只要你血管硬了，不论是血压多高，同样会出现中风。
中风的高危群，在出现中风前，会有以下征象：肩膀僵硬、手指末梢会有麻的感觉，喝水的时候容易呛到，耳朵发红，脸发热，嘴唇麻，健忘，脸发热，偏头痛，后头痛等等。
如何避免中风？一是尽量少吃红肉（牛羊肉），多吃白肉（鸡肉猪肉鱼肉）；二是少吃腌渍食物、高盐食物，高脂食物，高糖食物；三是多吃全谷食物；四是增加些运动；烹调方式采取蒸煮、炖的方式。
荞麦山楂粥：丹参8克，川七5克，山楂10克。以上三味加水煮，三碗水煮成接近一碗；另将30克荞麦单独煮粥，粥好后，将煎煮好的药汁倒进粥内搅拌好。只是胆固醇高，可以两天吃一次，2-3个月后再抽血检查。降低了之后，可以单独吃荞麦粥，或者泡荞麦茶喝都可以。
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